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锻炼7年，目标186，底线174

每天坚持锻炼，周六休息


楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:03:00 +0800 CST  
戒色长高，开帖记录

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:04:00 +0800 CST  


楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:11:00 +0800 CST  


楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:12:00 +0800 CST  


楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:12:00 +0800 CST  
每天早晚一盒高钙奶

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:13:00 +0800 CST  
早餐∶空腹1个苹果，1盒高钙奶，1个鸡蛋，一个玉米或者面包。

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:16:00 +0800 CST  
午餐和晚餐，多吃些鱼，还有胡萝卜和菠菜。

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:17:00 +0800 CST  
晚上10点前睡觉。

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:18:00 +0800 CST  
我98年的，只有158

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:24:00 +0800 CST  
不过我会长高的

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:24:00 +0800 CST  
暂时的目标是168

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:25:00 +0800 CST  
争取4～7月份拿下2～4厘米

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:26:00 +0800 CST  
两年内绝对要168以上

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:28:00 +0800 CST  
我就是这么自信

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:28:00 +0800 CST  
等高了就可以去找她了

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:30:00 +0800 CST  
莫名的心酸

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:30:00 +0800 CST  
为了以后为了未来

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:31:00 +0800 CST  
长高记录 第1天

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 12:32:00 +0800 CST  
梦想的渴望少不了现实的嘲讽

楼主 游戏狂人enjoy  发布于 2015-04-10 15:18:00 +0800 CST  

楼主：游戏狂人enjoy

字数：4597字

发表时间：2015-04-10 20:03:00 +0800 CST

更新时间：2020-12-26 20:18:20 +0800 CST

评论数：1877条评论

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