【小雅减肥大队】 七情六欲中 属食欲最为凶残 ——第三贴
早上好,
昨天晚上家里有点事,所以我没坐上啊,伊伊宝贝我错他
昨天早上吃了两条馒头,一碗蔬菜汤
中午两小块玉米方糕
下午三点一杯燕麦
晚上一碗米汤,几口菜
昨天晚上家里有点事,所以我没坐上啊,伊伊宝贝我错他
昨天早上吃了两条馒头,一碗蔬菜汤
中午两小块玉米方糕
下午三点一杯燕麦
晚上一碗米汤,几口菜
我是楼楼小雅
前段时间我真的不知道说什么好了
反正我觉得少吃对我这样的人不好用了已经,一点效果都没有,
我要开始流食断了,米汤,牛奶,蜂蜜水,咖啡等流质食物可以吃,
快来姨妈来,姨妈的时候全天稀饭
目前想一直到29号,然后开始复食,但是也是看情况来
前段时间我真的不知道说什么好了
反正我觉得少吃对我这样的人不好用了已经,一点效果都没有,
我要开始流食断了,米汤,牛奶,蜂蜜水,咖啡等流质食物可以吃,
快来姨妈来,姨妈的时候全天稀饭
目前想一直到29号,然后开始复食,但是也是看情况来
另外,说一个通知
楼里开始继续报体重,
每周五报,有专门的体重楼,每周四晚上十二点左右开体重楼,〖如果我忙忘记开了,伊伊你要帮忙开@瘦瘦瘦瘦瘦go 〗
另外,体重一定要在体重楼里楼中楼回复报,因为整理的时候我按照楼中楼整理,然后,有条件的开新楼上图片,保证体重楼的数字真实性
给大家一周努力的时间,这周五就要开始建表格报体重了,一周好好努力,争取为第二个表格里面的第一次体重都轻一点点而努力把!!
不收新人了,表格人数以第一周报体重的人数为准,之后不收新人!然后两周清人一次,不报也不请假的,清出表格,老规矩,都是老人,都知道楼规的
,我这次再放弃,我就不减了,再也不减了
楼里开始继续报体重,
每周五报,有专门的体重楼,每周四晚上十二点左右开体重楼,〖如果我忙忘记开了,伊伊你要帮忙开@瘦瘦瘦瘦瘦go 〗
另外,体重一定要在体重楼里楼中楼回复报,因为整理的时候我按照楼中楼整理,然后,有条件的开新楼上图片,保证体重楼的数字真实性
给大家一周努力的时间,这周五就要开始建表格报体重了,一周好好努力,争取为第二个表格里面的第一次体重都轻一点点而努力把!!
不收新人了,表格人数以第一周报体重的人数为准,之后不收新人!然后两周清人一次,不报也不请假的,清出表格,老规矩,都是老人,都知道楼规的
,我这次再放弃,我就不减了,再也不减了