【内在探索(๑•̀ㅂ•́)و✧ &...
生活中很多事可以体现啊~
小事如想尝试喜欢了很久的发型/眼镜/造型,等等,就去尝试啊,就像有的衣服不试穿一下永远不知道穿在自己身上好不好看;
大事如想读喜欢的专业/想从事喜欢的工作/想进入向往的行业/想走上向往的路,等等,就勇敢地舍弃(现有)/(然后)奔向啊;
另有如想要有一些基本的社交技巧,就努力地客服害羞,珍惜/不放弃/争取与人打交道的机会(并时时总结)啊。
总之,生活中的各个方面:大事小情、思想观念、行为习惯……努力克服所有畏难、懒惰、恐惧的情绪,就是勇敢^^!虽然只是很小的事,但对INFP来说,情绪是最大的事!
【4】INFP如何有效执行计划
把Si纳入Fi的范畴里,而不是把Fi纳入Si的范畴里。
具体操作:在INFP的年/月/周任务清单上,所列出的任务应该全部属于“最想完成的事情”。“最想完成的事情”可能只有1件,也可能有3、5件,无论几件,都通通列入Si范畴,每天/每周/每月做一点,一点一点地去完成。
【6】训练Si
作为INFP人格,我们要训练并熟练使用Si,才能顺利地进入人生的下一个阶段。那么就从以Si功能为主导的ISFJ&ISTJ身上学习他们的优点吧!
下面ISFJ和ISTJ的特点和优势都是百度百科来的,整体上的描述可能准确度欠佳,但基本的东西还是没错的,“【】”中的内容是我总结出的INFP应该要学习的东西。※※谨记,我们学习和训练这些不是为了和别人比,而是为了更好地发展自己。
ISFJ特点:
· 收集【储备】有大而广的跟人有关的信息 (对于资料不要只是搜集,更要储备起来)
· 对于【重要的细节】有着极强的记忆能力 (对于全部细节记不住,起码要记住重要细节)
· 对于【周围】事物观察细致——有着极佳的空间感和功能感(观察和体验身边的实地环境)
· 能够依靠他们来【从头到尾】完成事情(坚持到底地做一件事)
· 能够长时间的努力工作直到任务完成
· 实际稳重、脚踏实地——他们不喜欢跟理论及抽象思维打交道
· 重视安全、传统和平静的生活
· 以服务他人为生活重心:关注他人的需求
· 将他人的需求先于自己的来考虑
· 在实践中能够得到最佳的学习效果
· 认真严肃地对待自己的责任
· 在冲突和对峙情境中表现出极度不适
ISTJ
你在工作中的优势:
办事【精确】,希望第一次就能把工作做好;(做到精确,不要只是大概、大略)
乐意【遵循确定的日常安排】和传统的方针政策 ;(规律的日常作息,这点真的很重要)
每次都能十分专注地把注意力集中在一个项目或任务上;
能够独立地工作;
灵敏的组织能力 ;
一丝不苟、认真专注地对待具体问题:事实和细节 ;
相信传统模式的可取之处,并且能够遵循传统模式;
非常强的责任意识;别人可以信任你去实现自己的诺言 ;
明白【清晰的工作条理】;认为高效率和多成果是很重要的;(有条理、有秩序,有轻重缓急)
对实现目标有【毅力和决心】 ;(坚持不下去的时候想想自己为什么开始)
【通情达理,视角现实】。(关注现实)
个性特征:
ISTJ型的人特别安静和勤奋,对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点,把过去的经历运用到现在的决策中。他们重视和利用符合逻辑、客观的分析,以坚持不懈的态度【准时】地完成工作,并且总是【安排有序】,很有【条理】。他们重视必要的理论体系和传统惯例,对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。
ISTJ型的人总是很传统、谨小慎微。他们聆听和喜欢【确实、清晰地陈述事物】。ISTJ型的人天生不喜欢显露,即使危机之时,也显得很平静。他们总是显得责无旁贷、坚定不变,但是在他们冷静的外表之下,也许有强烈却很少表露的反应。
