【柔吧】初来未来
希望看文章的你们能够感受到我每天所处的环境
我的焦虑感也许是自己造成的 也许是我不懂得排解
我希望自己能变回原来那个自己
最近很多地方都开学了 好好学习大家><
闲暇的时光 我们贴吧见
希望看文章的你们能够感受到我每天所处的环境
我的焦虑感也许是自己造成的 也许是我不懂得排解
我希望自己能变回原来那个自己
最近很多地方都开学了 好好学习大家><
闲暇的时光 我们贴吧见
我的焦虑感也许是自己造成的 也许是我不懂得排解
我希望自己能变回原来那个自己
最近很多地方都开学了 好好学习大家><
闲暇的时光 我们贴吧见
十二
祝恒的原话是，把手头上该交接的工作忙完了，年后就暂时不要去公司了。
祝雲治此刻在这间练功房里听着文秦麒急促的呼吸声，他此时经历的一切，今天，自己有可能会如数感受。自公司出事之后，祝恒便强行要求祝雲治在家里休息了，年前体检的时候，齐叔叔对祝恒说：“这孩子可是得当亲生的对待啊，看看怎么瘦成这个样子，我才几个月不见他，又瘦了，那杵在那儿当真以为你祝恒虐待孩子呢。还有那胃，小小年纪，咱们做长辈的也不要太给孩子压力了，雲治不是那种不懂事的孩子。”其实没人逼他，甚至胃也是自己造成的，祝恒对孩子的爱，也一点也不比亲生的少一毫，可祝雲治执拗，自己逼自己，祝恒若不强行要求他不能去上班，禁足在家，指不定小孩自己给自己逼的格局就越来越小了，祝恒身为父亲，也有这方面的顾虑和担心。
齐末抬头看祝雲治闭着眼睛也不知在胡思乱想什么，直到唐杨命祝雲治下来，他才回过神来，“你走近些，这是你哥，不是旁人。”他对祝雲治说这话的时候，祝雲治早就注意到文秦麒脸上全无血色，躺在垫子上缎带穿过垫子底部，剩余缎带两头分别绑着他双脚脚踝，缎带不是有那么大的韧性的，文秦麒的双腿被弹性压制在超乎水平线的位置，可想来也觉得再惨不过如此。唐杨对他倒还算温柔，但文秦麒的样子却像是被扔进水里拾掇了一番，祝雲治走进看他倒像是比刚才还要憔悴。唐杨也不知自己是怎么了，竟对此时半个苦字也不往外吐露的情人格外在意，不得不说此时的唐杨却又在望着情人心生爱怜了，忆起那幽邃的暖径、粉嫩的香穴，经过昨夜一番纵意，他是再舍不得让别人碰的。他几乎暴躁地对齐末吆喝：“解开解开，松一点松点松开！”蛮横且失礼。就这样被放下来的文秦麒被唐杨按在垫子边，若不是常年练舞身子骨软筋开，恐怕今天这条命就要交代在这里。文秦麒将自己的舌头咬到麻木不堪，作为惩罚，不动不叫不求是规矩，要想捡起这规矩段是要好好经历一番。好容易收拾的差不多了，文秦麒见状当真虚弱般趴在唐杨肩头，唐杨背对着镜子，但镜子里的祝雲治和齐末却一点也不好过，被文秦麒戏弄到想立即转身就走，可偏偏唐杨还是抱着（……）闹的齐末和祝雲治一直在那里干咳清嗓。
文秦麒又挂在唐杨脖子上，往上靠了靠，还没等文秦麒撒娇，唐杨便开口道：“休息的够了，就继续。”像是意识到自己的失礼无态一般，唐杨声音冷了起来，多了些不可抗拒。他说话的时候文秦麒半边身子都发凉，这边语音一顿，更是吓得缩成一团。文秦麒深知唐杨脾性，前一秒还温言软语，后一刻便大发雷霆，如今被他箍住，怕又激起他“暴性”来，只好用手臂小心翼翼地去蹭他大腿，微微蹙着双眉。
