爱之于你，一蔬一饭；爱之于你，一箪一瓢（2016不断更新）
20161215（补被删除的贴子）
妹妹的早餐：火腿三明治+苹果+牛奶。
妹妹昨天说想吃三明治，
早起做的火腿三明治，
小家伙说晚上想吃香蕉三明治
妹妹的早餐：火腿三明治+苹果+牛奶。
妹妹昨天说想吃三明治，
早起做的火腿三明治，
小家伙说晚上想吃香蕉三明治
20161215
和妹妹的晚餐。
妹妹从幼儿园回家说想吃炒饭，
于是取冰箱现成的材料做了份炒饭，
营养足够丰富了。
不追求食材的高端，
不在意餐桌的简陋，
不嘲笑技艺的生疏。
我只在乎，每一位家人回家的时候都能吃到一口家的味道
和妹妹的晚餐。
妹妹从幼儿园回家说想吃炒饭，
于是取冰箱现成的材料做了份炒饭，
营养足够丰富了。
不追求食材的高端，
不在意餐桌的简陋，
不嘲笑技艺的生疏。
我只在乎，每一位家人回家的时候都能吃到一口家的味道
20161216
妹妹的早餐：小米粥+菠菜鸡蛋饼+香蕉坚果。
早上总是时间最紧张的，
而早餐又是一天中最重要的，
所以我对简单、美味又有营养的早餐特别有兴趣。
菠菜鸡蛋饼，菠菜和鸡蛋的搭配，
口感鲜嫩，营养丰富，
制作又简单，很适合早上制作。
很开心，最近在身边又多了几位朋友加入早餐行动，
希望越来越多的人加入早餐行动，
我们用心对待早餐，
不只是为了美味，
更是为了用心对待那从清晨开始全力以赴的每一天的生活
妹妹的早餐：小米粥+菠菜鸡蛋饼+香蕉坚果。
早上总是时间最紧张的，
而早餐又是一天中最重要的，
所以我对简单、美味又有营养的早餐特别有兴趣
。菠菜鸡蛋饼，菠菜和鸡蛋的搭配，
口感鲜嫩，营养丰富，
制作又简单，很适合早上制作
。很开心，最近在身边又多了几位朋友加入早餐行动
，希望越来越多的人加入早餐行动，
我们用心对待早餐，
不只是为了美味，
更是为了用心对待那从清晨开始全力以赴的每一天的生活
20161216
一家人的午餐，
西红柿牛肉煲+炒四季豆+炒花菜。
女儿放学一到家说饿坏了，
拿着筷子就伸向炒着菜的锅里夹菜吃，
于是做完三个菜就先开餐了。
一家四口三道菜，正好
一家人的午餐，
西红柿牛肉煲+炒四季豆+炒花菜。
女儿放学一到家说饿坏了，
拿着筷子就伸向炒着菜的锅里夹菜吃，
于是做完三个菜就先开餐了。
一家四口三道菜，正好
20161220
【早餐打卡】
妹妹的早餐：百合粥+蒸包+坚果+水果。
妹妹不爱吃坚果中的核桃，
于是告诉她吃了核桃比公主还美丽，
于是她吃的津津有味。
【早餐打卡】
妹妹的早餐：百合粥+蒸包+坚果+水果。
妹妹不爱吃坚果中的核桃，
于是告诉她吃了核桃比公主还美丽，
于是她吃的津津有味。