北京时间8月6日7:00，第31届夏季奥林匹克运动会将在巴西里约热内卢的马拉卡纳体育场拉开帷幕。
里约热内卢将成为奥运史上首个主办奥运会的南美洲城市，同时还是首个主办奥运会的葡萄牙语城市。
中国此次派出总人数为711人的体育代表团，创境外参加奥运会人数之最。

盛事在前，奥运健儿们远赴万里，此刻正在熟睡中倒着11小时的时差，而国内的我们正期待着奥运会的开幕，正精心计算着比赛日程……于是楼楼于万千指南中扒拉出此指南，重点关注中国队的夺金项目和优势项目。中国的中午跟下午是里约的晚上，所以北京时间晚上7点到第二天早上10点前的这段时间才是赛点。有大家喜欢的运动员，记得上闹钟观看。
里约当地时间8月5日晚8点钟的奥运会开幕式，是北京时间8月6日早晨7点钟。据说这次奥运会有两个圣火台，点火仪式大概在北京时间6日上午11点。晕呀晕，为了不晕，以下全部改为北京时间。总赛程一言概之就是：开幕式于8月6日早7:00进行，闭幕式将在8月22日早7:00进行。女子10米气步枪则极有可能诞生首金(6日19:30-22:30)，男篮金牌战（22日2：45）将是收官之战……
奥运开幕式场地马拉卡纳体育场总览：
开幕式主场馆马拉卡纳体育场：

首先提一提观看渠道。
央视派出了由396人组成的前方报道团队，以及几十名驻外记者，还投入包括综合频道（CCTV-1）、财经频道（CCTV-2）、体 育 频 道（CCTV-5）和体育赛事频道（CCTV-5+）四个频道对赛事进行转播。
CCTV-1将在8月6日和8月22日，现场直播里约奥运会开、闭幕式。在奥运比赛期间，从周日到周四，晚间20:00到22:00安排赛事转播，此外，在保留《朝闻天下》的同时，还将从晚间22点30分开始，至次日12点，直播、延播高关注度的赛事。
由于中国与里约有着11个小时的时差，根据这个特点，央视还将在CCTV-2每天下午15:00到17:00安排精彩赛事录像时段。
而作为此次央视报道的主力频道，CCTV-5将全天24小时转播里约奥运会，从8月1日00:00开始，CCTV-5的台标转换为CCTV加奥运五环。每天18:00至19:00直播《奥运新闻》；从19:00 开始，制作播出《奥林匹克在里约》，之后便进入到赛事直播阶段，一直持续到第二天的11:30；11:30至13:00为专题节目《全景奥运》的播出时段，该节目集赛事集锦、《风云会》、新闻、人物故事、话题评论于一体；13:00至18:00是一个以国内视角叙述里约奥运的录像集锦时段，包括演播室叙述、最精彩赛事录像和集锦。采用直播形态，以精编录像等多种方式，进一步选择关注度高、影响大的高水平精彩赛事做录像首播或重播，并加入解读性表现形式，以及其他多种形式发布比赛结果、并预告当日即将进行的重点赛事。
CCTV-5+也是24小时奥运频道，比赛期间，每天20:00至次日11:00将直播赛事，其他时段播出赛事录像或集锦类节目。它对于丰富奥运内容， 补充 CCTV-1 和CCTV-5的转播，将起到至关重要的作用。
里约奥运会，央视除了396人的采访报道团队，还将派出一支由263人组成的信号制作团队，专门负责制作羽毛球和体操（含艺术体操和蹦床）两个大项的电视公用信号。（巴西里约热内卢市 科巴卡巴纳海滩）

正式的开幕式是明天！明天！只有几个小时了！下图是北京时间8月4日里约进行奥运会开幕式彩排的情景，马拉卡纳球场上空烟花似锦。


被公认为世界上规模最大的足球场的马拉卡纳体育场，此次要作为开幕式以及足球比赛场馆。

楼楼说了好多废话，现在开始正式的赛事指南。这是一位哥们儿的精心总结啊，含泪分享，大感谢。
6日（奥运首金）：
【1】晚上19：30，女子10米气枪比赛，将决出本届奥运会第一枚金牌。奥运冠军杜丽、易思玲都有机会成为历史上第一位拿下两届奥运会首金的运动员（杜丽是雅典首金得主，易思玲则在伦敦夺下首金）。
射击是咱们中国队强项，“许海峰百步穿杨”可是上过语文课本的，哥对杜丽、易思玲有信心！决赛时间大概是晚上22点过后，大家忙的话可以跳过资格赛，直接看决赛。
【2】关注中国女排的网友可能要在首金和女排之间做出艰难选择了，晚上22：30，小组赛中国女排对阵荷兰队，不出意外胜算是很大的。
【3】零点过后是男子 10 米气手枪的比赛，中国选手庞伟、蒲琪峰都有希望摘金，冠军诞生可能会在北京时间 7 日凌晨3点半，夜猫子可关注。
【4】还有一场比赛也值得夜猫子关注，可能会亲眼见证中国射箭队创造历史。7日凌晨1点开始，中国男子射箭队将冲击男子团体比赛的奖牌。在仁川亚运会，男团的小伙子们击败了八连金的东道主韩国，拿下中国男子射箭队历史上第一枚亚运团体金牌。射箭队小伙子们能否创造历史，咱们拭目以待！（决赛时间约为7日凌晨4点-4点半）