唐杨感到文秦麒求饶，又见他颦眉敛痛的隐忍神色，恍悟自己又弄疼了他，放开紧紧箍住他的手，那莹润如玉的脸上已留了两道极深的泪印子。文秦麒低声道，“我用不惯缎带那个东西——”他小心试探，怕唐杨发火，便伸手又挂住了唐杨的脖子，眼波暧暧如丝，“哥哥，七七不想绑那些。”
这看似简单的交涉，可是苦了祝雲治和齐末了，几乎是杵在原地不知道该干什么，不该干什么，直到唐杨扭着身子疾言厉色般，“你们俩不知道该干什么？！”这话一出，祝雲治甚至想当场去世，是啊，唐教练，该干什么呢！
见二人毫无动弹的意思，唐杨话锋一转：“齐末，现在该干什么？”
谁料，接下来的回答已经是今天仅有的快乐源泉了，齐末怔怔道，“闭……闭闭眼？”
放开文秦麒的唐杨走到边角矮柜，拿出了几乎是每一位古板的舞蹈老师都会拿出的小教具，只手敲着把杆，像是宣布罚约似的，“耗胯，静耗100个数。”天知道一百个数有多好受，正暗喜，只听唐杨又接着道：“祝雲治左边两块砖右边一块，齐末左右各一块。”说完便转身，只又敲了两下把杆，文秦麒听一直没有发落到他，小声委屈，又听唐杨敲了两声，却是没有望着情人的眸子，干干对着镜子说道：“文秦麒……就四块吧。”
文秦麒也是没那么好对付的，听唐杨这般发落也不反驳，去到墙角拿了几块砖之后，竟是连脚也用上了，右脚猛地一踹，瑜伽砖滚了两滚，这一小闹，加在一起的砖依旧没有八块，齐末这边倒是多拿了两块，“贴心”般替他放好，“哎哟真是谢谢我哥，您多拿了怎么不给自己用上，好涨涨功。”听文秦麒阴阳怪气的说罢，齐末又离文秦麒远了几分，两腿一架，安静耗着了。每每这种时候，祝雲治都庆幸没骂在自己头上。
三个人一字排开，屋子里除了小教具敲击地板的声音也没有多余声响，但左右各四块砖的文秦麒依旧是顶不住的，祝雲治遇到这种情况多了，只闭着眼睛用心默数着敲击次数，这边唐杨压着脚背，死死盯着文秦麒，他现在不是小时候随便压的年纪了，看文秦麒面露难色，唐杨见机开口道，“我敲到几了？”
祝雲治睁开眼睛，刚想张口回答，听唐杨又问了一遍：“文秦麒，我这敲了多少下了？”
文秦麒始终不肯开口，一口气也不知是如何憋着，竟是视而不见已经站起身仅离自己一步之遥的唐杨，这是一个进了练功房就容不得半点沙子的“残暴”教练，如今便是一双大手伏在胯根上不肯撒手，他本就神色凶狠，瞪着手下的人想要望出一个窟窿来，嘴角预扬起之势，往下施力的时候仿佛要将文秦麒生生碾碎，文秦麒吃痛，雾一般的双瞳很快氲出水气，嘴角那粒血痣却平添几许暧昧的妖娆。他紧咬银牙，几乎是用着蛮劲不让自己咬上下唇，双眉黛如远岫，玉面微晕春烟，似是勾引，又似衔恨。
唐杨将文秦麒腰腹向上扳起，兽一般地将胯堪堪贴紧地面，伸指穿过他的大腿，还没触碰到双腿紧张的韧带，文秦麒喘息吁吁交结在一处，听不出是哀求还是呼唤。
唐杨贴着他狂碾，用不到全力，却毫无半分婉转惜怜，文秦麒两边大胯像要被他拧断，膝盖保持外旋向上向两端无限延伸，额上又有清汗滑出来，血都像是凉的。
唐杨一惊，抬手就是一巴掌，“这趴着是让你休息的，不耗了就给我起来！”
文秦麒缓缓将一条腿从砖上滑下来，这两条玉一样的长腿还未及收回来就被唐杨拖拉到眼前，“齐末！”
“不，不要。”文秦麒哀求着，他这副样子，又怎么能被人看。
“木木也是哥哥，你这样子，有什么不能看。”唐杨用手指蘸了他脸颊的汗，“哥不想打你，可你为什么总不让人省心！”
