【柔吧】 (原创)你与星河 皆可收藏

感受到肌肉一点点放松下来。
“好了,这回可以休息一会了。”
“谢谢老师。”祁烊转过身盘腿坐起。
对面易丞泽面对着镜子,两手握着把杆,有节奏的继续踢着腿,自己的身体挡住了镜子中正在“观看”自己的两的人
易丞泽在心里默默报数,虽然是平时练体能的量,自身完全可以接受,但是才踢到一半,就已经满脑子的汗,衣服也紧紧沾在皮肤上。
原因就是在场的另一位少年……

接下来的过程,易丞靖给祁烊压的两条腿的横叉,就让他回去休息了,丞泽乖乖做了3组两头起,背肌,最后以两分钟的平板支撑结束今晚的训练。

楼主 唯一LCDTY  发布于 2020-09-25 01:20:00 +0800 CST  
抱歉抱歉最近真的是太忙了,每天都会忙到很晚,好久没有码文了。

楼主 唯一LCDTY  发布于 2020-09-25 01:21:00 +0800 CST  
第十二章 (4)
易丞泽房间里,男孩正在用“狼牙棒”在自己的小腿肌肉上来回滚动,皮肤表面都已经微微发青,但是这种做完肌肉训练的必要按摩,早已习惯。
“当当-”祁烊轻轻的敲门怕打扰丞泽休息。
“进。”屋里传来回应。
“那个,WIFI密码是多少啊。”祁烊扒在门缝。
“不告诉你”丞泽讨趣到,看祁烊没有反应:“先进来坐嘛~”放下手中的“武器”,拍了拍自己床边。
祁烊蹑手蹑脚的坐过来,看着窗户和飘窗的中间放着一个很长的垫子,靠墙边还有几块练功砖,想到,丞泽是不是头睡觉前自己还会练,真是个练功狂魔。
“手机给我,我帮你输入上。”丞泽看着祁烊有些发愣,一语叫过来。
“哦哦。”祁烊掏出手机,指纹解锁,搜索WIFI递给丞泽。
祁烊看着一双纤细,骨节分明的手在键盘上敲打,手背上的血管都有清清楚楚。
“好了,连上了。”
“aí~我把你拉到微信群里。”群里其实只有丞泽丞靖,康林三个人,加上祁烊四个。
“这样不好吧。”小声地说。
“有什么不好的。”丞泽拿出手机:“好了。”
“叮!”小烊手里立马发出声音“这么快的嘛?”
“当然~那像你似的,肉津津的。”坏笑
“哈?!”烊烊发出一问。
“不早了,明天早上7:00出去跑步,放假让你多睡一钟头。快回去休息去吧。”丞泽叮嘱到。
“哦~好!那你也早点睡。”

楼主 唯一LCDTY  发布于 2020-11-13 00:27:00 +0800 CST  
冒个泡,明天更新吧。

楼主 唯一LCDTY  发布于 2020-12-14 23:14:00 +0800 CST  
第十二章 (5)
祁烊离开后,丞泽继续拿着“棒子”按摩肌肉。心有所思,因为祁烊的手机壁纸正是《撒野》里那张顾飞和蒋程在星空下背靠背的那张经典海报,他开始揣测祁烊会不会也是g~
祁烊回到自己的房间,回想着今晚经历的“训练”其实让自己更加充满臆想的不是自己追慕的“偶像”老师,而是那位“闪闪发亮”的少年,易丞泽在自己眼中,就像一颗突然在自己内心的夜空中闪烁的星星,强烈且耀眼,好似在召唤着自己。
同时祁烊本身也不禁感慨,自己竟然看见了全校第一,人尽皆知的易丞泽私下的训练,果然是和自己这样的“凡人”不同,训练项目的每一项,都和在学校里给班级上课时要求的数量标准不一样。
“台上一分钟,台下十年功”,在孤单寂寞中扎根,在目光喝彩中绽放,在日复一日中磨练,在舞台灯光下中呈现舞蹈是这个世界上最美丽的语言。

第十二章——完

楼主 唯一LCDTY  发布于 2020-12-18 14:42:00 +0800 CST  
第十三章 (1)

