（柔吧）（原创）痛苦中的美丽绽放——孙嘉欣的柔术训练故事
（故事纯属虚构）
一天晚上，这个叫孙嘉欣的小姑娘呗妈妈宗晔喊到房间里来，嘉欣心里还有些慌张，她怕是欣然教练又跟妈妈告状，说她练功不努力之类的话，但她早就习惯了这样，毕竟一年来为这个没少受妈妈宗晔惩罚，有时候是加练，有时候是挨打。而这次妈妈却是认真的向嘉欣说到：“刚才王欣然教练跟我打了电话，说你一年软功练得进步很快，跟邢紫绫她们很多专门练习的差不了多少。”嘉欣听了心里一块大石头落了地，可是她还是不知道妈妈宗晔为何会如此偶然地对她略有肯定。妈妈接着说：“我跟我以前团里的姐妹谢丽娜，宋薇她们说好了，这个暑假你就不再是和往常一样业余单单晚上去练习了，而是全天在那里接受训练，教练我也给你说好了，就是谢丽娜。”嘉欣听了眼眶边上开始发红，眼眶里噙满了泪水。她想起一年前第一次去练功的时候敏婕教练给她花了三个小时撕180度横叉的情形，她的脑海里浮现出当时的哭喊声和敏婕教练的无情责打；她想起六个月前被送去接受全天训练而被迫休学的紫绫和可馨眼里的泪水；她想起三个月前为了压腰三个教练把她折磨了半天后腰部如断裂般剧痛；他想起为了练倒立几乎哭干的眼泪；她想起一次次下课后粘在身上早已湿透的袜子；她想起妈妈宗晔的一次次逼问，一次次责打……
妈妈宗晔大概看出她的心思，对她说：“每个练柔术的姑娘都要有一段痛苦的经历，只有在痛苦中坚持才能熬出来。我是希望你做个优秀的柔术演员，你也要给我争气。”宗晔属于柔术演员中的另类，极少有柔术演员还将女儿送去练习柔术，但宗晔却是这么做的，一年来即使女儿怎么诉苦怎么哭泣，她都坚持自己最初的决定，就是把她送进丽娜开办的柔术学校训练，然后培养成最优秀的柔术演员。接着妈妈说：“明天东西我已经给你准备好了，上午略微休息一下，下午就去报到，那个练功服和舞蹈袜每天两换，别穿个潮透的袜子去练功......”嘉欣只好无比珍惜这来之不易的半天假期，接下来她面对的使崭新的生活。

第二天上午嘉欣惊讶地发现妈妈没有让她早起连早功，要知道以前一小时耗腿，一小时耗腰/压脚尖，是少不了的必修课，嘉欣极少有稳稳地走去学校的，也很少又去学校能够坐定的，这都得归于妈妈的严格。下午吃完饭，妈妈宗晔就把嘉欣送到了这所嘉欣已在此练习一年半柔术的柔术学校：柔美艺校。这所柔术学校在全省都很有名气，慕名而来的姑娘也有不少，但大多数都是有着不差的软度天赋的姑娘，像孙嘉欣这样没有基础就直接练柔术的占很少数，但由于柔术辛苦而又残酷的训练过程，坚持下来的占少数。嘉欣拖着行李箱走向宿舍，她想着接下来的训练生活心里就叹了口气，她时不时看到有不相识的女孩经过，眼里还噙着泪水，“练软功哪个姑娘不是天天哭着来的，不苦不哭能叫练功么。”这句话来自这里最资深也是最严厉的教练谢丽娜，她对于柔术训练很有自己的一套方法，只要不把姑娘弄伤的方法在她看来都可以考虑，她也积极推动柔术动作上的创新，自然对女孩的要求就更严苛。嘉欣望着那个练功厅，这里可供20到30个女孩训练，从外面看练功厅里很暗，但是里面却还亮堂，虽然很快就要开始训练了，但她好奇地走去看看这个练功厅，想知道现在里面如何，正好有一处窗帘没拉上，正当她往里探头的时候，里面传来一阵阵哭叫声，嘉欣辨认出这是周可馨的哭叫声，嘉欣想着她的刻苦训练，总是心里十分心疼。这次穿着短裙配黑色连裤袜的谢丽娜正帮着穿着短连衣裙陪丝袜的宋薇给可馨压竖叉，她们是把可馨的腿前后放在两摞高高的垫子上，然后丽娜负责抓着她的手，宋薇则毫不留情地一次次踩着可馨的跨，而且一次比一次重，可馨的哭喊只换来宋薇一次次的斥责：“周可馨！换腿了你还这么叫喊，你就这么娇气，我告诉你今天我就要给你好好压压，三天了竖叉5度都没进步，每次压都痛的要死，你就这样练柔术？”嘉欣转头准备看紫绫，突然一个熟面孔走到窗前来，嘉欣一看是陈敏婕教练，她赶忙后腿却被叫住：“孙嘉欣，赶快给我去放东西训练，让你早来你不来，看看人家周可馨！都撕腿一个小时了，你这小姑娘就不能刻苦一些？你这么不上进？”嘉欣不敢分辩，她赶忙去宿舍。去了宿舍，嘉欣放好东西就换衣服，她为了不因换衣服慢被教练训斥 ，把袜子和练功服先穿在里，外面再套裤子和外套，这样就可以迅速从更衣室里出来。不一会儿，紫绫回来了，她身材小巧，但面容很是漂亮
紫绫也是没有基础就练柔术的，丽娜和文婷看重的是她的腰功天赋，因此没少给她练腰，使她和其他姑**起来腰功要强上不少，可付出的泪水和汗水却是加倍的。“能回来换个衣服算好的了，可馨和思琦她们都回不来。”紫绫说罢把湿透后粘在身上的袜子一点点剥下来，不经意露出腿上的一道道红印子，紫绫以为嘉欣在看她的腿，于是羞红了脸说到：“怎么？你没挨过打？”嘉欣这时才发现这一道道“伤痕”。不用多想，这必然是文婷教练惩罚的结果。“当然挨过啊”，紫绫却没有接着这句话，而是说：“唉，谁知道妈妈为什么送我来练柔术，基本功太苦了……”说罢开始抽泣，嘉欣也没有办法，她只好等紫绫收起眼泪以后一起去练功。