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楼主欧美风格，对日韩不太懂希望大家多包含

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:13:00 +0800 CST  
上次发帖格式不对被删了

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:14:00 +0800 CST  
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楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:15:00 +0800 CST  
1」学习跳舞不要想的我现在学晚不晚之类的问题，如果是真爱请抓住当下！

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:20:00 +0800 CST  
2」每节课的韧带拉伸是为了让你做动作饱和度更好 ，但是每次都是非常疼 请记住 放松全身肌肉 并深呼吸

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:21:00 +0800 CST  
3」走爵士步时把头抬高胸腔挺出来 每一步把腿抬到膝盖在踩下去 自信一些并给自己一个微笑。

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:21:00 +0800 CST  
4」练习律动时一定要去刻意的顶up很多dancer很多缺up只有Down拍子

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:22:00 +0800 CST  
5」不要去自学，找个老师会指出你很多地方的缺陷这其中有你能看到的也有你看不到的

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:22:00 +0800 CST  
6」去练习自己的腿部，手臂的力量和爆发力 我的学生很少有俯卧撑做的很好的 都是做几个就起不来了，蹲起的时候身体保持正值不要前后弯曲

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:23:00 +0800 CST  
7」如果你想跳舞请去报名齐舞班 有非常多非常好看的齐舞。

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:25:00 +0800 CST  
8」如果你想跳好舞请去练你的基础 而基础中最重要的就是律动。

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:25:00 +0800 CST  
9」不要为了自己的身材，长相，身高所烦恼懂舞蹈的人看的是舞蹈里的味道 看的是动作的饱和度 看的是整之舞蹈的层次切分这才是王道

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:26:00 +0800 CST  
10」齐舞型dancer（之跳齐舞的）注意你对音乐里点的控制和你的动作是否做到最展

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:26:00 +0800 CST  
11」平时听歌的时候思想跟着主拍副歌用来分层次。

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:26:00 +0800 CST  
12」如果没有一年以上的舞龄不要去尝试solo。因为你没有东西分不出层次舞蹈里也没有元素

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:27:00 +0800 CST  
13」练习头，胸腔，胯的时候一定要慢 每个动作做到最大 并把点控好

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:27:00 +0800 CST  
14」韧带不好的人可以拉的时间长一些 但是不能紧张和抵抗。如果你是想起来拉一下想不起来就算了不能长期坚持的也是效果甚微

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:28:00 +0800 CST  
15」国际上很多master都是男性，而且男生跳jazz有女生没有的味道 这个味道请不要误解为娘。

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:28:00 +0800 CST  
16」每一个dancer都要去学会打扮自己 从卫衣卫裤高帮鞋子还有你腰间系的衬衫等等。每天给自己一个不一样的自己

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:29:00 +0800 CST  
17」如果你是初学或者学习的时间并不长可以订一个自己目标去努力但是不要去和某某人比你所需要做的是：不断的超越昨天的自己

楼主 呆了个基友  发布于 2014-10-28 15:29:00 +0800 CST  

楼主：呆了个基友

字数：4495字

发表时间：2014-10-28 23:13:00 +0800 CST

更新时间：2020-09-20 23:44:42 +0800 CST

评论数：1004条评论

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