回忆是关不紧的门，你拉我出来，我还给你一个最美好的wxy
忘了带普洱了…… 那今天就黄瓜鸡蛋白开水吧
目前为止坚持的不错，帮同事买早餐的时候真心有点郁闷
没错！你就是胖子活该被当做劳动力被大家使唤！因为你胖你活该跑腿！
要成为一阵风就能刮倒的美人儿！才会有人心疼你拎个包都怕你累着！
这是第一天，面对的诱惑有很多，我在这条路上 矢志不渝。
你呢？
目前为止坚持的不错，帮同事买早餐的时候真心有点郁闷
没错！你就是胖子活该被当做劳动力被大家使唤！因为你胖你活该跑腿！
要成为一阵风就能刮倒的美人儿！才会有人心疼你拎个包都怕你累着！
这是第一天，面对的诱惑有很多，我在这条路上 矢志不渝。
你呢？
心态好一切都好，果然开贴动力足很多！
因为第一天不能这么快就放弃那太丢人了，而且身为楼主太多双眼睛看着，就是希望就是曙光，要是我这么信誓旦旦的都放弃了那大家一定失望透了！
所以 我一定要争口气，说了鸡蛋黄瓜，就不多吃任何东西！哪怕手指头大块豆腐！
同事刚买饭回来，吧台妞特别瘦特别瘦，人也很好，所以说！瘦下去才有资格吃自己想吃的食物！
等我瘦下去了，要把所有在减肥期间很想尝试却又不能吃的食物通通买三份！一份用来吃，一份用来看，另一份用来闻！！！
因为第一天不能这么快就放弃那太丢人了，而且身为楼主太多双眼睛看着，就是希望就是曙光，要是我这么信誓旦旦的都放弃了那大家一定失望透了！
所以 我一定要争口气，说了鸡蛋黄瓜，就不多吃任何东西！哪怕手指头大块豆腐！
同事刚买饭回来，吧台妞特别瘦特别瘦，人也很好，所以说！瘦下去才有资格吃自己想吃的食物！
等我瘦下去了，要把所有在减肥期间很想尝试却又不能吃的食物通通买三份！一份用来吃，一份用来看，另一份用来闻！！！
第一天！大家都没有违背承诺！
当然楼主也很守规则，黄瓜鸡蛋……没多吃任何东西，只是黄瓜减半，每次都只吃了半根，因为还有一根早上被抢走了……
蛮饿的 但是很有成就感啊有木有！不知不觉到8点了，现在起不能喝水了，怕早起水肿。明天加黑咖，依旧继续黄瓜鸡蛋。可惜今晚要熬夜……工作需要，还真是伤身体呢，而且不利于减肥！
当然楼主也很守规则，黄瓜鸡蛋……没多吃任何东西，只是黄瓜减半，每次都只吃了半根，因为还有一根早上被抢走了……
蛮饿的 但是很有成就感啊有木有！不知不觉到8点了，现在起不能喝水了，怕早起水肿。明天加黑咖，依旧继续黄瓜鸡蛋。可惜今晚要熬夜……工作需要，还真是伤身体呢，而且不利于减肥！
吧台妞给我一盒旺仔牛奶，揣兜里了 打死也不喝…… 希望明天早上回去称重的结果能令人满意。
另外欢迎新姐妹@我爱我爱我女神@free芦芦我说了只要出现的人我都会在意…… 但是只出现一次那可能楼主也无能为力了，减肥在于坚持！就是坚持！任何减肥方法只要你卯住劲儿咬牙坚持下去，就一定有效果！
有人问楼主怎么样怎么样减肥，有没有效果什么的，我相信身为一个胖子不知道百度过多少多少种的减肥方法！所以不要再问我了！任何方法只要你坚持就可以瘦！一定能瘦！没有做一天就能减几十公斤的减肥方法！
恩，所以说，我能做的只是陪伴只是提醒，只是在你动摇的时候告诉你你是一个有梦想的胖子，只要你坚持，你就拥有了你的梦想 和你这辈子最成功最自豪最值得为之骄傲的事情。
我们一起加油！不管认识与否，只希望我了了几句能够稍稍给你勇气和动力，用几个月黑暗难熬的时间，换一辈子的骄傲与自信！