她俩走进训练馆，一阵哭喊声冲入她们耳中，一看两个姑娘心里都紧了起来：宋薇直接坐在了可馨的跨上，是可馨的双腿劈开的弧线让人惊叹，却也让人心疼，旁边的敏婕教练却说：“宋薇，早听我说这么呀，也不用这么跟这小姑娘较劲了，瞧你一身汗”，说罢还笑了笑。这时宋薇终于从可馨的跨上移开，可馨却由于胯部剧痛双腿根本无力恢复原状，只是趴在那里抽泣。这时丽娜却训斥说：“你就这么娇气？我告诉你柔术姑娘一天两三个小时竖叉都有，赶快给我起来。”说罢直接把可馨拉起，可馨又是一阵阵呻吟……嘉欣她们在更衣室里遇到回来的可馨，她们没想到可馨却在里面抽泣了起来，可馨原本是练舞蹈的，也是舞蹈老师看到她的软度天赋才让她转练柔术的。这时她们听到隔壁教练的对话，细听是丽娜说的：“我说宋薇，穿个肉色大腿袜出个汗亮闪闪的，我看水都要渗出来了，不如穿裤袜呢”宋薇却说：“我才不呢，大热天一伙姑娘要漂亮穿裤袜，我看不闷死才怪。”这时文婷却说：“丽娜，薇姐跟咱们姐妹作对，我看得干点什么。”还没说完丽娜就把住宋薇文婷扒下她的大腿袜，宋薇却说：“本来就要换一双，谢谢你们了”，丽娜说：“宋薇姐，我们饶不了你”，说罢里面又是一阵阵嬉闹，听得隔壁几个姑娘小脸绯红，但玩笑归玩笑，一会儿就得开始训练了。

很快，姑娘们就换好衣服过去集合 丽娜跟其他几个教练都站在姑娘对面，丽娜今天穿着短连衣裙和黑色连裤袜，很是配她的柔美身材，她面色红润柔和，小脸圆润精巧，更突出的是她完美的身材，当然这是长期柔韧训练的结果。丽娜7岁就被送去练功，14岁就开始上台表演，她后来去了国家杂技团，直到28岁才离开柔术表演舞台开办这所柔术学校。丽娜身边的宋薇、敏婕、文婷同样有着精彩的柔术生涯，也是很优秀的演员。丽娜接着说：“大家都是坚持练习了一年柔术的女孩，练柔术都得至少痛上两年，你们已经过了一年了。现在我们暑假开始集训，目的就是通过高强度训练把软度赶紧练上去，把基本功打扎实。一会儿要测试一下大家地软度，来检验停课半个月之后大家自己训练的效果。”说罢嘉欣的脸顿时白了，她知道这两周为了应付考试，除了妈妈宗晔要求的早晚功之外，她少练了不少功，毕竟考试不过关回来也是一顿打，希望教练能放过她。而紫绫，可馨她们却还算平静，紫绫复习期间仍来练习腿部柔韧性，当然这都是文婷的特训，她腿上的伤痕不少就是那时候留下的。可馨更是用了不少“办法”，她一边靠墙下腰或者倒立，一边背书，等书背熟了才休息，还一边在两摞垫子之间下横叉，一边写题，错一题就加一个垫子，直到双腿成V字形才罢休。稍微用些心练脚背的王斯琦也是一边坐着压住脚背，一边复习。而嘉欣的训练量和她们相比，那是小了不少。丽娜接着说：“马上大家过来测横竖叉自己看要几摞垫子就拿几摞，到时候下叉屁股一定要落地，脚背绷直，不然不算 。”第一个上去的是
王斯琦，目测她的垫子量大概能下个220度，丽娜稍稍皱了眉头，但敏婕却说：“斯琦这姑娘腿功就这样，丽娜可别见怪。”斯琦准备好就开始下叉，她的屁股慢慢落了地。“敏婕，这姑娘横叉不扎实啊，动作也不标准。”敏婕说罢过去用脚顶了顶她的屁股，抓住她的双手把她的胯部往前推，“自己脚背绷直。”思琦略微呻吟了一下，就摆正了位置。丽娜让她下去，然后喊可馨上去，可馨取的垫子比斯琦多了不少，紫绫和嘉欣一看，就赶紧开始去把杆向上侧踢腿把韧带略微拉开些。而可馨却稳稳地下了一个230度横叉，连丽娜都赞叹不已“漂亮，漂亮，就像她这样，把基础打扎实不好吗？”说罢喊紫绫过来，紫绫在文婷教练的目光下拿了比可馨更多的垫子，她双手撑地才把双脚搭上垫子，而后慢慢腾腾地往下下叉，脚背和胯部更是很不标准，文婷见了，过去把她的双手抓起，并开始一下下往下给她踩跨，紫绫由于之前的过度撕耗韧带疲劳已经很难再拉开韧带，可文婷却希望她达到235度，紫绫的泪水混着汗水一滴滴的往下掉，却没有人怜惜，知道她将将到了235度，文婷才收脚，而后让她保持一段时间，5分钟之后才让她下来，此时紫绫胯部已经剧痛无比。而后是嘉欣，她拿了最少的垫子，丽娜一看估计210度都不到，而嘉欣的韧带却在200度左右就无法撕开了，“孙嘉欣！你回去练功了吗？我记得之前还210度的，现在呢？你就这样练功？”嘉欣等着接下来的被动拉伸，可是没有，丽娜直接说：“下去，宋薇记着，孙嘉欣横叉不合格！”

很快，姑娘们就换好衣服过去集合 丽娜跟其他几个教练都站在姑娘对面，丽娜今天穿着短连衣裙和黑色连裤袜，很是配她的柔美身材，她面色红润柔和，小脸圆润精巧，更突出的是她完美的身材，当然这是长期柔韧训练的结果。丽娜7岁就被送去练功，14岁就开始上台表演，她后来去了国家杂技团，直到28岁才离开柔术表演舞台开办这所柔术学校。丽娜身边的宋薇、敏婕、文婷同样有着精彩的柔术生涯，也是很优秀的演员。丽娜接着说：“大家都是坚持练习了一年柔术的女孩，练柔术都得至少痛上两年，你们已经过了一年了。现在我们暑假开始集训，目的就是通过高强度训练把软度赶紧练上去，把基本功打扎实。一会儿要测试一下大家地软度，来检验停课半个月之后大家自己训练的效果。”说罢嘉欣的脸顿时白了，她知道这两周为了应付考试，除了妈妈宗晔要求的早晚功之外，她少练了不少功，毕竟考试不过关回来也是一顿打，希望教练能放过她。而紫绫，可馨她们却还算平静，紫绫复习期间仍来练习腿部柔韧性，当然这都是文婷的特训，她腿上的伤痕不少就是那时候留下的。可馨更是用了不少“办法”，她一边靠墙下腰或者倒立，一边背书，等书背熟了才休息，还一边在两摞垫子之间下横叉，一边写题，错一题就加一个垫子，直到双腿成V字形才罢休。稍微用些心练脚背的王斯琦也是一边坐着压住脚背，一边复习。而嘉欣的训练量和她们相比，那是小了不少。丽娜接着说：“马上大家过来测横竖叉自己看要几摞垫子就拿几摞，到时候下叉屁股一定要落地，脚背绷直，不然不算 。”第一个上去的是