文秦麒蜷在唐杨腿上，就像一只优雅驯服的猫，双颊晕红，整个身子都是粉的，双腿微微一动，就是一阵痉挛，“到底不是小孩子了，经不起压了。”这话说完唐杨却气得又拎起小教具，一巴掌就拍上他的手背，“热身就敷衍，拉伸更不做，缎带也不带，还故意奔着拉伤去惹我生气，文秦麒，你是觉得我舍不得罚你吗？”
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祝雲治此刻在这间练功房里听着文秦麒急促的呼吸声，他此时经历的一切，今天，自己有可能会如数感受。自公司出事之后，祝恒便强行要求祝雲治在家里休息了，年前体检的时候，齐叔叔对祝恒说：“这孩子可是得当亲生的对待啊，看看怎么瘦成这个样子，我才几个月不见他，又瘦了，那杵在那儿当真以为你祝恒虐待孩子呢。还有那胃，小小年纪，咱们做长辈的也不要太给孩子压力了，雲治不是那种不懂事的孩子。”其实没人逼他，甚至胃也是自己造成的，祝恒对孩子的爱，也一点也不比亲生的少一毫，可祝雲治执拗，自己逼自己，祝恒若不强行要求他不能去上班，禁足在家，指不定小孩自己给自己逼的格局就越来越小了，祝恒身为父亲，也有这方面的顾虑和担心。
齐末抬头看祝雲治闭着眼睛也不知在胡思乱想什么，直到唐杨命祝雲治下来，他才回过神来，“你走近些，这是你哥，不是旁人。”他对祝雲治说这话的时候，祝雲治早就注意到文秦麒脸上全无血色，躺在垫子上缎带穿过垫子底部，剩余缎带两头分别绑着他双脚脚踝，缎带不是有那么大的韧性的，文秦麒的双腿被弹性压制在超乎水平线的位置，可想来也觉得再惨不过如此。唐杨对他倒还算温柔，但文秦麒的样子却像是被扔进水里拾掇了一番，祝雲治走进看他倒像是比刚才还要憔悴。唐杨也不知自己是怎么了，竟对此时半个苦字也不往外吐露的情人格外在意，不得不说此时的唐杨却又在望着情人心生爱怜了，忆起那幽邃的暖径、粉嫩的香穴，经过昨夜一番纵意，他是再舍不得让别人碰的。他几乎暴躁地对齐末吆喝：“解开解开，松一点松点松开！”蛮横且失礼。就这样被放下来的文秦麒被唐杨按在垫子边，若不是常年练舞身子骨软筋开，恐怕今天这条命就要交代在这里。文秦麒将自己的舌头咬到麻木不堪，作为惩罚，不动不叫不求是规矩，要想捡起这规矩段是要好好经历一番。好容易收拾的差不多了，文秦麒见状当真虚弱般趴在唐杨肩头，唐杨背对着镜子，但镜子里的祝雲治和齐末却一点也不好过，被文秦麒戏弄到想立即转身就走，可偏偏唐杨还是抱着（……）闹的齐末和祝雲治一直在那里干咳清嗓。
文秦麒又挂在唐杨脖子上，往上靠了靠，还没等文秦麒撒娇，唐杨便开口道：“休息的够了，就继续。”像是意识到自己的失礼无态一般，唐杨声音冷了起来，多了些不可抗拒。他说话的时候文秦麒半边身子都发凉，这边语音一顿，更是吓得缩成一团。文秦麒深知唐杨脾性，前一秒还温言软语，后一刻便大发雷霆，如今被他箍住，怕又激起他“暴性”来，只好用手臂小心翼翼地去蹭他大腿，微微蹙着双眉。
唐杨感到文秦麒求饶，又见他颦眉敛痛的隐忍神色，恍悟自己又弄疼了他，放开紧紧箍住他的手，那莹润如玉的脸上已留了两道极深的泪印子。文秦麒低声道，“我用不惯缎带那个东西——”他小心试探，怕唐杨发火，便伸手又挂住了唐杨的脖子，眼波暧暧如丝，“哥哥，七七不想绑那些。”
这看似简单的交涉，可是苦了祝雲治和齐末了，几乎是杵在原地不知道该干什么，不该干什么，直到唐杨扭着身子疾言厉色般，“你们俩不知道该干什么？！”这话一出，祝雲治甚至想当场去世，是啊，唐教练，该干什么呢！
