4.27 第1天，每天8件事情完成3件。

1.三笔字三选一 X（0/22）
2.光盘学习 X（1/20）
3.便利贴工作法 √（1/21）
4.整理0.5小时。 X（0/15.5小时，整齐天数0/10）
5.清爽出门完成AC X(0/10)。
6.运动 √（1/18）慢跑3公里，腿部3组10下，单车课
7.读书 √
8.英语提升 X（0/15.5小时）

平时2个星期才能改完的2个班级试卷，心无旁骛只做这一件事，加上监考时间，居然改完了！！最困难的事情，要集中时间一鼓作气做好！太久太久没有跑步，3公里跑完，很棒！

4.28 第2天，每天8件事情完成6件。

1.三笔字三选一 √（1/22）
2.光盘学习 X（1/20）
3.便利贴工作法 √（2/21）
4.整理0.5小时。 X（0/15.5小时，整齐天数0/10）
5.清爽出门完成AC √(1/10)。
6.运动 √（2/18）骑自行车 7.读书 √
8.英语提升 √（0.5/15.5小时）

4.29 第3天，每天8件事情完成5件。

1.三笔字三选一 √（2/22）
2.光盘学习 X（1/20）
3.便利贴工作法 √（3/21）
4.整理0.5小时。 √（0.5/15.5小时，整齐天数0/10）
5.清爽出门完成AC √(1/10)。
6.运动 ×（2/18） 7.读书 √
8.英语提升 ×（0.5/15.5小时）

4.30周六 第4天，每天8件事情完成4件。

1.三笔字三选一 √（2/22）
2.光盘学习 X（1/20）
3.便利贴工作法 ×（3/21）
4.整理0.5小时。 整理了2小时 √（2.5/15.5小时，整齐天数1/10）
5.清爽出门完成AC √(2/10)。
6.运动 ×（2/18） 7.读书 √
8.英语提升 ×（0.5/15.5小时）

4.30下午劳动节，冬天大衣床单被套大清洗。
5.1闺蜜团出游。五人行，欢乐颂。
5.2整理好家里的阳台，换好花器。农活，陪伴家人时间，友人时间。这两天除了读书有推进，其它是放松时间。

5.3周二 第7天，每天8件事情完成6件。

1.三笔字三选一 √（3/22）
练习纸也买好了。
2.光盘学习 X（1/20）

3.便利贴工作法 √（4/21） 20项啊，怎么做都做不完的感觉！倒是感觉比以前有效率多了。晚上加班。

4.整理0.5小时。 整理了0.5小时 √（3/15.5小时，整齐天数2/10）
5.清爽出门完成AC √(3/10)。

6.运动 ×（3/18） 7.读书 √
8.英语提升 √（0.5/15.5小时）

5.4 周三 第8天，每天8件事情完成5件。

1.三笔字三选一 X（3/22）

2.光盘学习 X（1/20）

3.便利贴工作法 √（5/21） 搭班老师外出两周第一天，已经感觉要奔溃了。

4.整理0.5小时。 √（3.5/15.5小时，整齐天数3/10）
5.清爽出门完成ABCD √(4/10)。

6.运动 ×（3/18） 相亲占用了时间。
7.读书 √
8.英语提升 √（1.5/15.5小时）

5.5 周四 第9天，每天8件事情完成 6件
1.三笔字三选一 √（4/22）

2.光盘学习 X（1/20）

3.便利贴工作法 √（6/21）

4.整理0.5小时。 X（3.5/15.5小时，整齐天数3/10）
5.清爽出门完成ABC√(5/10)。

6.运动 √（4/18）
7.读书 √
8.英语提升 √（1.5/15.5小时）

5.6 周五 第10天，每天8件事情完成 5件
1.三笔字三选一 X（4/22）

2.光盘学习 X（1/20）

3.便利贴工作法 √（7/21）

4.整理0.5小时。 √（3.5/15.5小时，整齐天数3/10）
5.清爽出门完成ABC√(5/10)。

6.运动 X（4/18）
7.读书 √
8.英语提升 √（2/15.5小时）

5.7 周六 第11天 去蹭了敏的私家牛肉，看望准新娘。
5.8 周日 第12天 葡萄园帮忙，闺蜜团“五美”聚齐，相亲约打球。运动（5/18）
5.9 周一 第13天，每天8件事情完成 3件
1.三笔字三选一 X（4/22）
2.光盘学习 X（1/20）
3.便利贴工作法 √（7/21） 工作量超大，完成得很棒！
4.整理0.5小时。 X（3.5/15.5小时，整齐天数3/10）
5.清爽出门完成ABC√(5/10)。
6.运动 X（5/18）
7.读书 √
8.英语提升 √（3/15.5小时）
开车来回接朋友一起去喝喜酒！

