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【日记】160213|带几个辣妈来减肥！



楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 15:27:00 +0800 CST  
还有一小时下班

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 15:59:00 +0800 CST  
回家看我大宝宝去，坚决不吃饭

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 15:59:00 +0800 CST  


楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 17:04:00 +0800 CST  
楼上是今天发给我体重的了，其他人没给我发，我就不上图了，以后谁给我发我就上谁的名字，没有报体重的直接不上图

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 17:05:00 +0800 CST  
希望其他人明天能报体重，然后我再上传图，我尽量每天传两边，上午一次下午一次，在我有时间的情况下

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 17:06:00 +0800 CST  
现在度娘这么人性呢，还可以读呢

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 18:16:00 +0800 CST  
我妈煮面条诱惑我吃点，坚决no

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 19:52:00 +0800 CST  
好的习惯养成需要21天。所以我们减肥起码要坚持21天，别一两天就说自己坚持不下来了，亲，你有坚持么。如果说今天推明天，明天推后天，我们的减肥计划合适开始呢，看哪些坚持几个月的都瘦了你还在原地踏步，你好意思么

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 19:54:00 +0800 CST  
孩子睡着了，今天依然很饿
才第二天，一定坚持

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 20:27:00 +0800 CST  
等姨妈走了我再开始运动，我发现我晚上不吃饭有点没力气运动呢，真的是年龄大的原因么，以前我过早都行，现在过午怎么这么饿

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-15 20:29:00 +0800 CST  
早早早

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 06:33:00 +0800 CST  
一会起来称体重，昨天真的是午饭过后什么都没吃，给自己先点个赞！今天打算喝茶，给自己的肠子刮刮油

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 06:34:00 +0800 CST  
今早体重74kg

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 06:49:00 +0800 CST  
2月13日:76.1
2月14日:75.2
2月15日:74.6
2月16日:74

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 06:50:00 +0800 CST  
减肥最怕的就是遇到平台，这时候往往吃的很少运动很多体重也不见下降，但是我想告诉大家的是，平台期其实是身体在塑形阶段，大家熬过这个阶段，体重就会嗖嗖往下掉的，加油吧

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 06:53:00 +0800 CST  
姨妈第四天了，明天孩子病好了，我就开始加上运动了！一定努力坚持

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 06:54:00 +0800 CST  
开始爬楼纪录体重了，还没报体重的亲抓紧哦

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 08:32:00 +0800 CST  
现在只有四个人报了体重，入表的是14个人，我给大家一周的时间，如果一周不来报体重，就从表格上删除了，楼楼是上班族还得照顾孩子，没有那么多时间招呼你，愿意来楼楼欢迎，不愿意来的，自觉绕开，还是那句话，减肥是自己的事！

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 08:44:00 +0800 CST  
最好人数控制在十个人，每天爬楼找大家的体重也很辛苦，减肥第三天，加油亲们

楼主 芊芊闹鬼  发布于 2016-02-16 08:45:00 +0800 CST  

楼主：芊芊闹鬼

字数：67086字

发表时间：2016-02-14 01:32:00 +0800 CST

更新时间：2017-09-28 23:56:05 +0800 CST

评论数：32762条评论

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