【日记】160216|不想在最好的年华里,还是个死胖纸!(三月为期)

一楼,这几天的成果镇楼

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 07:50:00 +0800 CST  
二楼占坑
卤煮:番茄酱
海拔:159.5CM??姑且算我160吧
吨位:2.10早开始减肥是71.2kg,今早新鲜出炉数据是66.3kg
最后:短期目标,一个月下60~终极目标当然45啦
方法:一餐不超过十口,基本不吃主食外加能不吃就不吃

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 07:56:00 +0800 CST  
这几天都是啦,早饭基本是一小包无糖饼干,午饭随便吃几口,晚饭随便吃几口滴

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 08:00:00 +0800 CST  
最近体重图传上来,无图无真相

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 08:00:00 +0800 CST  


楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 08:01:00 +0800 CST  
卤煮是小学老师,呐个平时基本不动,懒的( ・᷄ ᵌ・᷅ )还几天就要开学啦~so~减肥这个事情该提上日程了

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 08:14:00 +0800 CST  
有木有宝贝要和伦家一起啦(•ૢ⚈͒⌄⚈͒•ૢ)

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 08:15:00 +0800 CST  
每天吃什么都报上来,我替你做记录,搭伙减肉肉嘛

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 08:17:00 +0800 CST  
估计喝了有400ml的红豆薏仁水了~心满意足啊

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 09:00:00 +0800 CST  
@胡小UU( ・᷄ ᵌ・᷅ )比我高比我瘦,要加油追上你

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 09:19:00 +0800 CST  
我听到肚子莫名其妙发出声音~难不成是在消化?

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 09:33:00 +0800 CST  
@绾夏ヽ

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 09:42:00 +0800 CST  
对啦~宝贝们方便称体重么?我是房间有称,每天早上都可以称

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 09:44:00 +0800 CST  
好像年纪大了,就放纵了,对自己不狠

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 10:26:00 +0800 CST  
大学那会儿,半个月从124斤减到107斤,要不是暑假回去总半夜宵夜,也不会肥回去

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 10:26:00 +0800 CST  
现在要是有当年那狠劲也就不至于那么多膘啦

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 10:27:00 +0800 CST  
我午饭的图楼怎么没了

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 12:14:00 +0800 CST  
白水煮开,丢了西红柿一颗,鸡蛋一颗,金针菇一小把~出锅时候放了点盐٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ我就吃了几口喝了一口汤~

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 12:17:00 +0800 CST  
然后,收拾完厨房

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 12:17:00 +0800 CST  
@依旧暖童大宝贝说说自己什么情况呢,我晚点好做表格哈

楼主 番茄马铃薯酱  发布于 2016-02-16 12:40:00 +0800 CST  

楼主:番茄马铃薯酱

字数:19262

发表时间:2016-02-16 15:50:00 +0800 CST

更新时间:2021-03-31 21:20:23 +0800 CST

评论数:15153条评论

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