另外欢迎新姐妹@我爱我爱我女神@free芦芦我说了只要出现的人我都会在意…… 但是只出现一次那可能楼主也无能为力了，减肥在于坚持！就是坚持！任何减肥方法只要你卯住劲儿咬牙坚持下去，就一定有效果！
有人问楼主怎么样怎么样减肥，有没有效果什么的，我相信身为一个胖子不知道百度过多少多少种的减肥方法！所以不要再问我了！任何方法只要你坚持就可以瘦！一定能瘦！没有做一天就能减几十公斤的减肥方法！
恩，所以说，我能做的只是陪伴只是提醒，只是在你动摇的时候告诉你你是一个有梦想的胖子，只要你坚持，你就拥有了你的梦想 和你这辈子最成功最自豪最值得为之骄傲的事情。
我们一起加油！不管认识与否，只希望我了了几句能够稍稍给你勇气和动力，用几个月黑暗难熬的时间，换一辈子的骄傲与自信！
我没有弃贴！话说好像也没人注意到我一天都没出现了- -
早上回来称重时发现不但没瘦，反而重了好几公斤，好几公斤啊！！！一怒之下直接睡了，当然手机也欠费了……所以没能上来汇报。
刚刚起来重新称，71.0，虽然没瘦到太多，但是起码比早上那个数字让我满意太多了！不灰心，也有可能是体质的问题，毕竟熬夜工作久了对身体造成的影响太大了 。今天什么都没吃直接睡到现在，告诉大家一个消息……我！辞！职！了！
现在起我要专门宅在家里减肥了，为期一个月，豁出去了！只要体重到了5字开头，我就真的感激涕零了！
起来喝点水，今天就算纯绝了吧 T T
2013.4.8 71.2kg
2013.4.9 71.1kg
2013.4.10 71.0kg
明天起黄瓜鸡蛋＋普洱茶or黑咖啡
专门留白时间用来减肥，爆发吧！我的减肥小宇宙 ！
早上回来称重时发现不但没瘦，反而重了好几公斤，好几公斤啊！！！一怒之下直接睡了，当然手机也欠费了……所以没能上来汇报。
刚刚起来重新称，71.0，虽然没瘦到太多，但是起码比早上那个数字让我满意太多了！不灰心，也有可能是体质的问题，毕竟熬夜工作久了对身体造成的影响太大了 。今天什么都没吃直接睡到现在，告诉大家一个消息……我！辞！职！了！
现在起我要专门宅在家里减肥了，为期一个月，豁出去了！只要体重到了5字开头，我就真的感激涕零了！
起来喝点水，今天就算纯绝了吧 T T
2013.4.8 71.2kg
2013.4.9 71.1kg
2013.4.10 71.0kg
明天起黄瓜鸡蛋＋普洱茶or黑咖啡
专门留白时间用来减肥，爆发吧！我的减肥小宇宙 ！
既然辞职了宅家里专门减肥，那不如加大力度吧！
明早6点爬起来跑步！加点运动什么的会比较不容易有肥胖纹吧……
OK就这么愉快的决定了！
明天继续黄瓜鸡蛋＋黑咖，早起跑步1小时
GO GO GO ！
明早6点爬起来跑步！加点运动什么的会比较不容易有肥胖纹吧……
OK就这么愉快的决定了！
明天继续黄瓜鸡蛋＋黑咖，早起跑步1小时
GO GO GO ！
嘴里涩涩苦苦的，应该还很臭-_-|| 运动什么的果然…无法坚持，但是只要不吃就没有负罪感！
今天终于有便便的感觉了，好吧我承认我现在在马桶上-_-#
今天终于有便便的感觉了，好吧我承认我现在在马桶上-_-#
70.7kg 无论如何，总算是有掉称！
今天来更狠的，饿了喝黑咖抑制食欲，实在受不了啃一根黄瓜！
运动适量，不逼自己。到平台期了加大运动量。
