【盘点几款】超级好吃的餐点,收藏起来,以后天天做给家人吃
【4】将去水冷却的面条倒入锅中,用铲子不停的翻滚锅中的面条,避免面条粘锅;清炒2分钟即可;不要炒的时间太长;
注意油不要太多,太热;时间不要太长
注意油不要太多,太热;时间不要太长
材料:生地20克、鸭蛋1至2个
做法:
1.把鸭蛋的外壳洗净,跟生地一起加水小火炖
2.煮熟后捞出鸭蛋去壳,再放入汤水中再中炖20分钟
3.放入适量冰糖调味
是不是很简单??????
做法:
1.把鸭蛋的外壳洗净,跟生地一起加水小火炖
2.煮熟后捞出鸭蛋去壳,再放入汤水中再中炖20分钟
3.放入适量冰糖调味
是不是很简单??????
【你们看看就行了,别转载了,我舅舅要是知道了我发了他的东西会分分钟打断我的手的】
美食二 枸杞桑葚粥
材料:枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。
做法:
1.将枸杞子,桑葚,红枣洗净,粳米淘洗好浸水备用;
2.将材料都放入锅中一起煮,熟后用糖调味即可。
功效:补肝肾,健脾胃,消除眼部疲劳,增强体质。
美食二 枸杞桑葚粥
材料:枸杞子5克,桑葚5克,红枣5个,粳米100克。
做法:
1.将枸杞子,桑葚,红枣洗净,粳米淘洗好浸水备用;
2.将材料都放入锅中一起煮,熟后用糖调味即可。
功效:补肝肾,健脾胃,消除眼部疲劳,增强体质。
美食三 清脑羹
材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。
做法:
1.杜仲洗净,加水煎熬。大火煮开小火慢炖,取汁备用;
2.干银耳用温水发透,然后挑去杂质,揉碎,淘洗干净;
3.锅内放入杜仲药汁和银耳,杜仲干净杂质在旺火上烧沸后,移到文火上久熬,直到银耳熟烂,最后再放冰糖。
功效:滋补肝肾,补养气血。
材料:干银耳、杜仲各50克,冰糖250克。
做法:
1.杜仲洗净,加水煎熬。大火煮开小火慢炖,取汁备用;
2.干银耳用温水发透,然后挑去杂质,揉碎,淘洗干净;
3.锅内放入杜仲药汁和银耳,杜仲干净杂质在旺火上烧沸后,移到文火上久熬,直到银耳熟烂,最后再放冰糖。
功效:滋补肝肾,补养气血。
四龙眼肉粥
材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
做法:
1.粳米淘洗干净,红枣洗净备用;
2.将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,直至米煮烂,加适量白糖。
功效:健脾养心,补血安神。
提示:枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹效果感冒枸杞泻的人最好别吃;枸杞可兴奋性神经,性欲亢进者不宜服兴奋性枸杞不宜用;枸杞子含糖量较高,每100克中含糖19.3克,糖尿病患者要慎用。
【我发的这么详细了,还没人来顶我吗????】
材料:龙眼肉15克,红枣15克,粳米100克。
做法:
1.粳米淘洗干净,红枣洗净备用;
2.将粳米和龙眼肉、红枣放入清水,大火煮沸后再用文火熬30分钟,直至米煮烂,加适量白糖。
功效:健脾养心,补血安神。
提示:枸杞温热身体效果明显,所以正在患感冒发烧、炎症、腹效果感冒枸杞泻的人最好别吃;枸杞可兴奋性神经,性欲亢进者不宜服兴奋性枸杞不宜用;枸杞子含糖量较高,每100克中含糖19.3克,糖尿病患者要慎用。
【我发的这么详细了,还没人来顶我吗????】