(柔吧)(原创)“黄昏有迟暮,夜晚有星辰”

六(下)
——
“谁先来”陈舒进来后见两个人老老实实的在趴跨,便问道。
见两人没回复,自问自答。
“星辰,你先来”“啊?我??”我听到我的名字,瞬间蒙了“对,快点,别磨蹭,江迟暮过来帮忙”我不情愿的坐上练功凳。
“老大,别下狠手啊”然后躺下去了。“老大咱别留情,往死里撕,看她硬的”对,这是江迟暮说的,瞧瞧,这是人说的话吗?“对,是要往死里撕”陈舒若有所思的点了点头。“江迟暮你给我等着,看我待会不把你的腿撕断”我恶狠狠的盯着江迟暮说。
“看你这一年功都还给我了,这样吧,多的我也不撕,到180算了”“才180啊,好不容易撕一次,起码要过一点吧”江迟暮又在给我挖坑“那行,过一点就过一点吧,也多不到哪去对吧,星辰?”江迟暮明显是坑我,跟老陈一唱一和的,我也不敢反驳,只能那个叫什么来着,“逆来顺受”?
我摆好姿势,陈舒递给江迟暮一个眼神,便开始往下走。
“放松”见我身体紧绷,陈舒提醒道。
“老师,疼啊”我叫到“不疼就怪了,你这胯得多练练,每天看电视啊,玩手机看书都给我趴横叉啊”(经典原句1)
“疼疼疼疼疼”“手走开,不然拿棍子敲了啊”(经典原句2)陈舒丝毫没有减力,江迟暮也没有,腿一直向下,疼痛感越来越强烈。
“手上举啊”这个女人,平时跟我们玩的特别开,一到软开就凶巴巴的,我默默抱怨。
大概过了180吧…
“数200,脚背绷紧了”200秒的确不长,但也不短。本以为数完陈舒会放过我,可是她在最后一秒跟江迟暮又往下压了一截。
本来眼中就含泪的我直接给喷了出来。
“正想夸你来着,没想到最后一秒给哭了”陈舒笑道“还不收腿?想继续啊?”
“收不回来了”我并腿,哇,是真的酸爽。
“一腿30,不然白撕了”“趁热打铁”
我扶着把杆,山膀架好,刚出腿却发现是撕裂般疼痛。
“不踢我帮你啊”陈舒拿着木棍走到把杆旁。棍子在空中一挥发出了“咻”的声音“没达到标准这棍子就到你身上了啊,江迟暮别嘚瑟,一会就到你了”
“一”我踢了第一下“主力腿站稳,别踢个腿还给我摇摇晃晃的,学舞多久了还不会?不算”
“一”“脚尖绷紧用力往上带!脚背这么松像个什么样子!不要求你的高度至少要保证质量吧?重来”
“一”“勉强过,继续”
60腿经过老陈的“指点”起码踢了百来次,休息了一会便过去找江迟暮复仇。
江迟暮的功确实不错,以至于陈舒压完江迟暮对我讲“多跟人家学学,你看人家练功多自觉?”“老大,我俩住得近,以后我可以监督她练功”“这个可以,没事就帮她撕撕跨啊啥的”嗯,鉴真过了 亲老师,亲男票。
之后竖叉陈舒也没难为我,练完竖叉过完身韵便放过了我和江迟暮。
“以后每天就这个点啊”陈舒交代完就走了。

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-16 11:05:00 +0800 CST  
就是这个沙袋给我压了我五分钟


楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-17 17:17:00 +0800 CST  
dei了,杭州的宝贝有没有,这位小宝贝想跟你们面基@😄☞梦中飞翔☜