【7】INFP(Fi)的安全感
给我们安全感的不是存款(4W3),不是知识(4W5),是爱。
银行卡里的钱再多,知识储备再惊人,都不及爱。
所以,严重缺爱的INFP或4号,如果把全部精力都花在事业和探索精神领域上,最终会发现自己是缘木求鱼。需要爱,就要鼓起勇气去与人交往,去与人打交道,哪怕会受伤,哪怕会再次受伤,也要一边疗愈一边前行。
嗯,这里的“爱”是个泛指,也不光是伴侣之爱、朋友之爱、家人之爱,甚至陌生人之间的友好和真诚,我认为也可以算是一种爱,100个真诚友好的陌生人,比一个暴戾、冷漠的父亲或母亲强多了%……不过不能否认的是,伴侣的爱还是最重要的,毕竟占据了一个人一生中最长的时间,甚至比父母的陪伴还要长,而且深度也不同于朋友(当然,和知交是差不多的,但一个人一生中能有几个像伴侣一样亲密的知交呢?)。
你和白妞的帖子一直都有关注,嘻嘻~个人感觉哈,其实我觉得白妞在事业这一块已经做到10分了,她应该多把精力放在亲密关系上了……不过对付心魔是一场攻坚战,很艰难,很痛苦……
讲白妞的帖子?是说那个记录帖吗?那就是这个——https://www.douban.com/group/topic/60939282/
喏,上面那位就是楼主~~~
与大家共勉:
“在人世间,一个人可以给别人最珍贵的礼物是你真正的心声与感受,但是你不要随便、轻易地把自己最珍贵的礼物送给别人。就好像把一朵最美、最脆弱的、珍贵的花给了别人,但是如果那个人鄙视它,把它丢掉,踩在地上,那你就不要把这朵珍贵的花给那种人。”——黄维仁 《活在爱中的秘诀》
另,这与鼓起勇气与别人打交道并不冲突哦~~~个人认为这段描述的是Fi之后的功能,要有预见能力、判断能力,这不仅是基本的处世之道,也是保护自己的一种方式。
感悟:
真正懂得建立亲密关系的人不会没有原则地纵容伴侣,而是会勇敢地促进关系的发展。
(纵容对方只能说明自卑,没有自我界线,害怕失去,害怕被对方抛弃)
觉得每个INFP此生务必要致力于:
⒈学习独立(全方位的独立,包括工作,照顾好自己的日常起居,基本的社交,等等)
⒉学习建立亲密关系
(PS.记录开始混乱了……)
很多人都会对亲密、亲近的人发脾气,发泄负能量,发泄坏情绪,对外人和陌生人却客客气气、春风和煦的,一直没觉得这有什么不妥的,一直以来是被这么对待和要求的,而且看到很多欣赏和尊敬的人也是这样做的。
但是渐渐我终于意识到,对待亲密、亲近的人保持尊重和礼貌,保持一副春风和煦的样子才是真正的有爱、懂爱的人——隐藏自己的坏心情不让亲近的人担心,或是拉着对方认真地倾诉而不是单纯地吐槽发泄,又或者是接纳包容对方偶尔的跳脚和口不择言;受到外人和陌生人的无礼、不尊重、不公平对待,反而应该及时把坏情绪和负能量发泄出去,才是健康的和懂得社交的。
有一种论调是,我对你不隐藏我的坏心情说明我信任你,把你当自己人,可是,不对一个人隐藏坏心情≠把坏情绪发泄到那个人身上。
绝大多数有识阶层都知道在正常情况下“不应该”对外人和陌生人发脾气或是做出任何不礼貌的行为,因为要表现得“有礼貌”和“尊重对方”,但是对亲密、亲近的人就可以“没有礼貌”、“不尊重对方”了吗?连基本的礼貌和尊重都做不到,还奢谈「爱」?
所以,当你对亲密的人恣意地发泄坏情绪和负能量的时候,你绝对不是在“把对方当自己人”,而是知道对方把你当自己人。
哈哈,真的吗,那就太好了~共勉✧٩(ˊωˋ*)و✧
INFP与各类型:
NT:我理解你,但我不支持你
SFJ:……我不理解你,但我支持你
STJ:你个奇葩……我支不支持你要视情况而定,对我有利我会支持你
SP:态度不定,随机
NF:我理解你,同时我也支持你!