见二人毫无动弹的意思，唐杨话锋一转：“齐末，现在该干什么？”
谁料，接下来的回答已经是今天仅有的快乐源泉了，齐末怔怔道，“闭……闭闭眼？”
放开文秦麒的唐杨走到边角矮柜，拿出了几乎是每一位古板的舞蹈老师都会拿出的小教具，只手敲着把杆，像是宣布罚约似的，“耗胯，静耗100个数。”天知道一百个数有多好受，正暗喜，只听唐杨又接着道：“祝雲治左边两块砖右边一块，齐末左右各一块。”说完便转身，只又敲了两下把杆，文秦麒听一直没有发落到他，小声委屈，又听唐杨敲了两声，却是没有望着情人的眸子，干干对着镜子说道：“文秦麒……就四块吧。”
文秦麒也是没那么好对付的，听唐杨这般发落也不反驳，去到墙角拿了几块砖之后，竟是连脚也用上了，右脚猛地一踹，瑜伽砖滚了两滚，这一小闹，加在一起的砖依旧没有八块，齐末这边倒是多拿了两块，“贴心”般替他放好，“哎哟真是谢谢我哥，您多拿了怎么不给自己用上，好涨涨功。”听文秦麒阴阳怪气的说罢，齐末又离文秦麒远了几分，两腿一架，安静耗着了。每每这种时候，祝雲治都庆幸没骂在自己头上。
三个人一字排开，屋子里除了小教具敲击地板的声音也没有多余声响，但左右各四块砖的文秦麒依旧是顶不住的，祝雲治遇到这种情况多了，只闭着眼睛用心默数着敲击次数，这边唐杨压着脚背，死死盯着文秦麒，他现在不是小时候随便压的年纪了，看文秦麒面露难色，唐杨见机开口道，“我敲到几了？”
祝雲治睁开眼睛，刚想张口回答，听唐杨又问了一遍：“文秦麒，我这敲了多少下了？”
文秦麒始终不肯开口，一口气也不知是如何憋着，竟是视而不见已经站起身仅离自己一步之遥的唐杨，这是一个进了练功房就容不得半点沙子的“残暴”教练，如今便是一双大手伏在胯根上不肯撒手，他本就神色凶狠，瞪着手下的人想要望出一个窟窿来，嘴角预扬起之势，往下施力的时候仿佛要将文秦麒生生碾碎，文秦麒吃痛，雾一般的双瞳很快氲出水气，嘴角那粒血痣却平添几许暧昧的妖娆。他紧咬银牙，几乎是用着蛮劲不让自己咬上下唇，双眉黛如远岫，玉面微晕春烟，似是勾引，又似衔恨。
唐杨将文秦麒腰腹向上扳起，兽一般地将胯堪堪贴紧地面，伸指穿过他的大腿，还没触碰到双腿紧张的韧带，文秦麒喘息吁吁交结在一处，听不出是哀求还是呼唤。
唐杨贴着他狂碾，用不到全力，却毫无半分婉转惜怜，文秦麒两边大胯像要被他拧断，膝盖保持外旋向上向两端无限延伸，额上又有清汗滑出来，血都像是凉的。
唐杨一惊，抬手就是一巴掌，“这趴着是让你休息的，不耗了就给我起来！”
文秦麒缓缓将一条腿从砖上滑下来，这两条玉一样的长腿还未及收回来就被唐杨拖拉到眼前，“齐末！”
“不，不要。”文秦麒哀求着，他这副样子，又怎么能被人看。
“木木也是哥哥，你这样子，有什么不能看。”唐杨用手指蘸了他脸颊的汗，“哥不想打你，可你为什么总不让人省心！”
文秦麒蜷在唐杨腿上，就像一只优雅驯服的猫，双颊晕红，整个身子都是粉的，双腿微微一动，就是一阵痉挛，“到底不是小孩子了，经不起压了。”这话说完唐杨却气得又拎起小教具，一巴掌就拍上他的手背，“热身就敷衍，拉伸更不做，缎带也不带，还故意奔着拉伤去惹我生气，文秦麒，你是觉得我舍不得罚你吗？”
HELLO 大家 不知道五月的第一天 大家会怎样度过呢
哈哈
公公罚站雲治 就在三楼站着 也给足了他面子 因为小祝不会去三楼
