(柔吧)(原创)浅夏酌年『成长\/励志\/梦想』

第二十四章·赛前准备㈡


躺了一会儿,苏苏又心不甘情不愿的起来继续活动活动身体,自己自主地甩甩腰,这一年来苏苏已经能下腰抓脚腕了,不过……这可远远不够……


温露让苏苏趴在地上,然后她抓起苏苏的胳膊向后压去,在手碰到脚腕后温露明显感到手下穿来一阵阻力,温露皱皱眉,这可不行。接着又向下压着。


苏苏此时在意的不是腰的疼痛,而是时间太久现在她早已头昏脑胀的,感觉身体都不舒服。


“呃……老师,要压多么久?”苏苏有些晕晕乎乎地问着,她觉得自己再过几分钟就要晕过去了。


“五分钟。”温露终是下不了狠心,五分钟,不算长也不算短。


“……”


苏苏都觉得自己快要虚脱了,就连最后温露松开手她一个人趴在地上还是缓不过劲,温露好笑地拍拍她的背:“好啦,你站起来一会儿就没事了。”


“完了……这下真被收走了……”温露只听到趴在地上的女孩猛然冒出这样一句话,脸上顿时一黑,笑骂着:“你这丫头,还真是随便说。”


又休息了一会儿,苏苏今天的训练也算是结束了,只是临走的时候温露很‘善良’地提醒了一句:“苏苏,明天是体能训练,你有个心理准备。他们俩也来。”


苏苏听了正要往出迈步的脚一个踉跄,差点没背过气去,体能训练,还是和俩男的?苏苏拼命挤出眼泪汪汪地样子,扭过头来,还真是说不出的楚楚可怜:“温老师,我一介弱女子怎能与两个大男人一起练呢?”


温露直接对苏苏翻了个白眼,无视她。聂凡不知什么时候来了,一脸坏笑着说:“我们当然不与你一起练,我们负责在旁监督。”


“什……”什么?一到惊雷猛然响过,这明天还不得累死?苏苏猛咳了几声,明显是被吓到了,“聂凡,你这玩笑一点也不好笑。”


聂凡挑眉,“是么,我觉得还挺好笑的,而且它并不是个玩笑。”


苏苏则是一脸绝望地看着温露:“温老师,你就说吧,明天有什么内容?”


温露还真一本正经地数了起来:“也不多:5000米跑,仰卧起坐,肘卧撑,伸腿两头起……”


别说其它,就一个5000米苏苏走下来都嫌累。现在让她跑,完全是在说笑,嗯,说笑。


温露像是知道她在想什么,嘴角扬起一抹笑容,只是怎么看都充满了奸诈:“跑不下来没关系,剩下的内容翻一倍,以此类推。如果前几个都做不下来,那么最后一个项目一定可以做到你绝望。”


……

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-18 21:33:00 +0800 CST  
晚上突然一更

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-18 21:56:00 +0800 CST  

第二十五章·赛前准备㈢


一回到家,苏苏打开手机就收到了杰茜卡发的消息:


[哈哈,这倒也是。]


此时疲惫不堪的苏苏看到这条消息也来了精神,嘴角扬起一抹微笑,一想到今天的训练,苏苏就忍不住向她诉苦道:


苏苏:[杰茜卡,你都不知道我今天可惨了,又是控腿又练腰的,控腿……那可是我的弱项啊……]


杰茜卡:[哈哈,我们的天才小苏原来也有弱项啊?]


苏苏:[……]


杰茜卡:[好啦,我这边还有点事,晚点聊,拜~]


苏苏:[Bye~]


苏苏笑着收起手机,走到被纱帘掩饰的窗台边。一手怀胸,另一芊芊玉手托着脸颊,看着窗外皎洁的月光,苏苏沉思起来……


又是一个炎热的夏天,饶是徐徐吹来的微风也丝毫不减着这股燥热,只能寄托着苏苏浓浓的思念,带到远方……


飞梦舞台……我一定会成功的。


一夜好眠,第二天清晨――


“嘶……我天……”苏苏一起身直觉,浑身酸痛,尤其是胯和腰,一个大幅度的转身都让她疼得呲牙咧嘴。


可也只能迅速的换好衣服,今天是体能训练,苏苏选择了一件比较宽大的运动服。接着吃完了早餐就直奔学校。


苏苏刚走的学校操场,就看到温露他们在那里。聂凡一边向苏苏招手一边喊着:“嘿!这里!”


