----我的故事-----
我从来就不是一个自律的人，然而，我却是一个对自己要求特别高的人。我每天都会给自己定一系列的计划，比如：
健身
阅读
练琴
练口语
坚持写作
。。。

然而一天下来，能完成的事情却寥寥无几。有时候，经过一天繁忙的工作，下班后跟朋友吃个饭，回到家已经9、10点，然而今天的计划上还一件事情都没开始做，怎么办？这种情况下，我往往会一次一次的被惰性打败，明天再做吧。
就这样，日子一天一天的过去，要做的事情一天一天的拖，而我，一次一次的让自己失望。我时常感叹，上天给了我一颗积极进取的心，却没有给我相应的意志力，这是多么悲伤的一件事情。我感觉很孤单，因为我一直是一个人在奋斗，没有一起并肩作战的队友，失落时，没有人安慰我，偷懒时，没有人推我一把。我怀念高中年代，那时候，虽然功课很累，压力很大，但是，有很多同学盆友跟你一起，我怀念那种一起奋斗的时光。然而，这种感觉再也找不到了。
直到有一天，我发现了豆瓣小组，我发现原来还有这么一个地方，那里有一群跟我一样，想要上进，想要提高自己的人，我激动不已，很快就在“你荒废时间的时候会有多少人在拼命”发了自己的第一个贴，召集一群小伙伴一起来打卡，列出自己的计划，每天总结。很快，那个帖子回复上万了，得到1790个喜欢，81个推荐。是那段时间那个小组成长最快的帖子，没有之一。在2015年1月1日，我又从零开始，在“一个月养成一个好习惯”小组建了另外一个帖子，到现在为止，回复数量超过30000，很快成为那个小组成千上万的帖子中人第二大贴。上千的小伙伴参与了这个帖子的互动，现在，固定每天打卡的有50多个小伙伴从一开始就跟着我们一起打卡，直到目前为止，两年了，有几个小伙伴甚至还是从我第一个帖子一起跟着过来的。在这里，也无比感谢这些小伙伴。
现在的我，每天花3、4个小时看书，每年看200本书，每天更新小密圈“读书改变人生”。现在的我，比以前任何时候都更让自己满意。这个蜕变，是跟这个帖子，跟大家的陪伴和坚持，分不开的。
随着加入的人越来越多，我立志把打卡这种生活方式通过更高效的方式让更多的小伙伴随时享用，我们也从豆瓣跟帖的方式转向了使用微信小程序打卡的方式，建立了“百日计划”。在这里你可以每天把自己的想做的事，坚持并内化为习惯，让自己变成更满意的样子。

----在百日计划群需要做点什么-----
如果你一直想要养成一个习惯，但一直还没有过上自己想要的生活。那么，从现在起，抛下一切借口，每天留多一点的空间给自己，把那些记在本子里的设想化为行动。在这里你要做的只是：
1 在百日计划页面添加计划，如要养成多个习惯可多次添加；
2 添加之后每天点击计划进行打卡，并上传图片作为完成证明；
3 没有总结就没有进步，每十天要进行一次小结。
在百日群里，管理员会每天公布大家前一天的完成情况，也会提醒大家进行打卡和小结。当你一天天坚持下去，直到习惯成为生活的一部分，你会发现你的生活质量和原来完全不是一个样子。

----加入方法----
我们是一个共同打卡，共同进步的群体，我们是最严格的打卡团，我们将是你加入以后，收获最大的打卡团。如果你真的想要提高自己，请从头到尾看清楚再加入我们，加入的方法：关注下方公众号回复“打卡”获取。

这个留言不做管理，微信关注加群给你做每天打卡管理

虽然不做管理，但是也可以每天在帖子后打卡，看看三十天 六十天 一百天后怎么样

早打卡：
大家早上好！！！

今天的todo：
1. 深度学习一小时
2. 完成研究报告
3. 运动一小时
4. 冥想
5. 早睡

小伙伴们加油啦！！！！！

晚打卡
1. 深度学习一小时yes
2. 完成研究报告yes

晚上加班后面几项目测是完不成了

还是要给自己一点希望 今天继续挑战 运动+冥想+早睡

晚打卡 冥想yes 中午午休把冥想做了 希望下午专注力能提高

晚打卡 运动yes+冥想yes+早睡yes

我们有两个打卡活动，加入的小伙伴加管理员微信（13575720734）：
日常打卡可以每天填写不同的计划内容，每天早晚各打卡一次
百日打卡现在添加若干个习惯每天坚持，每天只需要打卡一次

日常是日程管理 百日是习惯养成 可以按你的需要来

好的嘛

晚打卡 算法学习yes 看了本特别好懂的算法书特别萌

中国工信出版社的《啊哈，算法》 发现我的智商根本cover不了教材 只能读懂少儿读物。。。

明天记得打卡

真棒 checklist完成度很高哦

今天完成了深度阅读 明天要写技术文章了

要是理论都像唱歌一样朗朗上口就好了哈哈哈

所以那些“几分钟看懂XXX”真的很有前景啊

早打卡 工作规划 记录时间 今天舍弃战术时间 做些战略思考

同+ 晚上写好了报告 也是腰酸背疼的 腰为什么就不能自动直呢