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-18 07:57:00 +0800 CST  

——
“咔嚓”我抓着江迟暮的手拍了张照“待会发给我”江迟暮讲到“我发朋友圈”“你要官宣嘛”“昂”“噗,你就不能低调嘛”“不能”江迟暮傲娇道“行行行,我发给你”
我们路过了一个广场,广场上的广场舞大妈已经开始跳舞了“跳不跳广场舞?”江迟暮笑道“噗,你去吧!”转身却不见了江迟暮,乍一看,他竟走到了广场舞大妈后面,噗,这小子,还真去了。
虽是广场舞,江迟暮却跳出了不一样的感觉。每一次提沉,每一次含展,和每一次移靠都做得特别到位。这种舞姿,自然是吸引了广场舞上的行人。领舞奶奶发现了江迟暮,向他走过来“小伙子跳得真不错,你可以来带我们跳几遍嘛?”“啊?”江迟暮有点不知所措,反而我听到这句话后笑了,在一旁起哄“暮暮去啊!”我一副看热闹不嫌事大的表情成功引起了他的注意“奶奶真是过奖了,我就是跟着跳几下而已,带跳我不行的”迟暮的推辞另一旁的广场舞大妈都在起哄“带一遍嘛”“是啊,小伙子,带一遍嘛,就一遍!”面对领舞大妈的再三邀请,江迟暮也不好再三推辞“奶奶,这个女生也跳的不错,我们俩一起带吧!”江迟暮走过来搂住我的肩膀,特么下水还不忘拉上我?“好啊!”那位奶奶特别开心“啊?我不会啊”面对广场上愈来愈多的行人,我有点想逃的冲动“不难”江迟暮淡淡的说道“跟着我跳就行,奶奶,可以开始了”我有点哭笑不得,真是自己挖坑把自己埋了。
音乐过了一遍,江迟暮真是比我放的开。我在一旁尴尬的跟着江迟暮的动作,终于跳好了一遍。
“谢谢小伙子和小姑娘”领舞奶奶面带笑容的对我们俩说。“不用谢,我俩只是献丑了。奶奶你们继续,我们先回家了”江迟暮礼貌回话,拉着我的手走去。
“我靠好尴尬啊!”“还行吧,确实有一点”江迟暮摸摸自己的脑袋笑道“你居然能把广场舞跳成古典舞的感觉,牛逼啊!”“怎么样,你老公厉害吧”江迟暮低头看我,眨眨眼睛“你只是把身韵做出来了而已”我开始拆台“行行行,你说什么都对。”
我和江迟暮手拉手走在街道上。夕阳的余晖洒落大地,天边残留着最后一丝晚霞。沐浴着夕阳彩霞,感受着晚风吹拂花木夹杂的幽香,与最爱的人走在一起,两只手紧紧相握……

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-18 09:24:00 +0800 CST  
今天竟然有人问我,胖了会怎样
我去西安后胖了四斤
然后胖了做什么动作都不好看了,感觉怪怪的
亲身证明“孔雀望月”


楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-18 16:00:00 +0800 CST  

——
我躺在沙发上吹着空调,看着电视,喝着酸奶,甚是悠哉。手朝零食袋里伸去,抓获的确实一团由百分之七十八的氮气,百分之二十一的氧气和百分之一的稀有气体混合而成的空气。(小玉典型的凑字数)
“暮,没零食了”“才刚吃完饭多久就饿了?零食上次不给你买一大包嘛”江迟暮回应道“吃完了”我不紧不慢道“你是猪吧!”江迟暮一骨碌从沙发上爬起来“猪也是你的!”我噘嘴,不服气的说“哎,没办法,自己的猪要自己养啊”江迟暮扶额叹息“零食你今天就别吃了,我明天再去跟你买,这样吧,我去给你打杯果汁,坐起来看,躺着对视力不好”江迟暮把我扶正,便去厨房捣鼓了。
我坐在沙发上边看电视边等迟暮,见他还没来,便蹑手蹑脚的去厨房偷瞄。
江迟暮在倒果汁,一手端果汁机一手端水杯,刚打好的果汁缓缓流入杯中,还冒着热气,简单黑t搭宽松家居裤,踏着拖鞋。
“我这是碰到了一个什么宝藏男孩”我走过去从背后环着江迟暮的腰,轻轻的说道。
江迟暮闻声,看看环在腰间的小手,嘴角弧度忍不住上扬。“一个满世界都是顾星辰的男孩”富有磁性的声音从他唇间吐出,格外好听。变声期过后的他,跟普通少年一样,声线略低,可是,从他嘴中吐出的声音却格外有磁性。
“我的满世界全是一个叫江迟暮的男孩”我笑道,将两手拿开。
“就在此处”江迟暮揉揉我的头发,背靠着灶台,将那杯还冒着热气的果汁递给我,又转身去倒另一杯。我接过果汁,抿了一口。江迟暮手拿另一杯果汁,搂着我的肩,回到客厅。
我们相视一笑,确实,时间,虽然能改变一切,但是也不能阻挡一切。

