卤煮现在的状态是：万一吃多了掉的少会悔恨死！所以不吃多！万一少吃掉的多了会开心死！所以不吃多！综上：绝不多吃

卤煮一大早去别的帖子取经因为不运动嘛，得给你们找些资源嘛不是～在此感谢吧里顾末佳卤煮贴的图，借用一下下噢！

我这是刚一不小心睡了个回笼觉

好吧，我回来了～这货洗澡会员那家没开门，瞎跑了

早上忘记吃早饭了，刚出门时候就拿了一片无蔗糖饼干～剩下的明早想起来再吃吧⋯⋯一小包貌似是四片

本宝宝快速的吃完饭回来啦～中午老样子～一共吃了十来口菜饱饱的～

在这里声明一下，爬楼的筒子们可以看下！最后一遍阐述我的减肥方法：
每顿饭就吃十来筷子的菜⋯⋯普通量！不是一块夹很多的那种！
早上和晚上偶尔不是这样～早上多数情况是一小包无蔗糖饼干！前面说过了，有四片！
也可以一片全麦面包加一小杯酸奶！酸奶就超市里一小排几个的那种！
晚饭要是吃的话，也是十来小筷菜就停下！
大部分时候晚上不吃的～拌黄瓜或者不放油的番茄蛋汤或者懒的时候我就直接洗个苹果回房间！
然后我要说的是：
本宝宝没有特别的限制那十口左右吃进嘴巴的东西！肉和菜我都吃！米饭那玩意儿这一个多星期就吃过一小口！吃肉不吃饭！吃饭不吃肉！
吃进嘴巴的再后悔没有用！所以吃进去前！好好想想该不该吃！
我们都是一口一口吃成了死胖砸，我是不想混这个圈子了！难道你还想？！
如果是这样！麻烦直接点下右上角的叉叉赶紧关了本宝宝的帖子！省的你心烦，我心烦的！
最后～本宝宝不爱运动！生活中仅有的逛街，遛狗，打扫已经算运动了！后面开始上班我会每天多走走，少坐着！然后后期塑型时候我最多做做拉伸卷腹和竖腿！但是这个后面再考虑
另外！最重要的
节食不健康我知道，运动减肥比较好我也知道！但是每个人都有一种自己喜欢又适合的方法！每个人什么时间想要的也不一样～我从来不去说谁的方法不好！对本楼的宝贝们也经常说，不一定要和我一样～挑自己身体能接受的，那种有效办法来～
所以，你有你的想法，也请尊重我的方法！
我希望减肥这条漫漫长路，陪你们慢慢熬过去～的确是熬～我知道每个宝贝都在煎熬～我也不是百事通，但是会尽全力解决宝贝们的难题～不毒舌，但是也不会放纵你们暴来暴去！
最后：
baby们，乖乖跟着我，咱们一起瘦到不要不要的

时间过好快～要考虑晚餐了的说

晚饭结束又是拍了一根黄瓜～袋子里还剩一根了

这是今天到现在为止上传的哦~~~

下午萌生的想法：明天去把头发做柔顺自然垂，染回黑色～但是又突然想到，我现在就特么是只猪来着！不配折腾！折腾也不美！

现在想想减肥每一个阶段给自己一个奖励这个事儿靠谱！我要等到110了再做头发！现在不动！

都在干嘛呢？我好无聊啊～最近剧荒～也提不起看电视的兴趣

好怀念我的黑长直！现在乱折腾，剪的齐肩卷还黄～丑的不要不要的

刚去逛了美白吧～然后就被各种安利想想我还是安稳的去买柠檬～坚持喝吧有没有宝贝有美白心得

躺着容易犯困～宝贝们我先睡啦！你们也早点休息哦～

这个点被吓醒的应该就我一个吧？！做了个奇怪的梦！被困在哪里了必须吃一大桶鸡腿才能离开！最后开始吃了，然后就狂吐，然后哭了！吓醒我了！看来我潜意识里都提醒自己不能暴饮暴食啊！当时就是想到千与千寻里说的：不要吃太多，会变成猪喔！给吓哭了的

不说了，接着睡。回那个梦里拯救自己去了！不然会变成猪

2.19体重楼

体重楼在324楼噢@liang瘦瘦@染指你过去@敏敏君nies@奔跑的芥菜@﹏跳楼兔子