清晨太阳微微升起,祁烊伸了个懒腰,接着赶紧打开手机看了下时间6:45,还好没有睡过头,但是自己明明定闹钟了,怎么没听见呢?打开手机闹钟一看,原来是默认设成了工作日,而今天是周末。
嗓子有点干,吧唧吧唧嘴,出去找水喝,掀开被子还稍有凉意,换上运动服,刚一打开方面就看见对面的练功房的灯亮着。
祁烊心想丞泽不能这么早就练功吧。出于好奇,祁烊走到舞门口轻轻扒开一条缝,想着是丞泽的话就直接进去打招呼,可怎么也没想到,映入眼帘的竟然是老师,还有康林。
只见易丞靖在把杆里面,腰向后卷在把杆上,面色微红,康林弓子步,双手握着丞靖的两个手肘往里推,也是在一点点镇压。祁烊看呆了,挂在把杆上撕腰,这是什么死亡练法啊。
还没等再仔细看,就突然感觉一直大手握住自己的手腕,祁烊猛地回头,便看见丞泽食指竖在嘴前,示意别出声,然后拽着他往楼下走小声道:“不要打扰他们,我们去外面跑步。”

楼主 唯一LCDTY  发布于 2021-01-29 23:00:00 +0800 CST  
呼,我觉得我快凉了

楼主 唯一LCDTY  发布于 2021-02-06 00:25:00 +0800 CST  
元宵节快乐

楼主 唯一LCDTY  发布于 2021-02-26 23:08:00 +0800 CST  
第十三章 (2)

两位少年绕着小区的公园跑了有五六圈,便停在了一旁的花坛处。
易丞泽擦着汗,看着身旁的祁烊双手拄着膝盖,低头大口大口的喘着粗气。
“进步挺快啊,可以跟上我了。”其实丞泽也有点喘。
“你快别说了,我追的心脏都要跳出来了。”祁烊抱怨到。
“追什么?”
“追……”
“你”这个字刚要脱口而出,祁烊便反应过来,顿了顿,“话说老师每天早上都要偷偷练吗?”直接岔开话题。
“是的,不只是我哥,还有康林哥,他俩每天早上互练,一开始是个练个的。”
祁烊若有所思。
“我们中午去中街逛逛吧,看看有什么好吃的。”
“好啊!”祁烊立刻答应“但是不会耽误训练吗。”又犹豫了一下。
“不会啊,中午本来就有那长时间休息,再说了,好不容易放个假,出去放松放松不行吗,但是千万不要告诉我老哥。”
“哈哈,我懂你。”滑稽脸“没想到你也贪玩啊,我还以为你是一年三百六十五天恨不得天天泡在练习室那种呢。”
“我也是人啊,需要适当放松休息一下。”
对啊,一直说学的时候使劲学,该玩的时候就放松玩,这应该是每个人在学生时期都听过的话。而丞泽却不一样,由于父母工作,丞泽大部分的时间还是与哥哥丞靖相伴,小学时期正式一个人性格养成的重要时期,丞泽和大部分孩子一样,调皮捣蛋,甚至是不听话,即使这样,每次犯错误都会得到来自哥哥相应的“调教”。

楼主 唯一LCDTY  发布于 2021-05-16 03:53:00 +0800 CST  
第十三章 (3)
两人回到家,首先看见的是两个黑色行李箱。
“ 你俩是跑步还是走路,这么半天。”先说话的是康林,正在厨房往面前的两个保温里倒水。
“没来的及做早饭,叫了外卖,广式早点,洗把脸快吃吧,我俩要走了。”易丞靖说。
“好,这么快就走啊。”弟弟答到,换上鞋子,走向卫生间。而腼腆的祁烊则是去了厨房的水池洗手,出来时正好撞到自己的老师,吓的定在了原地。
“腰还疼吗?”丞靖
“还是有点酸。”祁烊摸摸自己的腰。
“嗯,今天小泽帮你练后胯时再稍带练点。”
“靖哥,我们该走了。”话别身后走过来的康林打断。“别操心了,不是还有你小弟嘛~”
“放心吧老师。”
“嗯好,那我们走了”看弟弟还在卫生间“小泽我们走了!”
“咵——”厕所门打开。
“好,路上注意安全。”
“ai,你别操我俩心了,跟学校车走,还什么路上注意安全。”
“嘿嘿嘿。”泽泽子**笑。

大人走后,剩两个小孩,祁烊放松下来,其实大家很亲切特别是易丞泽。
“这个也要好吃了吧,这个叫什么,像粽子一样。”祁烊看着碗里用绿色的荷叶包着的糯米,里面还有鲜甜的肉馅。
“这个是糯米鸡,超好吃吧,只有这一家有。”丞泽拿起另一个糯米鸡“这个也你吃吧。”
“啊,那你不没有了吗?”祁烊没好意思伸手接。
“你吃我吃虾饺就行,你那个不好消化。”(好腹黑的一句)丞泽直接把食物放到祁烊碗里。
祁烊有被宠到,细细品味嘴里的食物,荷叶的清香还有糯米的口感。
“快吃吧,9点训练。”丞泽看眼前人一脸享受的样子便说,还不忘加一句“记得提前来热身!”