王斯琦，目测她的垫子量大概能下个220度，丽娜稍稍皱了眉头，但敏婕却说：“斯琦这姑娘腿功就这样，丽娜可别见怪。”斯琦准备好就开始下叉，她的屁股慢慢落了地。“敏婕，这姑娘横叉不扎实啊，动作也不标准。”敏婕说罢过去用脚顶了顶她的屁股，抓住她的双手把她的胯部往前推，“自己脚背绷直。”思琦略微呻吟了一下，就摆正了位置。丽娜让她下去，然后喊可馨上去，可馨取的垫子比斯琦多了不少，紫绫和嘉欣一看，就赶紧开始去把杆向上侧踢腿把韧带略微拉开些。而可馨却稳稳地下了一个230度横叉，连丽娜都赞叹不已“漂亮，漂亮，就像她这样，把基础打扎实不好吗？”说罢喊紫绫过来，紫绫在文婷教练的目光下拿了比可馨更多的垫子，她双手撑地才把双脚搭上垫子，而后慢慢腾腾地往下下叉，脚背和胯部更是很不标准，文婷见了，过去把她的双手抓起，并开始一下下往下给她踩跨，紫绫由于之前的过度撕耗韧带疲劳已经很难再拉开韧带，可文婷却希望她达到235度，紫绫的泪水混着汗水一滴滴的往下掉，却没有人怜惜，知道她将将到了235度，文婷才收脚，而后让她保持一段时间，5分钟之后才让她下来，此时紫绫胯部已经剧痛无比。而后是嘉欣，她拿了最少的垫子，丽娜一看估计210度都不到，而嘉欣的韧带却在200度左右就无法撕开了，“孙嘉欣！你回去练功了吗？我记得之前还210度的，现在呢？你就这样练功？”嘉欣等着接下来的被动拉伸，可是没有，丽娜直接说：“下去，宋薇记着，孙嘉欣横叉不合格！”

而后剩下几个姑娘都顺利测试完了横叉，嘉欣看到丽娜脸上已经皱起了眉头，不再让人感到一点吸引力
但她跟紫绫自然不敢大意竖叉测试
毕竟竖叉是她们的弱项，当然嘉欣似乎也没有什么长项。“一会也是自己取垫子前腿搭上把杆，后腿搭到垫子上，竖叉给我下得干净利落一点，我不想看到刚才横叉又是撑地又是要人扳的样子。”说罢上去的第一个还是王斯琦，她竖叉尚可
并没有多犹豫直接下了一个205度
，“好，下一个。”嘉欣看到丽娜眉头稍解，而后是可馨，自然备考时的魔鬼训练没亏待她，一下215度竖叉就出来了，“好，下一个。”接下来是紫绫，文婷的特训还是初见成效：虽说动作尚不标准可至少达到了210度，“紫绫，脚背绷直了吗？身子摆正了吗？都强调了几次了？”丽娜的训斥又让她自己眉头皱起。“算了，以后有的是苦头吃
下一个！”嘉欣又拿了最少的垫子
但她前后腿搭到位置以后胯部仍然悬空，虽然胯部落地也只有200度
“下去！”嘉欣不敢看丽娜，但知道丽娜在想什么。之后的几个姑娘竖叉也不让丽娜十分满意，丽娜眉头的阴云仍未散去，其他几个教练心里更是七上八下。而后是腰部测试
，丽娜曜每个姑娘都趴在一条练功凳上，上身向后折去，连可馨都在紧张地一次次下腰，更别说腰部一向不好的嘉欣了。先上去的斯琦、可馨腰部软度基本保持了停课前的水平，丽娜也就让她们下了，而后的紫绫却让人惊叹：她的肩部基本可以贴合腿部了，不过后背与臀部还略有距离，连丽娜都赞叹不已，更别说旁边还没充分体验练腰之苦的姑娘们了。而后是嘉欣，没想到嘉欣双手连脚踝都抓不住，丽娜叹了口气就让她下去了。此时的嘉欣自然希望赶快结束测试，毕竟自己都觉得不好意思。最后是脚背测试
就是坐在一个练功凳上尽力绷直脚背，看的是弯曲弧度这对于有点舞蹈或体操基础的姑娘来说这种从小就压开的东西不算什么。上去的斯琦、可馨她们脚尖都可形成美丽的月牙形，这让教练们都惊叹不已，自然从小压脚背的苦也没少吃。而后的紫绫还好一些，嘉欣却是无论脚背如何努力绷直脚背只能跟凳面平行，“下去”丽娜冷冷地说。而后测试完成，大家都过来集合，嘉欣盯着丽娜的连裤袜来转移注意力，却也对她的美腿少了不少欣赏的感觉，不久宋薇就把结果写好了。

丽娜把大家招呼过来，她不敢抬头看丽娜，只能靠盯着地板来缓解内心的七上八下。“这次测试的结果我很不满意，大部分人回去都松了下来，没有好好地完成训练要求。当然坚持练功的姑娘软度也是最突出的，比如周可馨、邢紫绫，她们的付出大家也看在眼里。练软度没有捷径可走，只有刻苦努力，早点把身子压软，才能成材。”嘉欣额头上都冒起了汗珠，她都能猜到接下来的内容。“相比之下，一些本来基础就不行的姑娘却成了最不自觉的，斯琦、君妍都还说得过去，
但是孙嘉欣却得好好说说，她各项都是最末的，我都不知道她是怎么做到的。”说罢好多姑娘都投来取笑的目光，嘉欣的泪水已经在眼眶里打转。“刚才我也和她妈妈沟通过了，都没想到她会这样。“之后丽娜的眼里突然闪出严厉的目光
