本人之前因为脫，不敢出门，今天头发能回来，自己也算是半个砖家了，我教一下大家吧 其中不少人就有这样的感慨，自己的压力大了，头发也越来越少了，甚至有些人还没到中年就开始脱发了，九零后都开始在担忧自己的发际线，对于脱发我们必须引起重视了。可为什么很多人到了中年都会脱发呢？
为何中年会脱发甚至谢顶？
原因一：遗传因素
脱发也是有遗传的因素，如果自己的父母或家族中有脱发的情况，那么自己到了一定年纪之后也会出现脱发的问题，其实有些人在三十几岁的时候就已经脱发很严重了。

原因二：激素问题
不少人虽然年纪不是很大，但是头发确非常少，甚至出现了谢顶的情况，这大部分是因为雄激素发生了异常情况，这种情况也叫做雄激素性脱发，这种疾病一般都是男性会比较常遇到，女性群体也会，但是相对来说还算比较少。

脱发的问题困扰了很多人，如果发量太少看上去就会显老，及时改善才能让自己看上去更年轻。而本人能把脫的问题 彻底解决，让头发重新回归，是因为运气好，遇到了一个老師，在他详细的计--划 指导之下，我的头发才一步步的回来了，为了帮到更多伙伴，我说下他的尾 吧，以便能帮助下其他人，是 （第一部分 是s f 第二 部分是 z j 第三部分是 321）能帮助大家告别脫的，就像我这样，感觉回归了。


原因三：长期压力过大
如果你有观察过，就会发现，长期加班熬夜的人，或工作压力大的人，他们的头发也不是很浓密，压力过大会让一个人情绪不稳定，从而影响内分泌，自己的雄性激素水平也会产生影响，脱发的问题便会越来越严重。

原因四：长期不良的生活习惯和饮食习惯
如果长期生活习惯不合理，也会加剧脱发的情况，如果每天脱发的数量明显增加了，就要多注意了，可能是内分泌紊乱的表现。另外如果长期喜欢吃油腻的食物，那么头皮肯定会变得很油，这也会增加脱发的情况。
脱发是每个人都会出现的情况，但是有些人脱发的情况比较严重，有些人就还好，如果自己每天脱发的数量超过一百根，那么情况就比较严重了，需要介入其他手段减少脱发。
脱发问题要怎么解决？
方法一：选择合适的东东
通过外用，调整雄性激素水平是治疗脱发的一种方法，但是也要先看看是否是因为雄性激素失去平衡才导致脱发的，不是所有人都适合通过外用的方法来改善。

方法二：植发
随着技术水平的提高，现在解决脱发问题的手段越来越多，通过植发的方法就可以直接有效的改善脱发的问题。这种方法一般是以毛囊为单位计算，正规医院都有提供这种服务的。但说实话植发的价格也是有点高，还要看技术人员的专业水平。
方法三：调整饮食和生活习惯
如果自己还没有到中年就脱发，那么就要多关注自己的生活习惯了，有时候是因为高压力的工作或者失眠导致的脱发，及时调整都可以改善脱发的。