5.10 周二 第14天，每天8件事情完成 6件
1.三笔字三选一 √（5/22）
2.光盘学习 X（1/20）
3.便利贴工作法 √（8/21） 工作量超大，完成得很棒！
4.整理0.5小时。 √（4.5/15.5小时，整齐天数4/10）
5.清爽出门完成ABCX(5/10)。
6.运动 √（6/18） 单车加三公里跑步
7.读书 √
8.英语提升 √（4/15.5小时）

5.11 周三 第15天，每天8件事情完成 6件
1.三笔字三选一 √（5/22）
2.光盘学习 X（1/20）
3.便利贴工作法 √（9/21） 照旧工作量超大，完成得很棒！
4.整理0.5小时。 √（5/15.5小时，整齐天数4/10）
5.清爽出门完成ABC√(6/10)。
6.运动 X（6/18） 加班
7.读书 √
8.英语提升 √（5/15.5小时）

5.12周四 第16天，每天8件事情完成 7件
1.三笔字三选一 √（7/22）
2.光盘学习 √（2/20）
3.便利贴工作法 √（10/21） 白天工作量超大感觉已经超负荷，四点左右躺了20分钟，晚上又加班到9点！
4.整理0.5小时。 √（6/15.5小时，整齐天数4/10）发小来小住，她是处女座，我还是各种乱。
5.清爽出门完成ABC√(7/10)。
6.运动 X（6/18） 加班
7.读书 √
8.英语提升 √（5/15.5小时）

晚上终于把记录补齐。另：母亲节还现金5K，博得母上大人哈哈大笑，目前仅欠1.98W。

我要改两个班的，语文。累觉不爱。发现周三的试卷我还是没有写好。朗诵辅导加数学老师外出培训，两个班级的语文教学加两个班的班主任事务，加班也无济于事。

举手投降了

5.13周五 第17天，每天8件事情完成 6件
1.三笔字三选一 √（8/22）
2.光盘学习 X （2/20）
3.便利贴工作法 √（11/21）
4.整理0.5小时。 √（6.5/15.5小时，整齐天数5/10）
5.清爽出门完成ABCDE√(8/10)。
6.运动 X（6/18）
7.读书 √
8.英语提升 √（5.5/15.5小时）

5.14周六 第18天，每天8件事情完成 5件
1.三笔字三选一 √（9/22）
2.光盘学习 X （2/20）
3.便利贴工作法 √（12/21）
4.整理0.5小时。 √（7.5/15.5小时，整齐天数6/10）
5.清爽出门完成ABCDE√(9/10)。 造型被夸。
6.运动 X（6/18） 7.读书 √
8.英语提升 ×（5.5/15.5小时）

加班。但是没太多成效。

5.15周日第19天。上午晚起，葡萄园劳作，下午面试，看刚生了孩子的朋友，晚上和闺蜜逛街吃饭，收获一双想要的裸色单鞋，回来插花，看书睡觉。但是一不小心又晚睡了。对皮肤不好。

发现搭档不在觉得任务会压垮自己的两周其实已经过去，反而收获了：1会做一周的课程安排，每节课讲什么，而不是讲到哪里是哪里。2工作效率提升，白天工作时间基本不碰手机（今天她一回来一放松就破戒了）。3教室讲台和办公桌都很干净！

今天把已读书字数全部查出来（因为有些是电子书），简直是大大的惊喜，249.7万字。看来一年看365万字书完全可以实现。而且没有规划特殊的看书时间，就是睡前最后一个环节是看书，另外就是把去年就买的kindle投入实用，有空的时候无聊的时候拿出来看几页而已。棒棒哒！

5.16周一 第20天，每天8件事情完成 3件
1.三笔字三选一 X（9/22）
2.光盘学习 X （2/20）
3.便利贴工作法 X（12/21）
4.整理0.5小时。 √（8/15.5小时，整齐天数6/10）
5.清爽出门完成ABCDE√(10/10)。
6.运动 X（6/18）
7.读书 √
8.英语提升 ×（5.5/15.5小时）

搭班老师回来，一下子就松懈了。只有两节课，作业没有落实，事情没有做好。就是发呆，堆积了一堆作业。改试卷已经有压力了，两个班一起加作文，没有大块时间一口气改好，重新启动简直是心里拉锯战啊。

5.17周二 第21天，每天8件事情完成 4件
1.三笔字三选一 √（10/22）
2.光盘学习 X （2/20）
3.便利贴工作法 X（12/21） 还是没有做！
4.整理0.5小时。 √（11/15.5小时，整齐天数6/10）衣柜大整理，用竖着的方法衣柜大整理，断舍离！好多了。
5.清爽出门完成ABCDE√(11/10)。
6.运动 X（6/18）
7.读书 √
8.英语提升 ×（5.5/15.5小时）

作业批改，因为想把试卷先改好，所以就把作业堆着，结果办公桌就越堆越高。事实上是，试卷很艰难地没法推荐。在及时改作业上，我是一个很糟糕的老师。这两天没有用便利贴工作法，整个效率就完全没有了。好像潜在的理由是：平时贴便利贴的台历本找不到！反正事情怎么做都做不完，就不做了！