【小奇减肥记录帖】世界上最恶毒的减肥方法：3337减肥法。
11月17日，早安。本来想早餐陪男朋友吃个鸡蛋的，没想到一起来又起荨麻疹了，我还是继续吃蛋白质粉吧
做梦又梦见吃好吃的，味道没怎么记住，后悔的感觉可是记得真真切切，还想感慨一句，今天真冷，逛街都不想去，果断回寝室学习。
做梦又梦见吃好吃的，味道没怎么记住，后悔的感觉可是记得真真切切，还想感慨一句，今天真冷，逛街都不想去，果断回寝室学习。
又来上厕所了，厕所好冷，但是好开心，要不要这么幸福心情不错，今天男朋友的室友过生日要吃饭，果断拒绝啊，等我复食还可以考虑少吃点，没办法为了减肥嘛。再给我18天，我会骄傲的站在他身边让所有人羡慕。任何人都喜欢好看的美的，男人看女人更是如此。男人负责挣钱养家，女人负责貌美如花，他已经在努力的尽到他的责任，我也要做出行动。退一万步讲，姑娘你好吃懒做一身肥肉超级邋遢相貌平平身材不好满脸坑包脾气暴躁性格不好每天除了吃就是睡除了说好饿就是说好困好累除了知道哪好吃的就是知道哪好玩的请你告诉我这样的你除了你爸哪个男人还会心甘情愿挣钱养你一直爱你？减肥不是一劳永逸的事情，是个长期大作战，选择了你就要坚持下去，总有一天你会发现你所遭受的痛苦和磨难都不算什么，都会变成甘甜的果实回报在你身上。
心情不错，今天男朋友的室友过生日要吃饭，果断拒绝啊，等我复食还可以考虑少吃点，没办法为了减肥嘛。再给我18天，我会骄傲的站在他身边让所有人羡慕。任何人都喜欢好看的美的，男人看女人更是如此。男人负责挣钱养家，女人负责貌美如花，他已经在努力的尽到他的责任，我也要做出行动。退一万步讲，姑娘你好吃懒做一身肥肉超级邋遢相貌平平身材不好满脸坑包脾气暴躁性格不好每天除了吃就是睡除了说好饿就是说好困好累除了知道哪好吃的就是知道哪好玩的请你告诉我这样的你除了你爸哪个男人还会心甘情愿挣钱养你一直爱你？减肥不是一劳永逸的事情，是个长期大作战，选择了你就要坚持下去，总有一天你会发现你所遭受的痛苦和磨难都不算什么，都会变成甘甜的果实回报在你身上。
[灯泡] 水果在人体内完全消化的时间为半小时至1小时。
[灯泡] 流食，比如稀饭阿，粥啊，麦片啊，在人体没完全消化时间为1小时到2小时。
[灯泡] 素菜则是2到3小时
[灯泡] 面食则是3到4小时
[灯泡] 荤菜则是4到5小时。
[灯泡] 油炸食品则是5到7小时不等。
留着复食的时候用。
每周有一天要清肠。
[灯泡] 流食，比如稀饭阿，粥啊，麦片啊，在人体没完全消化时间为1小时到2小时。
[灯泡] 素菜则是2到3小时
[灯泡] 面食则是3到4小时
[灯泡] 荤菜则是4到5小时。
[灯泡] 油炸食品则是5到7小时不等。
留着复食的时候用。
每周有一天要清肠。
坐在教室上课，好冷啊。比起大东北的冬天我还是更喜欢夏天，大雪天走路都很艰难，我更爱阳光明媚的天气。不知道为什么一直都很害怕下雨下雪天，打雷闪电，越到这种天气越觉得自己孤独吧，无助的时候总会想起来男朋友，对他有太深的依赖。传播点正能量：今天称体重56.4。把每次磨难都看做成长，坚持下去你就赢了。姑娘小伙们都给我努力起来。
姑娘小伙们都给我努力起来。
小琼，我们再也不要做胖子了，胖子多难过多自卑只有自己知道，都要订婚了，你真的有一个很爱你的男朋友，为了他要变得更好。订婚，结婚，拍婚纱照可能一辈子就一次，坚持下去好好减肥，相信那时候你会是最美的新娘。减肥药不可以随便吃，靠吃减肥的胖子绝对瘦不下来。也要保证我们的营养，身体和皮肤都要好好关照，选择减肥就坚持下去，如果感觉日子过得艰难是因为这次收获巨大，上坡路人才会感觉累，坚持住宝贝，我们都会瘦的。@小琼3217
@小琼3217
刚刚睡觉，被室友的电话吵醒，说是她的快递到了，从4点多一直折腾到现在下了N次楼总算是取完了，双十一加上大雪天，真的感觉大家都挺不容易的，互相理解吧，来回折腾一定会多掉一两肉为了补充营养，吃了各种维生素片，十片左右吧，喝水喝到胃撑，又回到床上了，真的是没有热量在被窝以外活动，太冷了，呼呼，以前冷的时候都会做运动，做一做就热了，现在也没有能量了复食一定好好运动，绝不要做一个肉松松垮垮的瘦子。
为了补充营养，吃了各种维生素片，十片左右吧，喝水喝到胃撑，又回到床上了，真的是没有热量在被窝以外活动，太冷了，呼呼，以前冷的时候都会做运动，做一做就热了，现在也没有能量了复食一定好好运动，绝不要做一个肉松松垮垮的瘦子。
11月20日。早安。遇到了好多不可理喻的胖子，真的要被气死了，想想又不值得，你瘦你胖你跟我有什么关系，你带着你的肥肉过一辈子吧，真不值得同情幸亏我们楼里没有这样的，不然楼楼我一定骂醒她，姐妹们加油！
幸亏我们楼里没有这样的，不然楼楼我一定骂醒她，姐妹们加油！