嘉欣顿感不妙，“敏婕，去把练功凳跟竹条拿来。”嘉欣的脸顿时白了，连很多姑娘都为她捏了一把汗
毕竟谁都尝过竹条的滋味。凳子跟竹条都拿来了，丽娜说到：“孙嘉欣，把袜子脱了给我趴上去，不罚罚你是不行了。”嘉欣的眼泪从眼眶里流出，并开始抽泣。可丽娜却毫不怜惜，“你还好意思哭？自己的错误自己买单！”她看丽娜还没有反应，接着说到：“你这么大了
，练功袜还不会脱，磨蹭什么！”
说罢很多姑娘都用手掩住自己的笑容，敏婕和文婷都羞红了脸。丽娜说罢一把把嘉欣拉到凳子边，扒下她的练功袜，而后把她按在凳子上一下下用竹板抽打屁股和大腿，打得不少教练心里都颤抖，可馨更是感觉是打在自己心上一样。“啪啪啪啪啪……”连着十下左右的脆响是丽娜奋力抽打的结果，丽娜此时小脸红肿，一直到耳根都是红的，让人质疑她是个美丽的姑娘。嘉欣的屁股早已红肿，甚至有不少出血点，大腿也是青紫一片，可她只敢小声哭泣与呻吟，丽娜打完以后用主板顶着她的后背说到：“以后能不能认真练功？”嘉欣哭着点了点头，此时她的泪水就像压韧带时一样从凳面一滴滴滴到地上。丽娜最后说：“第一天今晚就不训练了，回去自己要自觉安排练功，孙嘉欣留下来加练，其他人解散！”孙嘉欣一个人站在训练场上，看着其他女孩说笑着走了，她想哭却没有人理会。接着她听到丽娜跟几个教练踩着高跟鞋去打水的声音，听着丽娜跟姑娘说笑：“回去给我好好练功，没训练克饶不了你们。”那几个女孩笑着就走了，之后她听到几个教练在讨论着，“丽娜，晚上怎么给她练，我们可有三个呢？”宋薇要去帮楼下的欣然给更小的姑娘训练，“但三个教练也够她受的了”
文婷笑说到。丽娜接着说，“晚上大概就在凳子上给她压腿压腰，时间要是够的话给她压压肩膀。宗晔可是留话的，姐妹的要求嘛”“压肩膀？我们以前也没压过这个啊”敏婕不解道。“没事，到时候就知道了。”丽娜回到。这时嘉欣不禁紧张起来，几个教练高跟鞋踩在地上的声音就像踩在她心上一样。
可她也没有办法，到底加练是怎样的她也不清楚。

嘉欣看着三个教练脱下高跟鞋走上垫子，就知道不好了，丽娜过来就是一阵训斥：“孙嘉欣，我看不给你加练是治不了你了，你就没一点自觉性？你要能有周可馨一半努力，我看就差不多了。”说得嘉欣心里七上八下。“快点啊！赶紧给我踢腿，左右各50下！”丽娜斥道。嘉欣不敢怠慢，只得踢腿，过了20来下就慢了下来，也不再能踢过头顶。“敏婕，过去看着她，看她敢不敢踢不到位”，说罢敏婕手里的竹条呼呼地抽到嘉欣的腿上，打得嘉欣小腿刺痛却也不敢怠慢。好不容易过了50下，丽娜让嘉欣躺在练功凳上，双腿叉开180度，然后跟另外两个教练说：“敏婕，坐在她跨上，把她的手抓紧，压好了别让她疼了就乱动。文婷，扳住她的脚背，让她脚背别弯。”嘉欣的额头已经起了汗珠，丽娜却没有多说，自己抓住她两个脚的脚踝往下压
一下子就到了200度左右，而此时嘉欣的泪水已经涌出并开始抽泣，丽娜却是很不满意：“嘉欣！还要不要练了，还要练就给我忍着。”嘉欣的泪水却还是止不住，丽娜叮嘱道：“文婷，把她脚背一定绷直，这姑娘疼了就啥也不顾了。”然后猛地加力把她的双腿叉开到210度，然后有节奏地上下摆动她的腿，让她的韧带充分撕耗，可她却感到钻心的痛，胯部早已没有知觉了。”
过了5分钟左右，丽娜竟然直接用双脚踩在嘉欣的跨上，嘉欣的韧带如同撕裂般剧痛，她的哭叫声回荡在练功房内，她感到屁股和脑后的凳面都潮透了，泪水和汗水已积满下面的练功凳。可丽娜却冷冷地说道：“嘉欣，这点痛还不能忍.，横叉什么时候能到220度？”嘉欣哭着哭着声音便渐渐低了下来，泪水从凳子上又滴到了垫子上，丽娜压了有30分钟才把嘉欣放开，正当嘉欣庆幸的时候，丽娜让敏婕压住她的下面一条腿，让她侧过身去，等到文婷抓住她的双手后，把她上面一条腿直往头顶扳，直扳得嘉欣小脸通红，嘉欣虽然咬牙忍痛泪水却不住地流出来，丽娜暗中感叹嘉欣的软度天赋，敏婕却直说了出来：“这姑娘还算是好压的，丽娜你板着她腿她韧带不跟你抗着来，这样的姑娘还算是个好苗子。”说得丽娜也不住地点头，随之而来的是进一步的加力和撕耗，嘉欣仍在不住哭泣，20分钟后丽娜喊换腿，嘉欣又苦苦挨过了20分钟。之后丽娜把凳面用毛巾擦干净，对嘉欣说：“趴上去压腰。”嘉欣只得趴了上去，丽娜让敏婕抓住她的双手，自己把她的下半身往前折叠，而后让文婷抓住她的双脚，自己则把她的大腿往下压
可嘉欣此时已经哭喊不止，丽娜却没有多想，紧紧地压住她的腰，可嘉欣的屁股还是贴不到腰，丽娜却不愿就此罢休，文婷却劝道：“丽娜，把姑娘压伤了可不是闹着玩的，尤其是压腰，不小心一下子压狠了真会出问题。就连紫绫天生腰功那么好的我都不敢使劲去压。”丽娜却回应道：“那你给紫绫压腰的时候还坐在她身上压呢！紫绫就天生腰功好？还不是一样要苦压！不给她们吃点苦哪行！”文婷知道丽娜的固执，就不再说什么，直到丽娜压了有30分钟，丽娜才松手，嘉欣的腰由于压得太久却没法恢复原形，丽娜却一下子把嘉欣的身子恢复原状，嘉欣一下子就叫了出来，丽娜没有让嘉欣休息，而是说：“文婷，下去找欣然要绳子，就说压肩膀用。孙嘉欣