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-22 08:53:00 +0800 CST  
帖子里有住宿的小可爱嘛???你们的行李箱尺寸一般多大啊😂😂我刚刚去看了一下,老板推荐24寸,但我觉得好大啊,不知道你们一般带多大的😂

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-22 17:57:00 +0800 CST  

——
“气息向上带,整个人身体挂住了”陈舒在给我扣动作“手架好,收腹,对”这个事情原委是陈舒前几节课给江迟暮和我自教了个组合,然后今天突袭检查俩人练的怎么样,跳了一遍后给两人在扣动作“气息要灌满音乐”陈舒拍拍手“这个组合再练练,迟暮多练练控制,一个大男的控制这么差,星辰再跳几遍,江迟暮一旁控腿,5分钟”
“江迟暮你手给我老实点” 陈舒一棍子刚好打到江迟暮偷偷扶把的手“主力腿蹬好了”陈舒的棍子碰到江迟暮的左腿“出国了一年你就学会了这些?”江迟暮听到陈舒对自己的嘲讽,脸颊不自觉的感到火热,回了回神,正了正动作。
“顾星辰你眼神给我给出来”陈舒见自己目的达到,便转移了目标“你的顿点呢?我没看到”陈舒关掉音乐,自己示范了一下,一个眼神给我后,叫江迟暮换腿
“这遍不错,你延伸的时候把音乐灌满,还有顾星辰你的眼神,亮起来!表情给我给出来!我没欠你钱”陈舒白了我一眼“表情!平常不笑得跟个傻子一样嘛?一到跳舞的时候就一副苦瓜脸,面无表情”我听后吐吐舌(玉:就是我,一到跳舞的时候就面无表情,我老师总是说我你表情去哪了,整个舞蹈就板着脸,你假笑也得给一个吧)“你假笑我都能接受”陈舒扶额“老大!我这叫认真好不好”“你要是比赛你会吃亏死,同样的舞蹈,可能你的功底还比别人好,你在台上面无表情的,别人的眼神表情都给亮出来,别人带动了评委,带动了观众,你就自顾自的跳,你看看谁的分会高”“诶呀老大,我明白”我噘嘴“就你啥都明白”陈舒用手戳了戳我
陈舒看了看时间,便对江迟暮讲“休息一下,跟你们讲个事”然后自己坐在矮柜上“我后天去明悦舞院进修”“明悦?国内顶尖舞院诶”“诶?老大你不是明悦毕业的嘛”“对啊,就是我母校呀,每三年我母校都会有师资集训班嘛,然后今年学校有几个个名额,再说我也是从那毕业的嘛,所以学校就给了我一个”“啊?明悦集训差不多有一年诶,老大我们刚回来你就要走嘛?”我对陈舒有些不舍,依着她的肩说道“星星,明悦集训很难得的,再说老大也不是不回来对吧”江迟暮拍着我的肩讲到“对啊星辰,我还会回来的嘛,我给你们的小课安排了我学长,也是明悦毕业的,他毕业后出国了,也是前两天刚回国,很厉害的”“你学长?”“对呀,我学长,特别厉害,冷兮认识吧?”“冷兮?就是xx杯连续三年的青年男子组冠军?”我冒出星星眼,冷兮,男神啊!“对,就是他”陈舒摸摸我的头,笑道“冷兮??老大你学长??”“对,比我大两届”“我出国这年的老师就是冷兮”江迟暮第一次感觉这世界也太小了叭“那我就不用太担心了”陈舒点点头“冷兮上课比我严”陈舒对我笑道“慢慢适应,我集训完就回来带你们,行了,今天就到这了吧”陈舒站起来“一起吃个饭吧,我请客,对了明天我就不来了,冷兮来”“老大请客,得多坑一点”江迟暮笑道“行,今晚你坑我多少等我回来加你软开素质上”“老大,不带这样玩的啊,说好的请客呢”“嗯,是啊,请客呀,但我也不能亏对不对,行了去换衣服”陈舒向我俩招呼道

