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坚持跑步🏃♀️……现在在少吃，尽量过午不食，如果跑步对减肥

首次户外半程马拉松，晚上出去本来想跑个十公里的，跑到十公里想着索性跑个十五公里吧，跑到了十五公里，想着干脆凑个整数，跑到二十……然后就稀里糊涂跑了个半马🐴
最后真的是靠坚持，咬牙硬撑，两条腿机械的不停的向前，只有向前才能到终点……不过后面的配速也上去了，竟然配到了五分多……跑嗨了吧……


楼主 全科家教521  发布于 2019-08-31 11:14:00 +0800 CST  
应该更一下了哈哈，十月继续加油



楼主 全科家教521  发布于 2019-10-12 22:13:00 +0800 CST  
跑跑



楼主 全科家教521  发布于 2020-05-05 22:38:00 +0800 CST  

楼主：全科家教521

字数：10286字

发表时间：2019-04-05 06:26:00 +0800 CST

更新时间：2020-09-19 13:58:27 +0800 CST

评论数：262条评论

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