苏苏一阵无语,这一来就要开始训练的感觉真是不好。


温露冲她挑挑眉:“来了,就开始吧。中途不可以停下来,不然就加一圈。如果你觉得自己跑不了了,就要想起我昨天说的话。”


旁边聂凡还笑嘻嘻地说:“加油,我的目光一直会陪着你跑。”


苏苏没好气地对他翻了个白眼,一脸悲催地跑了起来。


说是让聂凡他们监督,但温露也没让他们干坐着,对此时正坐在跑道一旁的两人说:“你们俩,现在做仰卧起坐,苏苏什么时候跑完,你们什么时候停下。”


“什……什么?!那……如果她没跑完呢?”


温露笑眯眯地说:“如果她没跑完,你们再多做200个就行。”


……


苏苏学校操场是标准的400米跑道,在他们说话的时间,苏苏第一圈已经跑完了,经过他们时温露还不忘说:“苏苏,你可以再慢一点,这样沐萦他们就能多做一些仰卧起坐。”


沐萦现在一脸黑线,聂凡平时喜欢运动,今天的体能训练对他来说虽然很难,但也不是不可能完成的。而沐萦体育虽然不差,可这么高强度的训练对他来说也是绝对受不了的,但现在也只能悲催地接受了,只期盼那丫头能跑的快一点。


阳光似火,灼灼照射着万物,今天的天气又干燥的很,在毒辣的阳光下,蝉也忍受不住的抗议起来,高大的柳树上叶子快要被烤熟了,无力地耷拉下小脑袋。


苏苏第八圈跑完,腿已经像灌了铅一样迈一步都是如此的沉重,手臂也无力摆动,只能虚虚地靠在身侧。双眼皮也有些沉重,像是再跑一下就要晕倒之势。


“苏苏,加油啊!”聂凡看到苏苏脚步有些混乱,着急地喊到。苏苏现在没力气,他们也绝对好不到哪里去。浑身上下一点儿劲儿也使不出来,做一个都是如此艰难。如果苏苏放弃了,他们那200个仰卧起坐简直是噩梦。


伴随着苏苏跌跌撞撞的脚步,十一圈已经跑完了,还有一圈半。可这已经是她的极限,头晕晕乎乎的,身体有时候不由自主的就向前倾,好在咬牙坚持住了。


温露在一旁看着这三人,眼眸划过一丝赞赏。这三人,不错……


“唔……最后半圈……”苏苏呼哧呼哧地喘着气,只觉得心脏跳动的她快要承受不住了,手臂,大腿没有一丝力气可使,早已麻木,只能是机械的迈动步伐。


终于……“好了,都停下吧。”


苏苏只觉得腿一软,身子不由自主地就坐在跑道上。温露走来使劲把她拽起,有些心疼地说:“来,慢点走走。”


难受,疲倦……这是苏苏此时唯一的感受。自己已经快要累晕了,根本无暇顾及其他人。


沐萦此时绝对好不到哪里去,躺在草坪上腰间的酸楚都一阵阵袭来,想试着起身,却发现疼得根本没有力气。聂凡也是如此。


三人休息了一下,回到了舞蹈教室。


温露看着苏苏苍白的脸色已经有了红润,就说:“休息好了,那就下一项吧。仰卧起坐,他俩刚才做过,你就五十一组,做三组。”


苏苏点点头。对于仰卧起坐,她还是比较在行的,起码不如跑步费力。




楼主 风沁石心  发布于 2019-01-23 21:13:00 +0800 CST  

“还有你俩,肘卧撑五分钟,开始。”


刚做完仰卧起坐的沐萦再做肘卧撑谈何容易。平时做五分钟还好,可现在刚一摆好姿势身体就不由自主地颤抖起来。好在硬是咬牙坚持了下来。


高强度的训练仍在进行着,苏苏只觉得自己身体都没有了知觉。直到中午,三人简直毫无形象地累倒躺在地上,苏苏还哀嚎着翻了个身。温露看着她孩子气的动作,噗嗤一声笑了:“好了,今天的训练结束。”


苏苏一听立马有了精神,眼神亮的惊人,不知哪来的气力挥舞着双臂,呼喊道:“欧耶!解放啦!”