7日（男篮中美大战、孙杨）：
【1】早晨6：00-7：45，男篮小组赛：亚洲冠军中国男篮 VS 众星云集的美国梦之队，肯定是中国篮球迷不能错过的比赛之一。
【2】上午9 时，孙杨将冲击男子 400 米自由泳的金牌。肯定是关注度最高的游泳比赛之一。孙杨比赛之后，叶诗文也会挑战女子 400 米混合泳决赛！
总之从8月7日—14日，每天都有很多游泳比赛，决赛集中在北京时间上午9：00—10：30，爱好这个项目的友友们这个时间段内切换下体育频道就对了。
【3】7日晚上20点—23点，郭文珺将再度冲击女子10米气手枪的金牌（决赛点大约22：30）。
【4】当天还有一项颜控们不可错过的比赛，中英混血小帅哥华天出征马术三项赛个人（约21：00），虽然不太可能创造历史夺得奖牌，也是观赏性很高的比赛。
（孙杨）
（叶诗文）[顺便说说贴子发太急，没空找图，路过看到图的就拖来，没图的也没找，就酱~凑合~一哈子~吧~]

8日（跳水首金、杨浩然）：
【1】凌晨2点，老将吴敏霞将和搭档施廷懋一起冲击女子双人3米板的金牌，基本上是一场没有悬念的比赛了。8日—11日，每天凌晨都有跳水的决赛，然后15日、17日、19日、21日也是每天凌晨有跳水决赛，中国梦之队的粉丝，注定要为爱熬夜了。
【2】8日凌晨过后是男子花剑比赛，决赛点约在凌晨4点半，卫冕冠军雷声将出场。雷声就是开幕式上，中国代表队的旗手哦。
【3】早晨6点，男子56 公斤级举重，吴景彪、龙清泉都有夺金希望，早起的朋友还是可以看一看的。同样，从8月7日凌晨到17日凌晨，每天都有举重决赛，爱好举重项目的网友请跟跳水粉丝互相鼓励，支撑熬夜。
【4】晚上23点，曹逸飞、杨浩然将一起冲击男子 10 米气步枪的冠军。96 年出生的射击神童杨浩然过去两年取得了许多运动员一生都无法取得的成绩，仅仅 20 岁就已经拿到了奥运会以外所有能拿的大赛冠军（全运会、青奥会、亚运会、世界杯、世锦赛），只要他夺得金牌，就会实现个人的大满贯。老将曹逸飞也是实力不俗，金牌最终花落谁家？咱们拭目以待。
（雷声）

9日（体操男团、傅园慧）：
【1】除了跳水之外的重头戏就是体操男团的决赛，作为中国代表团体操项目的夺金重点，男团有望实现三连冠。比赛从凌晨3点持续到凌晨6 时。
提醒：9日—12日的凌晨3点—6点，还有15、16、17日三天凌晨1点—3点，都是体操的比赛时间，体操迷们记得上好闹钟。
【2】紧接着体操男团比赛的是男子举重62 公斤级。小将谌利军去年在世锦赛上霸气打破世界纪录，不知道还能不能创造再破世界纪录的神话。
【3】早上09：15—09：40，孙杨将出战 200 米自由泳，傅园慧则要出征 100 米仰泳，两项赛事都有比较大的夺金希望，而且时间合适，很适合大家收看。
【！！】接下来白天都没有什么中国队热门项目，不知道是不是因为当天是七夕，奥组委给中国观众特别放假么。。。。额，呵呵~（体操男团）