去休息一下。”嘉欣心里却七上八下，还不知道接下来的练习是怎样的。文婷教练踩着高跟鞋去了，下到一楼看到欣然正给一个女孩加练，欣然带的女孩很多都是她自己挑选的，欣然在这方面很有一套。“给我把横叉下标准了，怕痛就别练柔术了。”说罢自己趴在地上在两摞垫子之间轻松地下了一个200度横叉，脚背严格绷直，膝盖弯曲得恰到好处，在黑色裤袜的映衬下欣然超长双腿叉开了完美的曲线，看得文婷都赞叹不已。王欣然教练的腿功过去吸引了无数观众，甚至也折服了不少柔术演员
，文婷除了“美”之外已经想不出其他的词了。“200度横叉，会了吗？”而那个女孩却双手死死撑地，膝盖弯曲，双腿叉开连180度都不到，“王婷，练柔术都得吃这个苦，早点把身子压软才能少受点苦。”说罢直接抓起她的双手，直接坐在她的跨上，那个女孩不断哭喊欣然也不罢手。而文婷这时才想起要做什么。

文婷赶紧走上前对欣然说到：“欣然，我要来拿个绳子，要干什么用你也知道。”欣然听了笑着抬头看着她：“文婷，我哪不知道呢？那个小姑娘那么幸运去受那个罪？我猜是周可馨？不然也没人能挨得住啊。”文婷摇摇头。“哪能是周可馨？人家那么自觉刻苦那要加练？跟你说吧，马上宗晔她女儿得有的受了。”欣然听罢脸色却有些凝重
：“我真是想不通哪个柔术演员会把女儿送去受苦？宗晔真是让人想不明白。绳子我拿给你，你帮我按住这小姑娘的屁股。”
文婷听了眼眶突然红了，她不愿让欣然发现，自己拿完东西默默地上了楼，心里对嘉欣的心疼却不断加深。上了楼，丽娜看文婷来了，就说道：“孙嘉欣，你就趴在地上，双手背后面，敏婕，把她后背按住。”
而后自己过去把嘉欣的双手用绳子绑紧，
对嘉欣说：“原来柔术都是以姑娘腰腿为重，之前借鉴舞蹈我们加了脚尖跟膝盖训练，后来也是看到全国有些杂技团也练肩膀，有的姑娘整个肩膀旋转一圈都很自如，看来狠些练是可以练成的，今天就拿你当个示范吧。”而后丽娜直接把嘉欣背在背后的手往头顶处狠扳，开始还好，可过了肩膀后面一些这个常人的软度之后嘉欣的胳膊就开始红肿剧痛，她额头已满头大汗，埋在地上的小脸已是满脸泪水，感觉胳膊像断了一样，可丽娜却没有罢手的想法，继续加力把她的双手往前折，敏婕教练担心道：“这一下弄狠了姑娘的手臂脱臼了怎么办？可不是闹着玩儿的。”丽娜却笑笑：“她算是好压的了，给她练狠点事。”
说罢又一下猛地发力直到嘉欣的双臂离后脑勺仅还有一些距离，嘉欣一下子就叫了出来，而后是不断地挣扎和哭喊，她的肩关节如同撕裂般剧痛无比，而丽娜却有节奏地前后晃动嘉欣的双手，使韧带充分撕耗，还自言自语：“再软一点，再软一点…”
直扳得嘉欣泪流不止，小脸红肿并因痛苦而扭曲。而对这个小姑娘的酷刑却还没结束。丽娜把嘉欣的双手放在身前，让敏婕压住全身湿透的嘉欣，敏婕自己感觉嘉欣身上没有一处是干的。而后丽娜自己把嘉欣的双手往后扳，慢慢地与地板成了有15度，可丽娜却不罢休，时放松时用劲地扳着嘉欣的双手，直弄得自己也是大汗淋漓
面部通红，嘉欣却是哭喊不止，整个练功房都是她的哭声，丽娜过了15分钟才停止这个酷刑，嘉欣却早已泣不成声。丽娜解开嘉欣的双手，嘉欣的手臂已经没有知觉了，丽娜迅速拿来热毛巾和防拉伤的药，过了一会儿嘉欣的手臂还是一动便是钻心地疼。丽娜这是对敏婕说：“看来这下疼得不浅，我看后面让周可馨来试试？她不是练功刻苦么？倒要真瞧瞧练肩膀是不是真疼死人。”说得敏婕也笑了。嘉欣心里却是七上八下。“孙嘉欣，看你肩膀这个样子就不让你倒立了，回去给我好好练练下叉，明早检查，不然饶不了你。”孙嘉欣听了到底是松了口气，她忍着剧痛扒下来身上的练功服和练功袜，它们都散发着很重的汗味，嘉欣却顾不了这么多，赶紧去冲淋，好不容易洗个热水澡回去又得练功，她想着就叹了口气。

嘉欣连晚饭都顾不得补了赶紧回到宿舍准备练功，虽然全身已经酸痛无比，但她还是不敢怠慢，进了宿舍后她看到的是大家摆着各种各样的姿势练软度的场景，不时有自己下不去的喊同伴帮着压压，当然场面还是说笑声一片，很是欢乐，这和练功房里是不一样的场景。嘉欣看到周可馨在两摞垫子之间下了一个标准的220度横叉，虽然她紧皱眉头，可动作上却没有丝毫偷懒，一旁的紫绫对着墙壁下腰，小脸已经几乎可以埋到双腿之间，却一样和大家说笑。而一旁的王斯琦却对周佳说道：“周佳，我脚背老压不开，你给我狠点压，我不怕疼。”周佳猛地压着斯琦的脚背
，斯琦虽痛却也咬牙坚持。周可馨看孙嘉欣回来了，就说道：“嘉欣，加练还可以吧。”孙嘉欣红着脸说：“别提了，三个教练陪练软度，还有那个压肩膀啊，真是疼得要死。”说罢宿舍里又开始紧张起来。“不会吧，练肩膀不得练脱臼了？”可馨担心到。而后嘉欣把衣服拿出袋子准备去洗，一打开袋子一股浓烈的汗馊味就传了出来，可馨她们赶紧捂住鼻子。“倒也是今天练的太狠了，大家谅解。”嘉欣不好意思地说到。嘉欣看着自己穿了半天的练功，天哪，都泛黄了！嘉欣自己都吃了一惊。嘉欣赶紧去洗了上衣和袜子，好不容易才找到一个地方挂它们。可馨自己艰难地起来活动一下，嘉欣就过来说道：“可馨，丽娜之后会给你一个惊喜的，等着吧。”可馨以为是玩笑话，就继续下了一会儿腰，然后去看了一会儿杂志就睡了。而嘉欣却得为明早丽娜要查的竖叉苦恼，她看斯琦、紫绫、周佳都睡了，只好默默地把一条腿绑在床头，然后平躺着睡觉，这是妈妈宗晔对她的要求，宗晔每晚必会把她的一条腿绑在床头，让她撕腿一夜，之前嘉欣好几次都因为睡时转身韧带猛得意撕而痛醒，可宗晔却没有去考虑这些，只知道软度这种东西连睡觉都不能丢。嘉欣就这么迷迷糊糊过了一夜，第二天铃声没打就起来将那条腿从床头解下，而后自己去训练馆把杆那踢腿。直到大家都到齐了