上来爆个小料啦 祝大家节日快乐 听说放五天 该学习也要继续努力哦～
拜拜啦
哈哈
公公罚站雲治 就在三楼站着 也给足了他面子 因为小祝不会去三楼
上来爆个小料啦 祝大家节日快乐 听说放五天 该学习也要继续努力哦～
拜拜啦
哈哈 上午和你们说了被公公罚站的事情啊 我现在又来啦～
雲治身份有很多嘛 舞蹈是一个方面 还有建筑师啊这些都只是一方面还有等等等等（偷偷想赞誉他）
他另一个签了劳务合同的公司每个月是有KPI要达到 所以他很多时候现在这个时间都还在“工作”
公公有和他商量不要继续做了 雲治的态度是挣钱没有嫌钱少的道理
因为在公公的公司他没有工资的哈哈 雲治说奶粉钱还是要赚
在最早一版《初》大家也知道 雲治本是南方人 他身上很多属性是南方小孩特有的 可我公公本就是北方受了孔子儒家思想根深蒂固的人……
说到这里可怎么说呢 我也是一直等不到雲治回房间 就想来和大家吐槽啦～
不过还是早睡 不要熬夜哦～
不怎么去QQ了 也是因为有一天雲治在群里发飙 他把我APP卸载我有点不开心 有时候 让对方总是为你担心也不是一件好事
所以 在贴吧也是个好方法呢～
好了好了 不要熬夜 晚安啦～
雲治身份有很多嘛 舞蹈是一个方面 还有建筑师啊这些都只是一方面还有等等等等（偷偷想赞誉他）
他另一个签了劳务合同的公司每个月是有KPI要达到 所以他很多时候现在这个时间都还在“工作”
公公有和他商量不要继续做了 雲治的态度是挣钱没有嫌钱少的道理
因为在公公的公司他没有工资的哈哈 雲治说奶粉钱还是要赚
在最早一版《初》大家也知道 雲治本是南方人 他身上很多属性是南方小孩特有的 可我公公本就是北方受了孔子儒家思想根深蒂固的人……
说到这里可怎么说呢 我也是一直等不到雲治回房间 就想来和大家吐槽啦～
不过还是早睡 不要熬夜哦～
不怎么去QQ了 也是因为有一天雲治在群里发飙 他把我APP卸载我有点不开心 有时候 让对方总是为你担心也不是一件好事
所以 在贴吧也是个好方法呢～
好了好了 不要熬夜 晚安啦～
十三
齐末没说话，继续抱着肩做拉伸，祝雲治知道，唐杨这句话一问出口，文同学就肯定是那一套献殷勤，只是轻轻笑了笑，他自己每年也总少不得被罚个一两次，现在也确实不比小时候了，好在习惯了也不觉得有什么，一般都会很好的自我消化，耐力、力量、控制、软开，能做的做好，能罚的也不过这些，其实有很多时候惩罚只不过是变相长功的一种方式罢了，祝雲治什么都想得开，最起码，做最小的那个弟弟，从就没有真正因为“辈分”而担心过，让着宠着倒也惯了。自从文秦麒和唐杨公开在一起之后，齐末、祝雲治虽频繁洗眼睛，但好在，这个“教练”般的哥哥，在舞蹈方面从来就公正不阿，其他方面……不太好说，文秦麒是有主的名草，在带艺考生这一块儿每每总是能收到妙龄少女的小礼物这种事时常发生，一学期下来，办公室里也攒的不少成箱的礼物，好在唐杨根本不在意，只叫他一定守好本分就好，简言之，你是我的，你自己心里也记住。
文秦麒此刻依旧是好脾气，只要是不凶他，哄着，什么都好说，祝雲治知道快轮到自己了，只好和唐杨对视了一下，就一个人照例去跑了三千米热身，唐杨管他一向极严，对于他带的学生来说，热身通常只有一千米而已，只有他和齐末文秦麒不同。齐末心下也清楚，才跑完没多久，但他没有阻止，只是给了一个眼神，祝雲治点点头就下去上跑步机了，见祝雲治走了，文秦麒这才开口道：“那开始吧。”
