818我在日本乡下留学的小日子
每天吃的东西不超过1500卡。最好不超过1300卡。零食就不买了 楼主减20斤为目标。虽然挺难的。晚饭不吃主食了,吃那个蔬菜汁代餐粉什么的就好了。午饭怎么办呢。懒得做只能买啊。买的热量也超高。沙拉一样要吃啊。还要喝牛奶or酸奶呢 最近饮料不喝了。公司柜子里还有一瓶喝完了就不买了。还有俩泡面也是,吃完了就不买了。不过家里还是挺多的
新买的印章盒。好喜欢。一去百元店就停不下来。因为便宜啊质量也凑合。关键是奇思妙想超级多的。比如收纳厨房用纸和吸附在冰箱上的收纳盒
http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzA5NzI5NjIxMg==&mid=2651606956&idx=1&sn=570902a8a3582e5fc95014a882f953b1&scene=0#wechat_redirect这个是日本美食50种。大家可以看看。带图的
楼主:西界JJ2011722
字数:267841字
发表时间:2015-12-31 00:01:00 +0800 CST
更新时间:2021-01-16 22:58:39 +0800 CST
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