丽娜就说到：“大家先绕场慢跑热身，别趁机讲话，队伍给我排齐，敏婕，一会拿两摞高垫子过来，有你的事了。”说罢对着敏婕笑了一笑，嘉欣顿感不妙。嘉欣看到姑娘们跑起来都是一摇一摆的，这是由于柔韧训练带来的重心不稳，完了之后她们就过去集合，有好事等着嘉欣呢。

丽娜看着嘉欣说道：“今天我们先不练早功，先来看个对比。嘉欣，就你前面这两摞垫子，你去下个竖叉，也别怕丢人，能下多少是多少。”孙嘉欣有些迟疑，她想，这两摞高垫子要是下到底还不得260度？可丽娜却说到：“快些啊嘉欣，别耽误大家时间。”嘉欣只好慢吞吞地把前后腿搭到两摞垫子上，双手死死撑着地，韧带却硬得出奇，屁股也就跟两摞垫子的顶部平行。丽娜说到：“我问你，180度竖叉能做什么事？楼下好多才练的小姑娘没开始练竖叉就180度了。”说得不少姑娘都笑了，丽娜于是走过去一把把她的双手扳离空中，嘉欣的跨一下子下去了一大截，可痛感却是难以想象的，嘉欣的跨由于疼痛不断颤抖
额头早已多了不少汗珠。“行了，下去吧。
”说罢一把拽起嘉欣，让她回去。之后姑娘们都没想到是敏婕上去下叉，之见她上去前后腿刚搭上去，屁股就利落地落了地，且竖叉十分标准，双腿叉开形成260度竖叉的完美曲线，很多姑娘都看呆了，嘉欣甚至眼里有了泪水：这得吃多少苦头啊。
丽娜说道：“没有那个姑娘软度天生就那么好的，不吃点苦是练不成柔术的，无论天赋如何，只要肯吃苦大家都可以做到。”可谁也不能体会腰功极好而腿功不行的敏婕练竖叉有多苦，她现在一想到都是满头出汗，眼泪直流。丽娜的话说得嘉欣不敢不努力练功，很快就要开始上午训练了。

上午训练就要开始了，孙嘉欣正慢不经心地换着衣服，对于同伴的牢骚她早已习惯
她的思绪突然回到一天晚上……
那天嘉欣刚刚在妈妈宗晔的监督下在柔美艺校完成一天的训练，拖着疲乏的身躯回到家中，她刚刚完成作业，就听到妈妈照顾她过去，她进了她们家里的储藏室，刚进去就感到不妙，原来这里已经被妈妈宗晔改造成了一个练功房！嘉欣的脸立刻白了，因为她看到里面的把杆、里面的练功凳和一根竹条。妈妈宗晔理了理身上的裙子和连裤袜，对她说：“王欣然教练跟我聊过了，都觉得你不够努力，忍痛能力太差，这样是练不成软功的，马上你就给我换衣服练功，别给我磨蹭。”嘉欣只得回房换衣服，由于她一天训练身子已经酸痛无比，而且她腿上穿的是齐膝的紧身裤，脱起来未免麻烦些，可接着就是妈妈的训斥声：“孙嘉欣，我看你换个衣服都这么磨蹭，我看别练柔术了。”嘉欣只好忍着酸痛换上衣服过去，刚进去，嘉欣就看到这个房间的门被加装了隔音装置，宗晔这是为了嘉欣如何哭叫外面都没有声音，不然得扰民了。宗晔指着地上早已放好的两摞垫子，说到：“快给我下叉！我倒要看看你下个叉到底有没有那么累！”宗晔绝对是个美人，一头长发，一身深色连衣裙衬出的美丽腰枝，一双在合身的连裤袜下修长的美腿，整个人斯文沉静，给人以美感。嘉欣不敢怠慢，可今天已经给欣然狠扳了快三个小时的横竖叉，韧带似乎一拉就痛，连叉开180度都困难，刚一把双脚搭上去胯部就酸痛无比，可宗晔不允许嘉欣有丝毫怠慢，她毫不怜惜地抓起竹条打向她的脚尖、大腿、屁股、胯部，“横叉给我下规范了，别以为我能放过你。”嘉欣已是满头大汗，只有双手撑地才能好受一些妈妈见她毫无反应，突然斥责道：“到底要不要我来给你扳？你这小姑娘没人逼你是不会练功了！”说罢把她的双手抓起，一下子嘉欣的胯部就往下了不少，可还是悬空的，宗晔却继续用膝盖顶着她的跨往下压，且一下比一下用力，嘉欣只要挣扎一下得到的就是一下责打……过了有半个小时，宗晔竟然直接坐在了上面，嘉欣顿时哭喊不止，泪水，趴在地上的脸已经被泪水和汗水浸湿
好不容易熬过了30分钟，嘉欣的跨部早就没有知觉了。宗晔把她一把拉起来，指着那边的把杆说到：“过去左右各50个侧踢腿，把韧带拉开点再撕，别一会儿又痛的要死。”嘉欣踢着踢着双腿如千斤重一般沉重，双腿早就承受不了这样的大运动量，可宗晔只要看到她踢不过肩膀就猛抽她的小腿，好不容易才挨过50下，宗晔又让她下叉。宗晔这次让她在地板上下个180度横叉，嘉欣这次因为双腿的酸痛连180度都困难，宗晔训斥道：“连180度都不好好下，你想干什么？就这样怎么把软度练上去？”这时宗晔的面部已经通红，没有一丝温柔的感觉，宗晔没有多说，踩着嘉欣的左屁股就猛撕她的右腿，“今天晚上不到220度就别想停了，自己把韧带放松，别跟我对着来，韧带拉不开谁也别想歇着，人家周可馨就是这么训练出来的。”