【日记】170324|大基数85KG胖子减肥记!!!

我昨天轻断食一天,
效果没想象中理想,
这两天先不上体重了,
到10号再上,
今天过早,
明天轻断食,


楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-08 10:24:00 +0800 CST  
刚喝了三分之一碗自制酸奶,
今天的饮食到此结束!
加油!!!

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-08 12:04:00 +0800 CST  
觉得减肥真是一件不容易的事,
做决定容易,
坚持难,
尤其遇到平台不掉称的时候,
简直想发疯,
总有坚持不住想暴掉的冲动,


楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-08 12:53:00 +0800 CST  
今天依然不上体重图,
明天称重日,
希望能掉的让我满意!

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-09 08:38:00 +0800 CST  
今天中午炒的鱼香肉丝,
偷吃了几口,

吃了一个苹果,
一个很小个的番茄,
今天饮食到此结束,
期待明天体重!


楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-09 11:52:00 +0800 CST  
看到一则笑话,
笑喷了,
一姑娘减肥,
断食,
第三天听到大喇叭里放的歌曲,
有一句是,
你那可爱的麻花辫子,
然后,
这姑娘,
瞬间就饿的不行了。。。
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-09 15:07:00 +0800 CST  
看了一套衣服,
但是最低也得135斤才能穿,
加油加油!
我也要穿美美哒衣服!

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-09 15:42:00 +0800 CST  
刚才群里的小伙伴说,
三天一报体重她们都有点放肆了,
都提议说还是一天一报比较有压力,
楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-09 16:50:00 +0800 CST  
终于降了,
虽然不多,
但是我已经比较满意了,
明天努力下76!!!


楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-10 07:54:00 +0800 CST  
今日体重,
76.3

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-11 07:19:00 +0800 CST  
明天下76稳稳的

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-11 07:19:00 +0800 CST  
我昨天下午三点多,
吃了一个大番茄,几个饼干,

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-12 08:03:00 +0800 CST  
今天就悲剧的又涨了

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-12 08:03:00 +0800 CST  


楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-12 08:04:00 +0800 CST  
@小小胖胖丫@失去你我怎么笑
亲们,
两天没报体重了

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-12 16:09:00 +0800 CST  
@死胖纸的烦恼
亲,两天木有报体重了

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-12 16:10:00 +0800 CST  
今天体重

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-13 10:03:00 +0800 CST  
从这个月开始体重一直在76和77之间徘徊,
本来一直郁闷的要死,
但是这几天一直有朋友说,
你瘦了不少啊,
看着都不一样了,
今天早上照镜子发现,
体型确实变化不少,
肚子明显瘦了,
胳膊也瘦了,
我是全身胖,
瘦了点也是全身一起瘦,
照着镜子感觉,
这些天的辛苦没白费,
更有动力了!
加油加油加油!

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-13 10:06:00 +0800 CST  
靠谁都不如靠自己

自我塑造的过程虽然很疼

但终将遇见更美的自己。

楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-13 10:13:00 +0800 CST  
这个月开始就平台了,
一直在76和77质量徘徊,
特别着急,
就过早一星期,
没想到还是没怎么掉,
昨天过早第七天,
晚上实在没忍住,
吃饱了,
今天不出意外的涨了,
从今天开始过午一周,
不再追求快速降了,
安安稳稳度过平台期再说吧,
这个月心累啊!


楼主 佩佩大美女  发布于 2017-05-14 09:33:00 +0800 CST  

楼主:佩佩大美女

字数:15526

发表时间:2017-03-25 04:09:00 +0800 CST

更新时间:2021-03-04 06:33:49 +0800 CST

评论数:3235条评论

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