晚上6点之后不进任何东西，遇到BM了喝碧生源减肥茶。因为不BB感觉实在难受……应该是心理原因
五一之前至少到60，加油！还有10kg！！！
今天来更狠的，饿了喝黑咖抑制食欲，实在受不了啃一根黄瓜！
运动适量，不逼自己。到平台期了加大运动量。
晚上6点之后不进任何东西，遇到BM了喝碧生源减肥茶。因为不BB感觉实在难受……应该是心理原因
五一之前至少到60，加油！还有10kg！！！
饿的大半夜的睡不着觉……
一遍又一遍地称体重，虽然数字总是没有改变，可是真心怕自己忍不住偷吃了什么东西让体重计上的数字忽然飙升上去。
忍住忍住 不能让一时的满足停止梦想的脚步！
大家都有偷吃吗…… 体重称上的数字不会欺骗你！
一遍又一遍地称体重，虽然数字总是没有改变，可是真心怕自己忍不住偷吃了什么东西让体重计上的数字忽然飙升上去。
忍住忍住 不能让一时的满足停止梦想的脚步！
大家都有偷吃吗…… 体重称上的数字不会欺骗你！
昨天晚上称了一晚上的体重……
最开心的是有一次称了是69.9kg 但是刚才起来啃了根黄瓜和一个煮鸡蛋之后绝望的发现又成了70.4
时差倒不过来了 T T白天往死里睡晚上死睡不着，大概就是因为这样没法排毒
真的要加上运动了！每天早上爬起来跑步60分钟，恩 明天实施，不可以再偷懒了。
希望明天能到6字开头，这个月要下5！自从胖起来就没下过5字打头了。
加油！我们都有共同的目标！吃什么的……才不稀罕呢！！！！
最开心的是有一次称了是69.9kg 但是刚才起来啃了根黄瓜和一个煮鸡蛋之后绝望的发现又成了70.4
时差倒不过来了 T T白天往死里睡晚上死睡不着，大概就是因为这样没法排毒
真的要加上运动了！每天早上爬起来跑步60分钟，恩 明天实施，不可以再偷懒了。
希望明天能到6字开头，这个月要下5！自从胖起来就没下过5字打头了。
加油！我们都有共同的目标！吃什么的……才不稀罕呢！！！！
手机储存卡坏了……拍不成照，今天70.0，依旧没有下6……难过啊
等会儿出门办点儿事，顺利的话就要开始我的第一次创业了
希望事业与减肥同样成功！
等会儿出门办点儿事，顺利的话就要开始我的第一次创业了
希望事业与减肥同样成功！
忽然发现今天是我生日…… 20周岁。不愿意再这样浑浑噩噩地度过余生。
啊呀今天的蛋糕可怎么办 T T
我会尽力少吃…… 但愿明天称重数字不要太离谱……
啊呀今天的蛋糕可怎么办 T T
我会尽力少吃…… 但愿明天称重数字不要太离谱……
又是一晚没睡，能听得到肚子咕噜咕噜的声音。
饿啊 不饿是假的。但是……瘦比吃重要的多！
其实165的身高到120近就不会看出来太胖了，所以这个月的目标是60kg！
只剩半个月的时间了，一天天看着掉称，虽然不明显可是真的给我好大鼓舞……
饿的实在受不了的话就站在称上看看数学，对着镜子捏一捏肚子上的肉。
其实有种很悲凉的感觉……真的。
20岁生日我没去任何地方，也没有邀请任何人。
连老妈提出来要做一桌子菜庆祝都拒绝了。我怕好不容易每次零点几零点几掉下去的体重会因为一次的放纵忽然全部长回来。
我真的很怕。
什么聚会，什么生日，什么做客，都是借口。
哪怕有人掰开你的嘴把吃的东西喂进去，也没有人能强迫你咀嚼它，你可以吐掉。
别再为自己找借口了……别人要你吃，坦然告诉他就是了，我在减肥，我不能吃东西。