说罢宗晔把半个身子的力气都用在双手上狠扳她的右腿，可嘉欣的韧带已经十分疲劳，连210度都困难，宗晔接着用丽娜的方法，把她的右腿上下摆动，想借此充分撕耗她的韧带，可嘉欣早已感觉跨部是撕裂般剧痛，也早已是哭喊不断，宗晔此时小脸已经胀红，早已没有美丽姑娘的感觉，自己也早已是满头大汗。宗晔还是没有停，她记得欣然说过“好好压压能成才”这句话，为此毫不怜惜地训练着女儿。此时嘉欣的双腿叉开大概有了220度，宗晔才放手并要换腿继续撕，又是20多分钟过去嘉欣的胯部才恢复知觉。宗晔对嘉欣说：“一会儿继续给我撕竖叉，你给我正踢腿把韧带拉开，左右各50下，踢不好别怪我不客气。”嘉欣只得拖着早已湿透早已酸疼无比的双腿踢着腿宗晔又是严格地监督着，丝毫不给她松劲的机会。宗晔只要看到她有一丝松劲就抽她小腿……直到嘉欣一边哭着一边踢完了最后十下，宗晔让她把前腿搭在把杆上，嘉欣想起来宋薇教练用同样的方法给王斯琦压竖叉时斯琦的痛苦不由额头冒汗，可她也没有办法，等到嘉欣把前腿搭到把杆上面以后，宗晔把她搭在上面的脚压住，然后不断踩着嘉欣悬空的跨，每踩一下嘉欣就得哭叫一下，可宗晔却连踩了20来下，而后又学敏婕把嘉欣后腿的膝盖搭在一摞垫子上，然后自己直接坐在了上面狠压，压得嘉欣泣不成声，到了换腿之后嘉欣甚至一边哭喊一边说到：“妈妈太痛了，太痛了，我受不了啦，别压了……”宗晔却过了一会儿才罢手，此时的宗晔很难看出她是一个美丽的姑娘或者是一个母亲，看到嘉欣双腿叉开趴在那里哭泣，宗晔居然厉声斥道：“站起来！”可嘉欣哪有力气再站起来，宗晔于是一把把嘉欣拽起来，直接拖到凳子上让她趴着，自己一把扒下来嘉欣穿在腿上的练功袜，拿着它对嘉欣说到：“你看看自己的袜子，练这么久功潮透了吗，发黄了吗？你就这么应付练功？”说罢居然把自己穿在腿上的黑色连裤袜脱了下来，虽然是黑色的可嘉欣都能感到上面已经湿透了，甚至还有汗味。“我问你，你说你袜子还没我的潮的厉害，你练的是什么功？”

接着宗晔说道：“现在也才九点多，我看再练个腰练个脚背可以。”嘉欣不敢反对，但她面对已经湿透多次的衣服，感到无奈。宗晔让她换一双练功袜，而且要2分钟内换好，这可苦了孙嘉欣，她腿上本来已经汗湿了，双腿又是酸痛无比，连动一下都难，可嘉欣也只好在宗晔的催逼下赶忙换号衣服。这时宗晔让她趴在凳子上往后下腰，嘉欣的腰部柔韧性很不好，练柔术有6个月下腰还摸不到脚踝，宗晔自然是极不满意的。宗晔看到嘉欣双手连脚踝都摸不到，直接跨在她的身上，用手往下使劲按压，不时还把嘉欣的双手往她的脚踝处碰，嘉欣忍受着一次次的疼痛却不敢喊叫一声，这时宗晔加大了力度，使嘉欣后背和双腿的缝隙更加缩小，宗晔知道像紫绫这样的很多女孩都几乎可以完成对折了，可嘉欣连下腰都难，于是她用绳子把嘉欣折过去的上半身绑在凳面上，然后直接压在了上面，直到嘉欣小脸下面的凳面早已被泪水浸透，宗晔让她保持这个动作30分钟，嘉欣不仅是腰部韧带剧痛，腰部肌肉也是酸疼无比，30分钟后宗晔才松绑把嘉欣上半身拽过去，嘉欣又是一阵叫喊。这时宗晔却要嘉欣坐在地上，双腿绷直尝试用脚尖触地，可嘉欣的脚背无论如何都只能和凳面平行，宗晔看了当然是极不满意
她双手压住嘉欣的膝盖，直接往下踩嘉欣的脚尖，直到她的脚背成了一个弯月形，嘉欣自然是疼痛难禁，宗晔看到这样她的脚背还是压不开，就拿来一个凳子让嘉欣坐上去，嘉欣看了脸都白了，原来敏婕就是这么给紫绫压脚背的，她记得紫绫压完之后半天都走不了路，脚背都是红肿的。宗晔在嘉欣的脚后跟后面各放下一卷毛巾
然后把她的脚尖绑在凳子上，这样嘉欣的腿自然是难以伸直的，可宗晔直接踩着她的膝盖强行让她的腿伸直，这样嘉欣的脚尖就能贴到地面了，嘉欣看着自己变形的脚背，感觉到那种折断般的剧痛，自然哭喊不止，可宗晔看到她脚背形成的完美的月牙形远比可馨的脚背美丽，自然是折服不已，可她突然给了嘉欣两个耳光：“压个脚背都这样，以后还怎么练？”，嘉欣竟然吓得不敢哭泣。直到过了30分钟宗晔才放开嘉欣，此时嘉欣的脚背早已红肿一片，动一下都是钻心的疼，就是这样宗晔还是要把她的右腿绑在床头耗腿一夜。结果第二天嘉欣上学时都是一瘸一拐的，唉，这就是学柔术地辛苦啊！

（之前的那天训练略去）很快，一天的训练结束了，嘉欣说的没错，可馨是摊上好事了，被丽娜留下来加练。可馨被要求换上新的练功服过去继续训练，嘉欣看到周可馨脱下了湿透的白色练功袜，而后擦了擦自己的双腿，从包里拿出一双透明的练功袜，嘉欣看着她换上去，不由得开始挑逗：“可馨，什么时候开始换穿透明丝袜练功了。”，可馨脸倒是红了，但她笑道：“怎么了嘉欣，不行吗？”嘉欣自然是十分好奇对可馨的加练是什么样的，嘉欣找到一扇可以看到整个练功房的窗户在哪里悄悄看着，可馨换上新的练功袜，倒也很是美丽。丽娜用眼神示意宋薇看看可馨
具体些就是可馨的腿，宋薇直到她在表达什么，顿时红了脸。丽娜喊宋薇过来：“今晚敏婕跟文婷还有表演就我们两个给她好好压压。”嘉欣顿时感到惊讶，毕竟柔术演员都是要每日训练才可保持软度的，敏婕她们哪来的训练时间呢？嘉欣正疑惑着呢
