〖暧昧〗你远比想象中美丽。
食材：鲜香菇4个、甜玉米1个、胡萝卜1/2个、广式腊肠1段、大米100g、香油适量、盐适量、鸡粉适量
做法：1)将香菇切丁，玉米粒洗净，将胡萝卜切丁，广式腊肠切丁，白米洗净；2）按下煮饭键加少许香油，放入香菇丁及腊肠丁，盖锅盖约2分钟；3)然后放玉米粒，胡萝卜丁，盐、鸡粉、炒匀；4)再放入洗净的大米，用锅铲将饭菜拌匀；5)加入清水（根据平时煮饭的量就可以了，下多少米就按照平时放多少水）。按下煮饭键，等到电锅跳至保温键后再焖约5分钟。
做法：1)将香菇切丁，玉米粒洗净，将胡萝卜切丁，广式腊肠切丁，白米洗净；2）按下煮饭键加少许香油，放入香菇丁及腊肠丁，盖锅盖约2分钟；3)然后放玉米粒，胡萝卜丁，盐、鸡粉、炒匀；4)再放入洗净的大米，用锅铲将饭菜拌匀；5)加入清水（根据平时煮饭的量就可以了，下多少米就按照平时放多少水）。按下煮饭键，等到电锅跳至保温键后再焖约5分钟。
真心觉得还是老人比较好。现在真怕有新人进来说要一起减肥然后就没影了
我觉得我最爱的还是你们@七月不萌@没有刘海的女人@一一扣扣手好有那些老人
我相信我们会成功的
我觉得我最爱的还是你们@七月不萌@没有刘海的女人@一一扣扣手好有那些老人
我相信我们会成功的
注意注意:
10-21号起，
不准喝酒不准暴食不准找理由放纵自己。不准聚餐（尽可能的推掉，聚餐是成功的一大障碍）要严格一点，对自己狠一点就会早一点离目标近一点。不准违反自己的方案，这一段时间要做的就一件事严格减肥。
自己想好给自己定一个方案汇报给我
如果谁违反，第一次自我检讨第二次批评第三次直接开除？
你们同意不？
10-21号起，
不准喝酒不准暴食不准找理由放纵自己。不准聚餐（尽可能的推掉，聚餐是成功的一大障碍）要严格一点，对自己狠一点就会早一点离目标近一点。不准违反自己的方案，这一段时间要做的就一件事严格减肥。
自己想好给自己定一个方案汇报给我
如果谁违反，第一次自我检讨第二次批评第三次直接开除？
你们同意不？
10-21
今天一天不饿是不是穿的衣服太紧了？早上一起床发现大姨妈来了，等会晚上要去上班，今天提前来了。
早一杯红糖水，一点柚子
刚刚起床吃了三颗红枣。
今天一天不饿是不是穿的衣服太紧了？早上一起床发现大姨妈来了，等会晚上要去上班，今天提前来了。
早一杯红糖水，一点柚子
刚刚起床吃了三颗红枣。