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-24 19:08:00 +0800 CST  
叶修哥哥今晚来了💙
等了一年半了,从开拍等到现在❤❤
果断暂停《陈情令》看叶哥哥👏👏(战羡博机我对不起你们,魔道看小说看漫画看陈情令,动漫没看😂我还是一个假道友)
爱辽爱辽
💙咩💙








楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-24 20:21:00 +0800 CST  
随便一张都是壁纸啊我天










楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-24 22:17:00 +0800 CST  
完了,我要被杨总沦陷了,才6集,我满满的截屏啊啊!!!




楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-25 13:03:00 +0800 CST  
叶修哥哥可帅可萌手还好看啊啊啊!爱辽爱辽!!!
(你们可以忽略我日常发疯)




楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-25 13:21:00 +0800 CST  
十(上)
——
第二天,我和江迟暮提前来到舞蹈室,这是江迟暮的建议,因为他讲冷兮不允许踩点。
原以为教室内空无一人,可是在走廊内便听到舒缓的钢琴曲“他比我们来的还早”为了避免发出太大的声音,便透过玻璃看到了里面的景象。
室内男子将双手交叠搭在把杆上,随着音乐慢慢向下压,胸腰与手臂形成了一个漂亮的弧度,待钢琴曲放完,男子起身,甩了甩肩后将十指相扣倒扣在背后,做了几个流畅的转肩。
“差不多了”江迟暮看了看时间,牵过我的手走到更衣室,换好了衣服来到了教室门口,三声礼貌的敲门后便推开了玻璃门。
我们俩站在教室中央,冷兮见我们进来后,做了最后一个转肩走到我们面前。
这是我第一次近距离看冷兮,平时在网上看到冷兮都是穿着演出服带着舞台妆容的那种。冷兮一头栗色头发,中分刘海,眼睛属于标准的桃花眼,鼻子不算高挺的那种,冷兮不是那种一眼惊艳的男孩,却格外耐看,越看越好看的那种(小玉:隔壁江迟暮已疯狂吃醋。)
“你就是顾星辰?”冷兮看向我,上下打量。我有点不知所措的点头“对,老师好”“冷兮”简单两个字扔给我,想到江迟暮昨晚讲的话,确实有些高冷啊。“你这小子的眼光确实不错”冷兮拍了拍江迟暮的肩“啊?”听到这句话,有点莫名其妙的望向江迟暮,江迟暮居然给了我一个“他知道”的眼神。
“既然要带你们十个月,那我们课前讲一下规矩,江迟暮你是老熟人,规矩你也懂”他清了清嗓子,把目光停留在我身上“我这规矩不多,认真,自觉,尽力。下课随便你们怎么玩,上课我说的必须做,我不会害你们。”冷兮说完停留了一会“你们的功底我在你们陈老师那了解了,先去热身,今天练体能”

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-27 19:01:00 +0800 CST  
叮~
你的好友君莫笑已上线💙(君莫笑哥哥带我打游戏吧!)
今天是没有君莫笑的一天,想他,想他,想他……(找战战去吧🤔🤔)
明天开启补习生活,我的悲伤那——————么大!
18天,真好👌





楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-27 23:01:00 +0800 CST  


楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-29 15:51:00 +0800 CST  
十(下)
——
“江迟暮控腿”“又控腿啊?昨天才控完”江迟暮默默抱怨,身体却诚实的走到把杆旁“五组,每组5分钟”“5组?”江迟暮有些惊讶,10组有点多吧“掉一次加一组”冷兮瞟了江迟暮一眼“顾星辰中段力量太差,主要练中段,先做腹背肌,10个一组,3组,每组最后一个8个8拍控住”“噢”听完冷兮的话,好像不多诶。
腹背肌做完,自我感觉还能接受
“平板撑继续,2分一组,5组”冷兮真的不给一点缓冲时间,刚做完准备歇一阵,却被冷兮叫住接着做。
“好”我扶着腰喘了口气,平板撑对我来说不算难,但自己的中段力量的确欠缺。
江迟暮控完几组腿后动作有点变形,于是,偌大的教室中便多了另外一种不和谐的声音。
“给我控稳了,嫌少可以加”
(未完待续,刚刚有时间就写了一点点,可能一下子写完质量不敢保证,先放吧)

