【经验】150611|姐永远天生丽质!

早安,宝贝们。kitty跳了10分钟想便便

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-11 07:01:00 +0800 CST  
便便完继续…

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-11 07:01:00 +0800 CST  
昨天同事的妈妈(也是我的好朋友,算忘年交)太热情了,不停叫我吃吃吃…导致昨晚胃疼,今天拉肚子…

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-11 07:02:00 +0800 CST  
昨天瓜蛋破了,今天继续,运动完后体重和昨天一样。加油!感觉大家都吃的好少,早餐一杯黑咖啡,一节kitty,一会去美容院,顺带朵朵去洗澡…

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-11 09:07:00 +0800 CST  
运动打卡


楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-11 18:39:00 +0800 CST  
10.12体重楼

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-12 07:49:00 +0800 CST  
早,宝贝们,早起打卡,严格瓜蛋第二天,加油

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-12 07:50:00 +0800 CST  
睡觉起来啃瓜蛋,不饿,好馋

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-12 14:02:00 +0800 CST  
打卡,今天正常吃一天,早餐一个苹果几包饼干,中午饭菜。下午酸奶柚子。

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-13 14:48:00 +0800 CST  
今天开始瓜蛋4天,因为周日要去做伴娘,必须美美的。

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 05:37:00 +0800 CST  
我减肥我健康,我的姨妈身体比减肥前都好了很多!so不需要某些人告诉我运动减肥节食减肥都没用,你可以说我固执,可以说好心没好报,而且我也没有爆食,我只是第一次去成都吃了好多好吃的,我相信偶尔瓜蛋2.3天对身体不会有太大影响,我又不是一个月一直瓜蛋,所以不要一直觉得你是过来人,谁不是呢

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 09:32:00 +0800 CST  
减肥难道不就是要管住嘴迈开腿.我们没有断食,就是节食加运动,我实在不知道除了这种还有什么更好的减肥方式?

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 09:33:00 +0800 CST  
老有人说我们过早过午瓜蛋很极端,那啥不极端?每天晚餐都吃的饱饱的人别跟我谈减肥!而且我原来170,姨妈很少来,现在每个月都来,我觉得自己变得更健康,没有什么面黄,病怏怏的,减肥大半年,就发烧过一次,半天就好了。

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 09:36:00 +0800 CST  
我认为,现在可以一口气跑10公里不喘不吃夜宵有马甲线和漂亮的大腿及锁骨的我比死胖子健康多了,

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 09:38:00 +0800 CST  
这就是我,一个健康漂亮阳光自信的我。


楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 09:40:00 +0800 CST  
我决定从今天开始,记录自己的减肥日记。

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 11:26:00 +0800 CST  
给大家一个群号:欢迎加入目标:女神,群号码:111521451,但是只有经常在贴吧打卡的亲才加,请各位加的时候备注自己的贴吧名字。

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 11:50:00 +0800 CST  
今天是我开始记录自己减肥历程的第一天,不饿,感觉很馋很想吃东西,可能是天气凉了,食欲开始旺盛了,但是我要忍住,毕竟昨天已经放松了一天,今天得好好瓜蛋,加油!周日要做伴娘,第一次,呵呵,也是,谁愿意让一个170斤的胖子毁了自己的婚礼,所以我要努力几天,把自己的身体调整到最好,加油!
越来越讨厌我的上级领导了,老是自己不做好,还一味的要求我们做,很讨厌,这种靠爬领导床上位的女人,真心看不起。

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 15:27:00 +0800 CST  
看到一篇文章说睡前吃什么容易胖,吃什么容易瘦,其实我想说,睡前吃什么都容易胖。

楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 15:34:00 +0800 CST  
今天的心情不错哟。


楼主 小小小小念755  发布于 2015-10-14 16:23:00 +0800 CST  

楼主:小小小小念755

字数:30706

发表时间:2015-06-11 17:04:00 +0800 CST

更新时间:2019-01-01 14:25:24 +0800 CST

评论数:42274条评论

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