“臭丫头,还有力气喊,看来是不够累是吧?”温露瞪了她一眼,打趣地说着。


沐萦看向苏苏的眼中带着笑意,她呀……









楼主 风沁石心  发布于 2019-01-23 21:13:00 +0800 CST  
超长的一更!快夸我

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-23 21:14:00 +0800 CST  
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楼主 风沁石心  发布于 2019-01-23 21:14:00 +0800 CST  
@赵缨梓熙🌝🌚@团家苏妹子🍀优@🍀橘光@殇韵💞陌卿离歌@☞lch☜更辣!

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-23 21:15:00 +0800 CST  
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楼主 风沁石心  发布于 2019-01-23 21:15:00 +0800 CST  
@楒枍0530更新啦!

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-23 21:25:00 +0800 CST  
被删了QQ群号:698988549

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-24 10:58:00 +0800 CST  
现在停电了,如果下午条件允许的话还有一章!

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-24 12:24:00 +0800 CST  
第二十六章·比赛前的见面

之后的几天里仍然是高强度的训练,但也在这几天里,三人的进度突飞猛增,基本功也更为扎实。

就这样在紧张的气氛中比赛到来了。苏苏还有沐萦聂凡提前一个半小时就来到比赛场地开始热身,尽可能的活动身体,熟练动作,苏苏反复的酝酿动作情绪,尽可能的投入情感。三人又共同练习了一遍团体舞,经过了几个月的练习,他们之间的默契已经可以通过眼神来传达。

练习了一个多小时,剩下的时间就是去见见其他参赛选手了,知己知彼才能百战不殆嘛……

远远的,苏苏就看到了楚墨霖还有夏纤星他们,毕竟同为三大家,即使之间不熟,但还是都从众人口中听过,同时三人也在暗中若有若无的较着真,不过苏苏一向不喜欢惹人注目,自然能躲则躲。

看到苏苏他们来了,夏纤星也走上来,友好的拉起苏苏的手,露出甜美的笑容:“苏苏你好呀,很早就听说你的舞蹈超棒,今天终于可以见到了。”

夏纤星是一位很活泼的女孩,浑身都散发着自信,阳光,面容精致。再不时的露出笑容,足以吸引众人的目光;她与杰茜卡的开朗不同,杰茜卡迷人魅惑,爱笑爱闹,谈吐大方;夏纤星则是充满青春活力,交际能力强。

苏苏向她点点头,双手握住她的右手:“我也很期待你的舞蹈呢。”

夏纤星笑笑,又把她身后的一位女孩拉上前,向苏苏介绍道:“这是我的好朋友,楚歆伊,是楚墨霖的妹妹。”

苏苏听闻抬头看向楚歆伊,她的个子很高,身材高挑,面容精致。她们的舞蹈均是古典舞,一袭充满古韵的长裙更是衬托了她清雅的气质。

“你好。”

“你好,我是苏苏。”

后面的人便是楚墨霖还有姚雪,以及旁边站着一位不知名的男生。苏苏也只是对他们笑了笑,毕竟那位男生又不认识,楚墨霖则是出了名的性格清冷,没必要去招惹,而姚雪……现在还不知道怎么开口。

果然,楚墨霖对她点了点头,已经给足了面子。而姚雪是嘲讽的哼了一声,苏苏有些愣神,她也许再也不是那个红衣小女孩了吧,现在她的脸上多了几分戾气,更为高傲不可一世。

夏纤星很体贴的打断苏苏的此时的情绪,两人聊了起来。众人相处了一会儿后,又都散去。

苏苏环顾四周,一位女生引起了她的注意。女生表情很冷,与周围聊的热火朝天的人格格不入,多次打听后才知道,那位女孩名叫“安锦若”。

打听的差不多之后,比赛也马上开始了,苏苏是在“十七”号,聂凡沐萦分别在“七”号,“九”号,个人赛之后是团体赛,所以苏苏现在并不着急,一个人很是悠闲的坐在座位上看着比赛。

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-24 15:36:00 +0800 CST  
又一章!这章之前发过,修改了一下

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-24 15:37:00 +0800 CST  
来啦!第二十七章终于码好了

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-26 18:20:00 +0800 CST  
@☞Novia☜@团家苏妹子🍀优@🍀橘光@殇韵💞陌卿离歌@☞lch☜更辣!

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-26 18:31:00 +0800 CST  
@呵呵呵呵呵好玩@☞邪☜℃@小大明星@薄荷初萌@林冉◆更辣!

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-26 18:32:00 +0800 CST  
@梦樱彤@陌染归路@SAKURE🍁@syt2005sxq2006@曦苒是小绵羊😚更辣!

