自己开贴自己瘦。【能多多传照片的进】

现在是第二杯咖啡了...
下午要去兼职的地方填写资料，好远啊~

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-13 11:54:00 +0800 CST

今天一天就是三杯黑咖啡和无数的水...现在很饿...

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-13 18:46:00 +0800 CST

明天早上起来我绝对有瘦！
就是看能瘦多少了！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-13 18:57:00 +0800 CST

明天又是满课，还要准备辩论队的事，估计我不会太去想吃东西。
咖啡啊，咱们相依为命啊！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-13 22:27:00 +0800 CST

阿旦要知道，虽然钱很重要，但是86块钱会让你长两斤的，值得吗？你又离你的目标远了两斤，花了两天的成果又报废，这对于减肥的我们来说有多不好？而且有了这一次就会不自觉的有下一次，不要总是想着大不了下一顿饭不吃就是。减肥怎么说也不是件轻松的事，要减就一次减下来，少受点罪多好？以后就算点了很多，宁可浪费，你是要吃回本然后长两斤，还是反正点都点了，钱都花了，吃了就长肉，不吃或者少吃就会瘦，你选哪个？我希望我们这三个人都可以快点瘦下来，等瘦了体重稳定了，相信我，你再去吃这86块绝对是不同的感受！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-13 23:15:00 +0800 CST

最新体重出炉啦，只是今天早上太匆忙，忘记拍照了！
61.8，历史最低有木有，比昨天少了2.8斤！！！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-14 06:36:00 +0800 CST

早餐:一杯黑咖啡
要迟到了没喝完，还剩四分之一就倒掉了！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-14 09:10:00 +0800 CST

上了一上午的课，就只有早上喝了咖啡
现在好饿啊！！！
我得忍住，待会回寝室就可以泡咖啡喝了！加油！！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-14 11:28:00 +0800 CST

中餐，一杯黑咖啡
中午的时候肚子超级饿，在食堂附近的时候差点冲上去吃东西！
还好最后还是忍下来了！
撑过今天和明天，后天就可以开始吃苹果了！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-14 13:46:00 +0800 CST

无数次的上厕所后差点摔倒在厕所。
我果断的吃了几粒薄荷糖。

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-14 20:05:00 +0800 CST

刚刚差点去买东西吃了...
到里面逛了一圈带了瓶水出来！
奥耶！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-14 22:03:00 +0800 CST

早上好亲爱的~

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 07:37:00 +0800 CST

附上体重图一张

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 07:39:00 +0800 CST

60.6，昨天是61.8，我又少了2.4斤，奥耶！！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 07:41:00 +0800 CST

话说咖啡日真的好掉称啊！
今天是咖啡第三日，明天要开始苹果了！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 07:43:00 +0800 CST

待会儿回去泡咖啡喝去！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 07:44:00 +0800 CST

今天要去兼职了，哇哈哈！
虽然钱不是很多，但是呢，毕竟是次锻炼！
各位姐妹们加油哦！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 09:25:00 +0800 CST

给你们介绍一下3337呗！
3337指的是，三天黑咖啡，三天苹果，三天黑咖啡，七天素食。
黑咖啡是减掉身体的水分，苹果是减脂。素食就是吃水煮青菜。
苹果日是除了苹果啥都不能吃的，包括水！
咖啡日则可以喝水。
这样一轮16天，大基数20斤没问题，小基数十斤左右。
但是这个方法有点极端，没有做好准备的，没有下定死的决心的，不要尝试。

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 09:36:00 +0800 CST

中餐，一杯雀巢咖啡。
今天想吃东西的欲望比昨天好多了！
就算是在香气四溢的食堂旁边兼职也一点问题都没有！！

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 13:45:00 +0800 CST

今天就喝了两杯黑咖啡

话说现在喝黑咖已经无感了，当初刚喝的时候简直是想死啊，苦的什么样了，现在习惯以后可以面不改色的灌下去，还觉得味道不错→_→

楼主熊熊宥嘉发布于 2013-10-15 15:30:00 +0800 CST

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