10日（菲尔普斯、赛艇）：
【1】没有悬念的跳水比赛，凌晨2 时，陈若琳、刘蕙瑕出征跳水双人 10 米台。
【2】凌晨2：30—4：30，连续两年打破世界纪录的女大力士邓薇，出场争夺女子 63 公斤级的冠军。
【3】凌晨3：00—5：15 ，中国体操女团的小花们要出战了。虽然网友普遍对女团的期待不如男团，但哥要给小花们加油，希望有惊喜。
奥运会体操动作有以中国运动员名命名我们都知道，经那哥细数居然有30多个。
【4】上午9 时，泳坛巨星菲尔普斯终于出场了。菲鱼大概是在中国老百姓心中最有名的外国运动员了吧。待看他能不能如愿斩获三金。
【5】晚上18：30 赛艇比赛就要十分密集地决出多块金牌了。赛艇向来是欧美国家的强项，亚洲只能称作是世界二流。中国队19名运动员一共参加了7个项目，至少有 2 个项目具备冲击奖牌的实力，男子轻量级四人单桨夺金希望大。不知道大家爱看什么，反正哥对于这种中国新崛起领域的兴趣更强，毕竟乒乓球要是输了才算新闻吧。
【6】20：30的黄金时间，中国女排对战波多黎各，女排粉不要错过。同一时段，两位女射手陈颖、张靖婧就要向女子 25 米运动手枪的金牌发起冲击。
（菲尔普斯）

11日（期待之日、宁泽涛）：
从凌晨开始，这一天得不停点的看啊！
【1】凌晨2：30，女子 69 公斤级的举重，饮恨伦敦的向艳梅有望夺下自己的第一枚奥运金牌。
【2】凌晨3点，秦凯、曹缘有希望摘下男子双人三米板的冠军。同时段进行的还有男子体操全能赛，中国选手林超攀将挑战日本名将内村航平。
【3】早上7：30—9：45，乒乓球女子单打决赛，李晓霞与丁宁有望在决赛场上双雄会，相信会是一场高水平的对决。
【！！】看完乒乓球决赛赶紧换台啊！尤其是颜控党们。
【4】早上9：50，宁泽涛将冲击男子 100 米自由泳冠军。这时间连熬夜都不需要，绝对是万众瞩目的一场比赛。
【5】20 时，中国女子重剑队有希望卫冕女子重剑团体冠军。和这场比赛同时开始的还有杜丽与张彬彬参加的女子 50 米步枪比赛。
【6】21 时，乒乓球男单半决赛应该是这个晚上的收视重点，不出意外马龙、张继科应该可以会师决赛。
【7】然后就是皮划艇项目密集决出金牌。这也是欧洲选手的强势项目，男子单人200米划艇比赛，中国选手李强铆劲冲金，值得关注。（宁泽涛）

12 日（射箭、体操）：
【1】凌晨 2 点开始，女子射箭个人赛将决出金牌。除了传统强国中韩之外，黑马中华台北队也不容忽视，奖牌争夺激烈。决赛点大约在凌晨3：40。
【2】凌晨 3 :00—5：15，女子体操全能，“黑珍珠”拜尔斯的卫冕之路没有太大的阻碍，中国选手商春松将为奖牌而战。
【3】早晨7：30—9：45，乒乓球男子单打决赛，如果马龙与张继科顺利会师，绝对是不输给女单决赛的巅峰对决。
【4】晚上 20：30，中国女排对阵塞尔维亚，这一场比赛很有可能左右女排淘汰赛的形势。
从这天开始，第一大项田径的争夺也要拉开序幕了。
网球方面的男子单打半决赛与双打决赛也是网球迷不错的收看选择。
（马龙）

13日 （田径首金、花剑）：
【1】凌晨1点开始，两位蹦床女将何雯娜、李丹就要上阵争夺冠军了。
同时进行的还有男子20 公里竞走决赛，这可以说是中国田径队本届奥运会最有可能拿下的一块金牌，陈定希望实现卫冕，而王震也渴望属于他的第一块奥运金牌。
【2】凌晨3 ：30，于颂担当着延续中国在柔道大级别上的优势的任务，冲击女子柔道78 公斤级以上的金牌。
【3】4：00，男子花剑的四位剑客就要对花剑男团的金牌发起挑战。决赛点大概会持续到早上6点。
【4】男子花剑比赛结束不久之后，男子 85 公斤级举重的决赛场可能会出现大力士田涛的身影。
【5】晚上20：30，男子 100 米的小组赛就要正式开始竞争。苏炳添、博尔特等焦点选手都将亮相。
【6】23：30还有男子25米手枪速射决赛，世界纪录保持者李越宏势必要为冠军而战。

（陈定）（苏炳添）
（博尔特）

14日（女排中美大战、游泳收官）：
【1】凌晨3点，两位男子蹦床名将董栋、高磊将为中国队夺金加上双保险。
【2】不过凌晨最好看的比赛估计要属 4 点的女排小组赛，中国与美国的对决值得熬夜。
【3】14日是游泳项目的收官日。上午9点开始，女子 50 米自由泳、女子4X100 混合接力、男子4X100 混合接力、男子 1500 米自由泳，4枚金牌连续诞生，中国游泳队能否完美收官，值得期待。
【4】晚上 21： 30，49 公斤级拳王吕斌将冲击本届奥运会第一块拳击金牌。