踢正腿、旁腿、盖腿、片腿只是个简单恢复，不过文秦麒今天的韧带放松的不错，大概是自己随意踢一踢自娱自乐似的没有压力，一组练习做得相当好，甚至连一向惜墨如金的唐教练都破例说了句，“继续。”
在车里唐杨就说过要文秦麒和祝雲治今天着重练习上肢力量，唐杨靠在把杆上，等文秦麒又做了3次20米折返跑记录了数据之后，就直接对齐末道，“齐末，我带文秦麒去健身房，等祝雲治这边做好基础训练来找我。”
唐杨一向很少在其余力量练习的时候带人进健身房，毕竟，体能的消耗太大了，不过文秦麒他们明显是个意外，唐杨的要求也更高些，“正握杠铃弯举，先做2组，每组5次。”
“是，教练。”文秦麒毫不犹豫地举起了杠铃，自己报数，第一组还勉勉强强算是标准，可是略略休息一下，胳膊就像是再也抬不起来，第二组的第一个就开始打晃，唐杨是典型的教练腔调，“肘关节保持固定。”
“是。”文秦麒咬牙稳住手臂，肌肉中的乳酸让他恨死了自己，可是刚刚能保持住肘关节不动，身子就又忍不住向前倾，大概是实在累得厉害，文秦麒加快了频率，可是身子却前后摇摆起来，一边做一边报数，却连声音都像是从喉间憋出来的，谁曾想在他报出5的时候，唐杨却突然道，“1，继续。”
文秦麒几乎握不住杠铃，却一句话也没说继续做。唐杨看他紧紧咬着嘴唇，却丝毫不怜惜，只是随着他动作慢慢数秒，“向上弯举，1，2，保持——，下放，1，2。继续——”唐杨口中虽数着秒数，但实际的时间远比他数的长，文秦麒实在撑不住，身子已经倾得更厉害了，只能迅速将杠铃举起来，唐杨立刻呵斥，“停！”
文秦麒杠铃举到一半，却生生抬到中间，整条胳膊上就像是压着一座山，唐杨冷冷道，“嫌握距太长了吗？我说过多少次，不要用肌肉和关节的弹性把杠铃送上去，重新开始，自己数着！”
到底是压不敢很压但是素质力量训练一项也不会放水的教练，文秦麒举得手酸，却一句也不辩解，重新又慢慢的将杠铃顶上去，每一个动作都力求做到最稳，停下的角度也适当，虽然手臂还有些小小颤抖，但唐杨看他用功，也不多说，好容易做完了加罚的5个，文秦麒只觉得连胳膊都要断了，却乖乖的站在那里等唐杨吩咐，也不找地方坐，暗暗发誓下次看奥运会一定要关注举重，真是太不容易了。
唐杨看他的汗水顺着脖子滚下来，心疼的不得了，却终究没有替他擦，只是道，“我带的集训生每天都是3组，每组10个，你仅仅是这样的重量都受不了吗？”
文秦麒立刻立正，“是，文秦麒会努力。”
等祝雲治过来叫唐杨的时候，文秦麒已经累得瘫在卧推凳上，唐杨蹲在他身边替他揉胳膊，祝雲治瞥了一眼地上的杠铃，微微一笑，文秦麒虽然是眯着眼睛，却也能感受到他的轻蔑眼光，“怎么？”
文秦麒只是问祝雲治，“你能做多少？”
祝雲治只是说，“你问教练吧。”
唐杨也只是道，“你不用和他比。”
文秦麒偏过头，“祝雲治这小子，我从前也带着的。谁知道，后来还抛弃我跑澳洲追媳妇去了。嘁——”
祝雲治没在这个问题上纠缠，而是对唐杨道，“我？”
唐杨看着他，“过去的事情就不再言论，从小就在教你了。”
祝雲治点头，“是。”
文秦麒还不等祝雲治出去就望过来，唐杨知道他想问什么，也不再瞒，“他从前的最好成绩是你带的，你教出来的，那时候逼得紧，但很多事，他还不知道。”