丽娜已经让可馨作上踢腿，可馨做得十分标准，没有一点折扣。接着丽娜把可馨带到一根圆柱子旁边，跟她说：“一会儿你就跟我一样，前腿贴在柱子上，双手抱紧柱子下竖叉，屁股悬空不要紧，动作做规范”

接着丽娜竟然自如地让前腿紧贴柱子，前腿跟贴紧柱脚，而后腿胯部稳稳地贴在地面上，前后脚背膝盖均无比标准，看得嘉欣都呆了，她没想到还有姑娘竖叉能到270度，而且那么自如。嘉欣正愣着神呢
突然给人拍了一下，“嘿，看什么呢，傻了啊！”，嘉欣一转头，原来是王斯琦，那个跟自己同班又同时来到这里练习的姑娘，嘉欣忙捂住她的嘴，指着练功房那根柱子
直到斯琦嘴巴也惊出了O字形，“不会吧丽娜要给可馨撕270度？”，“我看不会，可就这样踩跨还不得痛死。”，嘉欣看到可馨乖乖地按丽娜说的双手抱住贴在柱子上的前腿，可这样胯部就悬在空中，离地面还有不少距离，“宋薇把她的后腿扳直，等会儿好压。”然后丽娜自己直接向可馨的胯部一下下踩去，可馨虽很疼痛却没有叫唤一下，随着丽娜加大踩胯的力度，可馨的小脸逐渐涨红，但她紧咬嘴唇不让自己叫出来，“很好，就这样可馨，耗个半个小时吧。”，说完让宋薇帮着踩住可馨的跨，嘉欣看到至少可馨的竖叉已经到了240度，她还看到可馨的泪水开始往下滴，同时也在不断小声呻吟，过了一会儿，嘉欣看到丽娜拿来一摞垫子把可馨后腿的膝盖放在上面，自己继续踩可馨的跨，几乎是每踩一下，可馨就得呻吟一声，最后可馨也熬不住了，开始小声抽泣，可宋薇说道：“憋气，忍住，谁练柔术不吃这些苦呢？”可馨的哭泣还是没有止住。丽娜却没有加以训斥，这个小姑娘的忍痛能力让人叹服，丽娜接着停止踩胯，而是把可馨的屁股用沙袋压住，嘉欣知道这样可馨悬空的跨将受到更多的撕耗和折磨。可馨的泪水已经把她死死抱住的柱子浸湿，但丽娜却不以为意。过了20多钟丽娜移开可馨身上的沙袋
让她换腿，又是这样过了有50分钟才放开可馨，可馨此时腿上的透明练功袜已经被汗水润湿，呈现一种晶莹的珠光感，看得嘉欣心痒痒。丽娜接着让可馨坐在凳子上给可馨压膝盖，丽娜把她的大腿紧紧绑在绑在凳面上，由于是透明练功袜嘉欣都能看到可馨大腿上几道深深的勒痕和由于长期苦压膝盖造成的膝盖的些许变形。丽娜让宋薇拿两块木块来备用，然后跟宋薇各提着可馨的一条小腿往上狠扳，一开始还好，可大约可馨的小腿和凳面已经成10都左右的时候，可馨开始呻吟，并且脚背开始弯曲，丽娜于是和宋薇各把扳着的一条小腿的脚背扳道符合要求的弯曲度，当然对于可馨而言把脚背扳到美丽的月牙形也不是问题，接着在往上扳，嘉欣看可馨的腿如同折断了一般，可馨她的小脸早就涨红，并且她自己也在不断抽泣。丽娜接着对宋薇说道：“我们把她的脚后跟放在木块上，然后把她的脚尖也绑紧，正好一并练了。”于是可馨的双腿如同是S形般地弯曲
嘉欣不由得折服不已，可又想到这是丽娜近乎摧残的训练方法做到的，又不由得一阵心疼。可馨看着自己已经完全变形的腿
，不由得开始痛哭，突然嘉欣听到一阵训斥：“你哭什么哭？”，接着说这话的宋薇又不由分说地给了可馨两个耳光，丽娜又不断抽打可馨乱动的大腿使可馨的大腿几乎是红肿一片，直到30分钟后才松绑，此时可馨连走路都是一动就痛。接着丽娜给可馨压了半个小时的腰以后，才对宋薇笑道：“今天可馨得受苦了。”

嘉欣突然有个想法，她想把其他女孩都喊过来看看压肩膀是如何的。于是她来到宿舍，正推开门呢就听到一阵阵哭喊声，她一看惊呆了：原来没跟丽娜一起给可馨训练的文婷竟然在这里给紫绫压腰，这时旁边的裴瑗欣（也是一起练柔术一起上文化课的同伴）小声跟嘉欣说道：“文婷这次来真的了，刚才我们正边练边聊天的时候就突然拿着竹板进来了
幸亏我赶快把竖叉摆正再下去一点，不然现在文婷压的就是我了。”原来刚才文婷突击检查，看到只有紫绫是在闲聊不练功，一下子就来气了，也不让紫绫换衣服，直接让她穿着吊带上衣跟内裤趴着下腰，紫绫的肩部可以贴到腿上了，但后背跟腿之间还有一段距离，文婷就一下下地往下狠压，几乎是文婷按压一次，紫绫就叫喊一声，文婷则毫不留情地抽打她的大小腿外侧，随着不断的啪啪声，瑗欣看到上面已经完全青紫，没有一片完好，可瑗欣的注引来了文婷的训斥：“裴瑗欣！把横竖叉先给我下好 我看你能有紫绫一半的腰功就不错了，天天跨硬的要死压也压不开，还疼的要死要活的，你就不能用点心？”而后文婷居然理了理腿上的裤袜，直接坐在了紫绫的身上，使紫绫的后背和大腿完全贴合，紫绫此时面部早已红透，汗水已经把头发浸湿，仍然是一阵阵地哭喊，泪水已经流了一地，可文婷却没有罢手而是训斥道：“你再给我喊一下试试”，很多女孩都知道不妙了，过了有30分钟，紫绫才被文婷放开，可文婷却一把把紫绫拖到她的床边，厉声让她趴下来，然后居然当着其他姑娘的面把她下身仅穿的内裤扒下来，瑗欣、斯琦等一些姑娘都不敢再看这不堪入目的场面，而后她们听到的是竹板打在紫绫的屁股、大腿、后的脆响，以及文婷的斥责声：“我让你叫！我让你再喊！天天不上进努力就知道哭知道叫！看我不狠狠打你！”直到原本趴在那里小声抽泣赶忙说到：“不敢了，再也不敢了……”