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-30 19:00:00 +0800 CST  
完了我好像有三号男神了,肖战啊啊啊


楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-07-30 19:27:00 +0800 CST  
补习补到崩溃,作业还多的要死,还有13天嘤嘤嘤嘤嘤嘤

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-08-01 17:51:00 +0800 CST  
悄咪咪的告诉你们一个秘密,明天更文

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-08-03 20:21:00 +0800 CST  
十(下)
——
“江迟暮控腿”“又控腿啊?昨天才控完”江迟暮默默抱怨,身体却诚实的走到把杆旁“五组,每组5分钟”“5组?”江迟暮有些惊讶,10组有点多吧“掉一次加一组”冷兮瞟了江迟暮一眼“顾星辰中段力量太差,主要练中段,先做腹背肌,10个一组,3组,每组最后一个8个8拍控住”“噢”听完冷兮的话,好像不多诶。
腹背肌做完,自我感觉还能接受
“平板撑继续,2分一组,5组”冷兮真的不给一点缓冲时间,刚做完准备歇一阵,却被冷兮叫住接着做。
“好”我扶着腰喘了口气,平板撑对我来说不算难,但自己的中段力量的确欠缺。
江迟暮控完几组腿后动作有点变形,于是,偌大的教室中便多了另外一种不和谐的声音。
“给我控稳了,嫌少可以加”
“我看你是给让陈舒给惯坏了”
这一句可让江迟暮有些委屈,陈舒哪里惯了!?天天还给让陈舒给怼,还能惯坏?当然,还是没能说出来。
“顾星辰腹部收紧了”
冷兮帮着我俩正了正动作,便在一旁的把杆上加了几块垫子,顺着把杆,划了个深深的弧度。
“老师,我做完了”做完平板撑,也不顾形象的直接倒地。“休息两分钟两头起继续,20一组,5组”冷兮闭着眼从嘴里吐出一句话。“两分钟?”这也算休息嘛?“怎么?”冷兮缓缓睁眼,盯着我说道“没”冷兮听后,又闭上眼,继续耗叉。“老师你的叉好好啊”我盘腿坐对他讲到,可是对方好像没回应,嗯,我不尴尬。过了一会“一分钟到了,继续”我有些无奈,冷大帅哥,还真是话少。
等我把两头起做完,又做了立卧撑。江迟暮那边也总算把腿控完。
冷兮也起身,扶着把杆踢了几组腿后又来到了中间。
“下次绑沙袋”“???”我俩听后,瞬间石化“以后每周一次纯素质课,今天只是针对练习,下次可是全身了”冷兮说的倒轻松“我的课程安排简单,周一到周四软开舞蹈,另外我再教你们技巧,周五就是素质”他顿了顿“以后你们俩直接去我家,地址我直接发给江迟暮。顾星辰给你两分钟时间,给一段音乐给我看看即兴”冷兮看了眼墙上的钟,给我放了一段音乐。
一首很短傣族歌曲。

“三道弯不明显”跳完后冷兮给我的评价“为什么在你的傣舞中我还看到了兰花手”冷兮给我示范了刚刚我即兴里的动作“傣舞中只有掌型,爪型和冠型”冷兮环手说道“你所有起伏没有带入气息,使得显得整个舞蹈硬邦邦的”“噢”我听到冷兮指出这么多缺陷,回话道“其他的还可以,以后注意”冷兮扬了扬下巴“各民族舞蹈都有各自的特点,你俩也得慢慢接触,待会教你们一个藏舞的组合”

楼主 柠檬它太萌  发布于 2019-08-04 20:58:00 +0800 CST  

楼主:柠檬它太萌

字数:17560

发表时间:2019-06-21 03:39:00 +0800 CST

更新时间:2019-10-02 19:20:31 +0800 CST

评论数:867条评论

帖子来源:百度贴吧  访问原帖

 

热门帖子

随机列表

大家在看