15日（飞人大战）：
【1】零点，功成名就的老将朱启南将再次踏上男子 50 米步枪的赛场。
【2】凌晨 3 时，何姿将会冲击女子3米跳板的金牌。而在这场比赛结束没多久，中国队也要冲击男子重剑团体的冠军。
【3】体操方面有男子自由操、女子跳马、男子鞍马、女子高低杠，四项决赛，中国队小花范忆琳大概会在4点左右为高低杠的金牌而战。
【4】早晨7 时开始，田径赛场将要迎来本届奥运会的一个高潮，百米飞人的决战就要打响。博尔特能否再次挑战人类身体极限打破世界纪录，苏炳添能否为黄种人争光跑进10 秒甚至斩获奖牌，世界上跑得最快的一群人会给我们带来怎样的视觉盛宴。
（何姿）

16日（体操大战）：
【1】凌晨 1 时开始，中国体操队将冲击多枚金牌，男子吊环、女子平衡木、男子跳马的场地都有机会升起中国国旗。
【2】晚上 20 ：30 分开始，中国选手董斌将出现在三级跳远的赛场上，在国际比赛屡次给国人带来惊喜的他这次能否创造历史，值得我们关注。

17日（最美花游）：
【1】凌晨1点，体操收官之日，将诞生男子双杠、单杠、女子自由操三块金牌。中国队最有希望夺金的当属林超攀与邓书弟参加的男子双杠比赛。
几乎同时进行的花样游泳双人决赛，黄雪辰与孙文雁虽然难以打破俄罗斯的垄断地位，但她们依然将为了奖牌而努力。
【2】凌晨 4 时进行的跳水男子3米板，何超与曹缘都将为了金牌超越自己。
【3】上午6：30女子乒乓球团体决赛，国球绝对是重头戏。
【4】7：15，世锦赛亚军张国伟或许可以创造历史，他有希望夺下一面男子跳高奖牌。
【5】19 时 30 分，张楠与赵云蕾将力争为中国羽球队开一个好头，摘下混双金牌。羽球迷可以看看这场比赛过过瘾。

18日（国球盛宴）：
【1】从这天起，各个大球都要陆续进入淘汰赛模式。零点开始，两场足球半决赛将陆续开球，哪两只球队能够有机会在马拉卡纳球场争夺奥运金牌，我们拭目以待。
【2】早晨6：30，男子乒乓球团体赛的冠军争夺战将为本届奥运会的乒乓球赛事画上句号。与此同时进行的还有男子网球团体赛的决赛，网球迷不容错过。
【3】8：30，跆拳道美少女吴静钰将为实现奥运三连冠而站上 49 公斤以下级的赛场。
【4】晚上22：30，羽毛球的女双决赛不必多说，希望成功突围。

19日（羽毛球大战）：
【1】零点开始，女排赛事将迎来半决赛，希望中国女排能出现在赛场上。
【2】0：30开始进行的现代五项比赛，曹忠荣有希望创造属于中国人的历史。
【3】3：00的女子10米跳台，任茜、司雅杰都有机会，冠军也基本只会在她们当中产生。
【4】早晨7：15开始的男子 200 米，博尔特将在这个传统优势项目上捍卫自己的尊严。
【5】晚上 19：30，羽球场好戏连台。男单半决赛、女单决赛、男双决赛都将一一上演，林丹能否再进决赛，李宗伟能否入围，谁才是女子单打第一人，这些问题都将在这个夜晚得到答案。
【6】23 时开始，花样游泳团体赛，可以说是奥运项目里最赏心悦目的一项，期待精彩表现。
（林丹、李宗伟）

20日（女足决赛、超级丹）：
【1】凌晨1：30 分，竞走女将刘虹将冲击一块女子 20 公里竞走金牌。
【2】4：30开始的女足决赛，是美国延续世界杯的精彩表现，还是巴西凭东道主优势夺下桂冠，抑或是中国队为我们带来惊喜，20 日凌晨我们就会知道答案。
【3】6 时开始进行的篮球半决赛，对于 NBA 球迷来说时段还是很适合收看的。
【4】8点开始的男子 4X100 米接力，中国队能否延续世锦赛的神奇表现将会是中国观众最大的看点。
【5】晚上19：30 分的羽球男单决赛，林丹能够实现三连冠绝对是关注焦点。

21日（女排决赛）：
【1】凌晨2：30 ，女篮冠军将会诞生。
【2】3：30，邱波和陈艾森将努力夺下男子 10 米跳台的金牌。
【3】4：30，男足决赛上演。
【4】上午9：15，重头戏，女排决赛，中国女排能否过关斩将再创辉煌？
【5】晚上20：30，男子马拉松的比赛。