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-26 18:32:00 +0800 CST  
@楒枍0530更新啦!

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-26 18:32:00 +0800 CST  
第二十七章·比赛
被飞梦舞台选中的人在舞蹈上定是有些天赋,这些参赛人员的水平比上次苏苏参加比赛的人要高了不知多少,有许多值得借鉴之处。
苏苏认真地看着1号的芭蕾舞表演,舞者举手投足之间尽显高雅,仿佛兮若轻云之蔽月,飘飘兮若流风之回雪。踮起脚尖,轻盈一跳,是那么活泼而又典雅。手臂舒缓的做出波浪形的动作,直叫人沉迷于其中。一曲完毕,众人才如梦初醒。
苏苏一边想着自己的动作一边看着比赛,直当3号楚歆伊登台时兴致才有些高涨。苏苏看着台上的面带微笑充满自信的少女,嘴角轻勾,“天才少女,真是期待呢。”
楚歆伊身穿一袭紫色轻纱长裙,如墨发丝用簪子固定,光是形体便让人觉得天生是为舞蹈而生。接着一曲响起,她的舞姿更是优美,动作里不时有大跳,下腰,前桥等几个高难度动作,引得众人连连叫好。轻柔的舞姿真是“舞势随风散复收”。直到最后结束,大厅里响起了旋风般的掌声,一浪高过一浪。
接着聂凡,沐萦还有楚墨霖的表演同样赢得众人的掌声。快要到苏苏了,她起身离开座位,来在后台准备表演,沐萦走来拍拍苏苏的肩,对她低声说道:“加油!”
苏苏一个愣神,沐萦的手掌早已挪开,苏苏却觉得肩上还残留着一丝温暖……
轮到自己了,苏苏呼出口气,信心满满的走上台。在形态,动作上苏苏或许不及楚歆伊,但是动作情感上,苏苏是绝对更胜一筹的。
音乐响起,苏苏做着早已烂熟于胸的动作,随着音乐的节奏起起落落,垫步,旋转,跳跃,每一个动作苏苏都把情感淋漓尽致的表现出来,让人不自觉沉迷于其中。
舞着舞着,苏苏想起了那天晚上与沐萦一起唱歌,心中没由来的激动,继而更为投入的表演。最后,苏苏在观众一致的叫好声与掌声中下了台。
沐萦手中捧着一束鲜花献给了苏苏,苏苏呆呆地接过去,不禁红了眼眶,沐萦凑在苏苏耳旁低声呢喃:“我会,永远支持你。”
接着就快步离开了,看着沐萦离去的背影,苏苏猛然想起了他之前说过的一句话:有,就在眼前。
原来他和我告白了啊……苏苏脸上绽放出笑容,心底一阵甜蜜,有些呆愣愣地无声笑着。
而站在苏苏身后的聂凡,目光定定地看着苏苏,继而垂下眼眸匆匆离去,手中的玫瑰花跌落在地,再无人理会。呵……晚了么……

来到洗手间,聂凡打开水龙头用冷水洗了下脸,手紧紧的握着拳,有些浓浓的不甘……

由于苏苏精彩的表演,让后面的表演大失色彩,唯一提起众人兴趣的,只有夏纤星和安锦若的表演了。

个人舞圆满的结束了,而团体舞又以另一种高潮热闹地拉开序幕。团体赛参赛团队很少,只有五组选手。其他四组都是从小练习团体舞,纵然苏苏他们练习了几个月,但在默契程度上是苏苏他们远远不可比拟的。看了他们的表演,苏苏三人才知道差距有多大,一直认为他们的表演已经很合拍融洽,谁知相比起来真是小巫见大巫了。

“虽然输了,但是是真的心服口服。”苏苏眨着大眼对他们说道。

“没错,团体赛输了,好在个人赛我们三人都进去了,下次比赛一定要努力。”聂凡永远是朝气蓬勃的,已经大一的他还是依旧充满活力,丝毫没有沉稳。当然是在其他人看来……





楼主 风沁石心  发布于 2019-01-26 19:53:00 +0800 CST  
锲子与结尾有些出入,所以删除啦,不过不影响主线

楼主 风沁石心  发布于 2019-01-28 09:49:00 +0800 CST  

楼主:风沁石心

字数:47126

发表时间:2018-11-11 20:34:00 +0800 CST

更新时间:2019-02-06 01:11:15 +0800 CST

评论数:915条评论

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