(理解≈听懂我在说什么)
此生追求的:心的宁静(一种情绪感受,(心境)随时可以回归平静;清醒、独立,永远知道自己是谁、在哪里、在做什么、要做什么)——
(以下排名不分先后)
①金钱;
②亲密关系;
③社会价值;
④独处的空间,有需要时随时可独处
*这四点每点都是必要不充分条件,加在一起才是充分条件。所以,也没有哪点最重要一说,四者是并列关系,相当于四个方面。
楼主最近有点乱。。。。因为刚刚join了一份新工作,又刚搬了新家,一切生活秩序都改变了。。。每天奔波忙碌时都会问自己为什么,“我为什么做这些?”,“我来这是为了什么?”之类的,所以才有了上面的总结。。。。可是写出来一看还是觉得少了些什么,并且怎么看“金钱”、“社会价值”这种字眼都不是我想直接去追求的东西。。。。于是我又把现在在追求的东西一条条都列了出来,再逐一审视排列(是不是很Fi—Te,哈哈),得出了个新的结论,估计这个不会再变了。
此生:
自我实现、确立自我(自我完整)
表达、抒发压抑的心理能量(原生家庭、亲密关系方面)
↓
心的自由与宁静(40岁)
↓
风格与美
亲密关系(共经风雨、志同道合的伴侣;成熟、温润有礼的孩子)
↓
心的宁静与自由(70岁)
具体说一下:
对IXFP来说,情绪的稳定和宁静是非常重要的,当我自己做不到情绪稳定、独立、了解并懂得调控自己的心理状态时,对自己、对亲密的人,都是不负责任的,所以,保持内心的平静是IXFP自己的事,如果独处是惟一让我能够保持内心平静的状态,那么我会努力去创造独处的状态。比如,如果我是一个自由职业者,而伴侣是朝九晚五的上班族,那么伴侣是什么类型就不那么重要了,一整天的时间足够我工作、平复、再工作、再平复了~~~
重点说说亲密关系。
就我个人来说,因为原生家庭的影响,我感到我心里压抑着许多负面的能量,愤怒、嫉妒、一丝丝恨意?、疲惫、沮丧……(这些感受是面向整个外界的,不是对个人和关系的)我感到这些负能量就积蓄在我体内,遇到特定情境就会迸发。我必须把这些都宣泄、抒发出来,把自己调适我,我才能对一段亲密关系作出有价值的(就是有爱的)贡献,否则我只会在以后的亲密关系中带入以前的问题,既对建立亲密关系有碍,又对他人不公平,同时对自己的成长和成熟也是无益。
所以,我想我建立起真正的、健康的亲密关系一定要到中年了=。=…………出来混总是要还的,我也希望能早些获得真正的亲密关系,但过程真的是艰难又漫长,这真的是亲身体验…………但我觉得这也是积极乐观的嘛,我认为自己一辈子不能获得真正的亲密关系了才是悲观的、自暴自弃的~【所以前面说如果需要爱,就要鼓起勇气去与人交往、与人打交道啊,哪怕会受伤,哪怕会再次受伤,也要一边疗愈一边前行啊】
至于我理解的真正的、健康的亲密关系到底是怎样的?或者说,我认为的真正的、健康的、所谓的爱,究竟是怎样的?我~现~在~还~木~有~答~案~啊~~~不过我会用一生去寻找答案。我现在的亲密关系中,情绪化的(Fi)占多数,我没找到太好的方法处理这样的关系和情况,我目前能做到的就是忍吧,看到他们的情绪化,不内伤,不理会他们,让一切顺其自然~~~或许40岁以后的我能做到真正的包容?✧(≖ ◡ ≖✿)~~~
对于真爱的另一半/灵魂伴侣/the one,我也是持一样的态度,他不是先是“the one”,我才与他建立伴侣关系,并致力于两人关系的发展;而是到最后,他才成为“the one”。当然,我也很期待遇见帅气、正直、深情、专一的男性,不求在一起,只是想看看这种生物是怎样的存在~( * ̄▽ ̄)((≧︶≦*)~
大概这就是P和J的方式的区别,P就是不喜欢一下子定死,P就是喜欢只是确定大方向,然后一往无前地、昂首挺胸地、充满希望地欢乐前进,所以我虽然不认同但有点理解白妞(怎么又扯到白妞了?)…………
自我修正下ლ(╹◡╹ლ)
此生:
自我实现、确立自我(自我完整)
表达、抒发压抑的心理能量(原生家庭、亲密关系方面)
↓
心的自由与宁静(40岁)
↓
风格与美
亲密关系(共经风雨、志同道合的伴侣;成熟、温润有礼的孩子)
↓
心的宁静与自由(70岁)
金钱和社会价值是自我实现的附带产物……再自我实现的过程中就会有了,不是目标;
心的宁静、自由是一生的主题,前半生是自由在前,宁静在后,等把负面心理能量都发挥出来了大概就会感到前所未有的自由了吧(不再有包袱、不再有心理压力、不再有“好像总有一些事等着我去做”的干);此生终极追求宁静与自由(也就是可以一直追求到老的),宁静在前,自由在后,死了当然就是终极自由啦~~(☄⊙ω⊙)☄ 前面的是心的宁静/自由,后面的事灵魂的宁静/自由?
一点不成熟的思考?:
Fi:正义(感。强调情感倾向、情感偏好)
Te:公理
Fe:正直
Ti:原理
所以,Fi要发展出Te,才能客观、不偏颇,不被情感倾向冲昏头脑,导致作出不恰当的判断。
所以,Fe被所有人喜爱,每个人都感到可以接受;Te让人服气,坚持水平线和准星,不偏离一丝一毫,给人铁面无私的感觉。
(Te不如Fe圆滑,不如Fe人缘好的原因在于,Fe能够通过判断人的情感偏好来决定该稍微把天平倾向于哪边,而这种偏离却又能被双方接受。例如,两个人争夺利益,一方很强势,很霸道,另一方比较软弱,忍耐度比较高,Fe会55/45分,多分给强势方一些,自己去安抚弱势方。从人和事的双重效果来看,这是最好的结果;Te会坚持5/5分,从事上看是绝对的公平,但是强势方没得到满足)