楼主 唯一LCDTY  发布于 2021-05-16 03:54:00 +0800 CST  
十三章 (4)

上午8:45,二楼练功房,易丞泽喊着节拍,两位少年一起做着热身。
祁烊跟着丞泽,好像要把他看穿,即使是枯燥热身,丞泽的动作依旧耐人寻味。
热身结束
“我记得我哥临走前说你练什么来着?”丞泽转身问,“后胯是吧。”
“对”看着丞泽走到练功凳处,跟了过去。
“来吧,先左腿,后膝盖搭上。”
祁烊有些恐惧,直接在这下吗,有点高,开学到现在只压过一次后腿,而且还是在课上自己压的,老师都没怎么上手。后脚伸过去,后腿膝盖搭在凳子边缘前脚向前伸直。
果然,后胯跟离地面还有很大距离,祁烊双手放在身体两侧,十个手指尖撑着地面,一点一点镇压。
“上身中心往后靠,再放松一点。”丞靖,又搬来另一条练功凳上面还有一个沙袋,放在本来的凳子前面平行的位置,走到祁烊身旁:“我上手了。”
祁烊感觉到后腿胯根处传来两个手心的温柔,紧接韧带越发叫嚣着,牙齿抿着嘴唇,不然自己出声。
丞泽就这样一直手压着有两分钟,又稍稍使劲,还没到祁烊反应过来,先说:“你挺好压的,没多大阻力。”
祁烊整个人都微微颤抖,刚想喊疼,但听到耳边的这句,硬生生的憋了回去。
“手放在胯上,反正也撑不到地面” 这句话扎心了。丞泽拿起沙袋放在祁烊的后胯上:“稳一点,别掉了。”说完,站起来看了看整体,满意的点了下头,然后自己前后腿分别搭在两个凳子上,在祁烊旁边平行,悬梁叉。
同样是竖叉,虽然丞泽也没有完全贴地,但是却比祁烊多了一个前腿的度数。

楼主 唯一LCDTY  发布于 2021-07-28 00:49:00 +0800 CST  
第十三章 (5)
就这样两个人安静的耗了20多分钟,另一条腿也是一样。
如果是平时,祁烊这总程度的后叉肯定会疼到发慌,只是这次有了易丞泽在身边的陪伴,脑子里不知道在想些什么,两条腿好像很快就压完了。
“还可以吧,这个程度可以接受吧。”丞泽起身调侃到。
“好疼。”祁烊发出软软的声音,像是在撒娇。
丞泽看祁烊好像自己下来有些吃力,过去双手撑着烊烊的手臂,祁烊也顺势,下来就往旁边一倒,软软糯糯的哼了一句:“是真的疼~”
“快起来踢腿吧,再甩甩腰,昨天的别白压了。”此时丞泽已经在把杆出,踢起腿来,祁烊也不好意思再“赖”在地上,过去一起。
丞泽也没定时,没定量,祁烊就一直跟着他做,但却一直跟不上他的速度,而且害越来越累,站的也不稳,动作也马虎起来。
“你可以慢一点,保证质量,每一腿都踢开了。”丞泽也看不过去他踢那样,自己仍然跟着节奏踢好每一下……

“上午就到这吧~”转眼已经到了午饭的时间。“咱俩休息一下,然后去外面吃好吃的~”

楼主 唯一LCDTY  发布于 2021-09-26 02:30:00 +0800 CST  
现在回头来看,军训一个星期还是

楼主 唯一LCDTY  发布于 2022-02-20 01:52:00 +0800 CST  

楼主:唯一LCDTY

字数:25432

发表时间:2020-03-26 21:27:00 +0800 CST

更新时间:2022-02-21 01:09:01 +0800 CST

评论数:683条评论

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