文秦麒红着脸撑起来，手却抖地厉害，唐杨扶着他，他也摇头，他自己今天只是练习力量就累成这样，这么多年过去了，教的学生也越来越多，一届一届，甚至除了这无须挂齿的软度以外，祝雲治体能的数据对他而言甚至连想都不敢想，文秦麒小声道，“那个……我会慢慢都补回来。”
唐杨笑，“一定要这样比吗？多大的人了？数据有时候不代表什么，更何况，我也不希望自己的七七一把年纪了还吃这常人不需要吃下的苦。”说着就轻轻笑了笑，“我可不喜欢抱着大块大块的肌肉睡觉。”文秦麒阴着个脸，听到这话两根手指戳过去：“谁一把年纪！谁大肌肉！！”
唐杨只好任他闹，随后接着对文秦麒说：“喏，一会儿祝伯母要过来，快起来。”
文秦麒不明所以，满脸疑问：“为什么，她可是最见不得你虐他儿子，今天还过来……”这话都没说完就被唐杨冲着手背上一巴掌给打断了：“怎么说话呢，你天天去人点点家蹭吃蹭喝大吼大叫的时候，没见你把自己当外人，这对着长辈就不会说话了？背后不语人是非，我看还是没有教好你。”
文秦麒瞪他，“喂你不这样说话是真的会死啊唐和昶！”
齐末没说话，继续抱着肩做拉伸，祝雲治知道，唐杨这句话一问出口，文同学就肯定是那一套献殷勤，只是轻轻笑了笑，他自己每年也总少不得被罚个一两次，现在也确实不比小时候了，好在习惯了也不觉得有什么，一般都会很好的自我消化，耐力、力量、控制、软开，能做的做好，能罚的也不过这些，其实有很多时候惩罚只不过是变相长功的一种方式罢了，祝雲治什么都想得开，最起码，做最小的那个弟弟，从就没有真正因为“辈分”而担心过，让着宠着倒也惯了。自从文秦麒和唐杨公开在一起之后，齐末、祝雲治虽频繁洗眼睛，但好在，这个“教练”般的哥哥，在舞蹈方面从来就公正不阿，其他方面……不太好说，文秦麒是有主的名草，在带艺考生这一块儿每每总是能收到妙龄少女的小礼物这种事时常发生，一学期下来，办公室里也攒的不少成箱的礼物，好在唐杨根本不在意，只叫他一定守好本分就好，简言之，你是我的，你自己心里也记住。
文秦麒此刻依旧是好脾气，只要是不凶他，哄着，什么都好说，祝雲治知道快轮到自己了，只好和唐杨对视了一下，就一个人照例去跑了三千米热身，唐杨管他一向极严，对于他带的学生来说，热身通常只有一千米而已，只有他和齐末文秦麒不同。齐末心下也清楚，才跑完没多久，但他没有阻止，只是给了一个眼神，祝雲治点点头就下去上跑步机了，见祝雲治走了，文秦麒这才开口道：“那开始吧。”
踢正腿、旁腿、盖腿、片腿只是个简单恢复，不过文秦麒今天的韧带放松的不错，大概是自己随意踢一踢自娱自乐似的没有压力，一组练习做得相当好，甚至连一向惜墨如金的唐教练都破例说了句，“继续。”
在车里唐杨就说过要文秦麒和祝雲治今天着重练习上肢力量，唐杨靠在把杆上，等文秦麒又做了3次20米折返跑记录了数据之后，就直接对齐末道，“齐末，我带文秦麒去健身房，等祝雲治这边做好基础训练来找我。”
唐杨一向很少在其余力量练习的时候带人进健身房，毕竟，体能的消耗太大了，不过文秦麒他们明显是个意外，唐杨的要求也更高些，“正握杠铃弯举，先做2组，每组5次。”
“是，教练。”文秦麒毫不犹豫地举起了杠铃，自己报数，第一组还勉勉强强算是标准，可是略略休息一下，胳膊就像是再也抬不起来，第二组的第一个就开始打晃，唐杨是典型的教练腔调，“肘关节保持固定。”
