【罗兰教你开脉门-Ch.1】仑泉、玄骨篇其一
图片来自：紫罗兰圣剑的百度相册人身十二大窍，各有其位，天地气脉从其位吞吐交易，犹如门户，故称脉门。
修行脉门各有其法，神妖殊途，男女亦有所不同，不能一概而论，今本文笔者功夫有限，必有不到之处，因此只讲大概方法认识与感悟，少谈具体实修，诸君体质不同，不得轻易模仿。
这个小系列只是罗兰根据中医学，武学和丹经中的一些讲法，搬运到脉门运练上的推断，各位妖侠不要随随便便就当教科书真去这么练，练出问题来可是罪过。
仑泉、玄骨，本来一脉，交运互称，是双手脉通之根本。
手是开脉之门，脉术运劲大半在手，而仑泉玄骨为全身脉动运向双手之要道关卡，故也称脉关，是全身脉术之基础。
手是开脉之门，脉术运劲大半在手，而仑泉玄骨为全身脉动运向双手之要道关卡，故也称脉关，是全身脉术之基础。
历来仑玄之位虽认定为手腕三指宽一段内，但具体位置各有不同，分为两派。
辉妖认为仑玄应在腕背掌底外横纹中，五指总伸筋汇合处，尺桡二骨交汇凹陷，皮下3至5分，内外脉在此交感而生阳刚，用时自各筋勃发至手如同太阳光芒，如同蓄集太阳能量之池。
辉妖认为仑玄应在腕背掌底外横纹中，五指总伸筋汇合处，尺桡二骨交汇凹陷，皮下3至5分，内外脉在此交感而生阳刚，用时自各筋勃发至手如同太阳光芒，如同蓄集太阳能量之池。
龙族卡拉肖克氏脉术认为，仑玄关口有二，分别为腕腹侧远端横纹上2寸约三指，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，皮下5分至1寸之内关，与腕背侧远端横纹上2寸约三指，尺骨与桡骨间隙中点，皮下5分至1寸之外关。
卡拉肖克氏认为内脉为外脉之引，故以内脉为君，外脉只是附着内脉行动，全身脉动时，内脉自手臂内侧冲手，于内关处控制发力多寡，而入手之后充盈掌指，又有外关负责收脉早晚。
因此手上脉术控劲拿捏之高低，皆看两关控制，如两关能够收发交感，脉术便能应用自如。
卡拉肖克氏认为内脉为外脉之引，故以内脉为君，外脉只是附着内脉行动，全身脉动时，内脉自手臂内侧冲手，于内关处控制发力多寡，而入手之后充盈掌指，又有外关负责收脉早晚。
因此手上脉术控劲拿捏之高低，皆看两关控制，如两关能够收发交感，脉术便能应用自如。
辉妖派仑玄修行时，取晨临日出时分，太阳似出未出时，面朝东方，结坐静心，手背向上搭于膝上，内脉徘徊于手腕背侧。
待太阳跃出地平时，感应手腕背侧下有一点跳动如初升朝阳，此为内脉与太阳外脉在仑玄交感之兆，感应随朝阳升起逐渐减弱，直至朝阳完全出地平后消失。
内脉逐渐盘桓至此点，于似出未出之时至朝阳完全跃出之后，日日运练强化跳动感应，直至有一日日出之时此跳动有破皮而出之感，即可接应朝阳跃出瞬间之感应打开脉门。
待太阳跃出地平时，感应手腕背侧下有一点跳动如初升朝阳，此为内脉与太阳外脉在仑玄交感之兆，感应随朝阳升起逐渐减弱，直至朝阳完全出地平后消失。
内脉逐渐盘桓至此点，于似出未出之时至朝阳完全跃出之后，日日运练强化跳动感应，直至有一日日出之时此跳动有破皮而出之感，即可接应朝阳跃出瞬间之感应打开脉门。
而龙族派仑玄修行时，必以夜静幽深阴凉处，静心守意站桩入定，沉肩坠肘，纵脉出于手臂内侧，在内关处感应到过某一点时脉有阻滞回旋，而后伸崩掌指使脉运全手，自手背各伸筋脉动回流时又有一点使脉阻滞。
辨认位置后，紧绷此两点以内脉环绕强壮其力，且每日分别试手，直至纵脉而出至内关时此点一收便可截断脉行，脉冲全手回收时外关此点一崩便可截断退路。
至此交替关卡，直至开关自如，两关一合脉冲全手有饱胀欲裂之感，再感以外脉振动，两关振动而脉门开。
辨认位置后，紧绷此两点以内脉环绕强壮其力，且每日分别试手，直至纵脉而出至内关时此点一收便可截断脉行，脉冲全手回收时外关此点一崩便可截断退路。
至此交替关卡，直至开关自如，两关一合脉冲全手有饱胀欲裂之感，再感以外脉振动，两关振动而脉门开。
艾玛第一期终于写完了。
阳池、内关、外关其实都是手腕部非常重要的穴位，大致作用的经络走向也和上面修炼法中所说的差不多。
阳池是出外关第一穴位，中医说气血在这里生发成阳气汇聚，又因为是凹陷，所以叫阳池。
手厥阴心包经走手臂内侧下行内关穴，再通过无名指接通手少阳三焦经回手臂背部走过外关穴。
整个情况基本就是如此，只不过用了脉术术语。
阳池、内关、外关其实都是手腕部非常重要的穴位，大致作用的经络走向也和上面修炼法中所说的差不多。
阳池是出外关第一穴位，中医说气血在这里生发成阳气汇聚，又因为是凹陷，所以叫阳池。
手厥阴心包经走手臂内侧下行内关穴，再通过无名指接通手少阳三焦经回手臂背部走过外关穴。
整个情况基本就是如此，只不过用了脉术术语。
如果要我选一个更靠谱一点的，我觉得龙族的应该是更靠谱的。
因为实际上阳池作为手少阳脉上的穴位，气血应该是回流至主体躯干而不是去手的。
因为实际上阳池作为手少阳脉上的穴位，气血应该是回流至主体躯干而不是去手的。