如果他理解，那就请他帮忙监督。如果他说有什么好减的……你又不胖，别相信他，只有镜子和体重计上的数字不会欺骗你。如果你看到了他嗤之以鼻的笑，"减肥减肥说了多少次了，有瘦下来过么？" 微笑，不予答辩，心底默默谢谢他给你更多非瘦不可的动力。
就是这样，二十岁生日这天体会到最深刻的感受，就是没有人能阻止你真正想做的事情，除非你自己放弃他。
就这样。大家早安，我也得睡觉了呢
饿啊 不饿是假的。但是……瘦比吃重要的多！
其实165的身高到120近就不会看出来太胖了，所以这个月的目标是60kg！
只剩半个月的时间了，一天天看着掉称，虽然不明显可是真的给我好大鼓舞……
饿的实在受不了的话就站在称上看看数学，对着镜子捏一捏肚子上的肉。
其实有种很悲凉的感觉……真的。
20岁生日我没去任何地方，也没有邀请任何人。
连老妈提出来要做一桌子菜庆祝都拒绝了。我怕好不容易每次零点几零点几掉下去的体重会因为一次的放纵忽然全部长回来。
我真的很怕。
什么聚会，什么生日，什么做客，都是借口。
哪怕有人掰开你的嘴把吃的东西喂进去，也没有人能强迫你咀嚼它，你可以吐掉。
别再为自己找借口了……别人要你吃，坦然告诉他就是了，我在减肥，我不能吃东西。
如果他理解，那就请他帮忙监督。如果他说有什么好减的……你又不胖，别相信他，只有镜子和体重计上的数字不会欺骗你。如果你看到了他嗤之以鼻的笑，"减肥减肥说了多少次了，有瘦下来过么？" 微笑，不予答辩，心底默默谢谢他给你更多非瘦不可的动力。
就是这样，二十岁生日这天体会到最深刻的感受，就是没有人能阻止你真正想做的事情，除非你自己放弃他。
就这样。大家早安，我也得睡觉了呢
姐妹们姐妹们！！励志的来了！
昨天换了SD卡所以把所有软件重新下载了一遍所以悲催的停机了……
现在！！！刚刚冲完话费就是为了告诉大家！我下6了！！！果然坚持不是没有收获的！
这就是老天给我二十岁生日，最美好的礼物
昨天换了SD卡所以把所有软件重新下载了一遍所以悲催的停机了……
现在！！！刚刚冲完话费就是为了告诉大家！我下6了！！！果然坚持不是没有收获的！
这就是老天给我二十岁生日，最美好的礼物
先自省一百遍今天喝了一罐伊利QQ星 千不该啊万不该
各种负罪感，透不过气来……
反复安慰自己没事没事就是一罐牛奶而已也查了热量不高，可违反了原则心里就是过不去
可能是昨天到69.5了心里窃喜了放松了。。。。
明天开始白萝卜！既然都决定宅在家里了那应该也晒不到太阳
决定亲自实施一次这传说中凶残的减肥神法
话说最近帖子里的姐妹们都不怎么活跃了……
不知道这是不是意味着有部分人已经放弃了
总之……剩下的人请加油。
我不是一个称职的楼主，因为我不知道到底该如何调动大家的积极性 还有给大家动力和勇气。
我相信来这里的每一个人 的目的就是瘦，也相信每一个人都有减肥的目标和促使减肥的动力。
没有人能真正看住你监督你，这条路上 注定只有你自己。
好的楼主也没有资格说多么多么坚决振奋人心的话，不论如何，让我们礼物一起加油吧！！！
永不放弃 直到成功！
一个多星期了……在家宅着感觉时间过的好快
不能再懒了，是的没错我才刚醒来 Orz
只要睡着就不会乱吃东西了 啊啊啊减肥好辛苦瘦下去再也不要胖起来了！！！！
不能再懒了，是的没错我才刚醒来 Orz
只要睡着就不会乱吃东西了 啊啊啊减肥好辛苦瘦下去再也不要胖起来了！！！！