“是。”文秦麒咬牙稳住手臂，肌肉中的乳酸让他恨死了自己，可是刚刚能保持住肘关节不动，身子就又忍不住向前倾，大概是实在累得厉害，文秦麒加快了频率，可是身子却前后摇摆起来，一边做一边报数，却连声音都像是从喉间憋出来的，谁曾想在他报出5的时候，唐杨却突然道，“1，继续。”
文秦麒几乎握不住杠铃，却一句话也没说继续做。唐杨看他紧紧咬着嘴唇，却丝毫不怜惜，只是随着他动作慢慢数秒，“向上弯举，1，2，保持——，下放，1，2。继续——”唐杨口中虽数着秒数，但实际的时间远比他数的长，文秦麒实在撑不住，身子已经倾得更厉害了，只能迅速将杠铃举起来，唐杨立刻呵斥，“停！”
文秦麒杠铃举到一半，却生生抬到中间，整条胳膊上就像是压着一座山，唐杨冷冷道，“嫌握距太长了吗？我说过多少次，不要用肌肉和关节的弹性把杠铃送上去，重新开始，自己数着！”
到底是压不敢很压但是素质力量训练一项也不会放水的教练，文秦麒举得手酸，却一句也不辩解，重新又慢慢的将杠铃顶上去，每一个动作都力求做到最稳，停下的角度也适当，虽然手臂还有些小小颤抖，但唐杨看他用功，也不多说，好容易做完了加罚的5个，文秦麒只觉得连胳膊都要断了，却乖乖的站在那里等唐杨吩咐，也不找地方坐，暗暗发誓下次看奥运会一定要关注举重，真是太不容易了。
唐杨看他的汗水顺着脖子滚下来，心疼的不得了，却终究没有替他擦，只是道，“我带的集训生每天都是3组，每组10个，你仅仅是这样的重量都受不了吗？”
文秦麒立刻立正，“是，文秦麒会努力。”
等祝雲治过来叫唐杨的时候，文秦麒已经累得瘫在卧推凳上，唐杨蹲在他身边替他揉胳膊，祝雲治瞥了一眼地上的杠铃，微微一笑，文秦麒虽然是眯着眼睛，却也能感受到他的轻蔑眼光，“怎么？”
文秦麒只是问祝雲治，“你能做多少？”
祝雲治只是说，“你问教练吧。”
唐杨也只是道，“你不用和他比。”
文秦麒偏过头，“祝雲治这小子，我从前也带着的。谁知道，后来还抛弃我跑澳洲追媳妇去了。嘁——”
祝雲治没在这个问题上纠缠，而是对唐杨道，“我？”
唐杨看着他，“过去的事情就不再言论，从小就在教你了。”
祝雲治点头，“是。”
文秦麒还不等祝雲治出去就望过来，唐杨知道他想问什么，也不再瞒，“他从前的最好成绩是你带的，你教出来的，那时候逼得紧，但很多事，他还不知道。”
文秦麒红着脸撑起来，手却抖地厉害，唐杨扶着他，他也摇头，他自己今天只是练习力量就累成这样，这么多年过去了，教的学生也越来越多，一届一届，甚至除了这无须挂齿的软度以外，祝雲治体能的数据对他而言甚至连想都不敢想，文秦麒小声道，“那个……我会慢慢都补回来。”
唐杨笑，“一定要这样比吗？多大的人了？数据有时候不代表什么，更何况，我也不希望自己的七七一把年纪了还吃这常人不需要吃下的苦。”说着就轻轻笑了笑，“我可不喜欢抱着大块大块的肌肉睡觉。”文秦麒阴着个脸，听到这话两根手指戳过去：“谁一把年纪！谁大肌肉！！”
唐杨只好任他闹，随后接着对文秦麒说：“喏，一会儿祝伯母要过来，快起来。”
文秦麒不明所以，满脸疑问：“为什么，她可是最见不得你虐他儿子，今天还过来……”这话都没说完就被唐杨冲着手背上一巴掌给打断了：“怎么说话呢，你天天去人点点家蹭吃蹭喝大吼大叫的时候，没见你把自己当外人，这对着长辈就不会说话了？背后不语人是非，我看还是没有教好你。”
文秦麒瞪他，“喂你不这样说话是真的会死啊唐和昶！”