◢◤ 我,2018年不做女胖子 ◢◤



楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 13:49:00 +0800 CST  
有人进来看我帖子会说“什么2018?”

其实没什么难理解的,因为2018不想当胖子,所以2017这一年要努力。对吧。

毕竟,无图无真相,咱今天新鲜的体重图作证。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 13:54:00 +0800 CST  
又被抽楼了,我的那个改自海子的《面朝大海春暖花开》就那么难被度娘接受。
度娘的世界咱不懂,还好这个帖子没被删。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 13:59:00 +0800 CST  
在开篇我还是先上传一张标准体重图。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 14:01:00 +0800 CST  
刚才写字去了,做作业,还以为我这贴会被小广告弄得惨不忍睹呢。
还阔以。
姐姐现在有时间了,可以继续在帖子里盖(废)楼(话)了。
为啥呢?


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 15:33:00 +0800 CST  
记录下寡人目前的状态
168.cm
156.斤
哇靠,快成正方形了。
你是在跟我开玩乐么?


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 15:36:00 +0800 CST  
说以前都是泪,
本来都减到66.7了
又TM胖回来了。
过年被老妈念
我以前200多斤的胖表哥都瘦了70斤了。
我实在没脸了。
上次看79㎏
鬼才要回到89.2㎏呢。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 15:41:00 +0800 CST  
来制定个计(畅)划(想)。
万事开头难嘛。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 15:46:00 +0800 CST  

第一阶段
时间截止:2017-2-10
饮食方案:少吃+轻微运动
减重目标:5斤



楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 15:50:00 +0800 CST  
第二阶段
时间开始:2017-2-11
减重方案:流食16周+喜欢运动
减重目标:40斤




楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 15:54:00 +0800 CST  

第三阶段
哇靠,恭喜你熬过了第二阶段。
熬过第二阶段还等什么,运动起来,把你的大象腿,扁屁股练下去。
你的饮食可以恢复,但是运动要加倍。
减重目标:14斤


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 15:57:00 +0800 CST  

有了计划,实施需要载体。我要来介绍我的减肥生活助手咯。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:02:00 +0800 CST  

厨房秤:吃的食物精准到克。
刚减肥一定没有准,
也不知道自己弄得到底是多少。

让它来帮助你。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:13:00 +0800 CST  

体重秤:刚开始什么最刺激你啊?

当然是看着体重再减少减少啊。

让它来帮助你助长你的成功感。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:16:00 +0800 CST  

减肥方法

想减肥一定要有好的减肥方法

坚持,努力最重要。

看别人瘦,你tm还好意思胖?

为了2018不膨胀,2017我们就要往下减肥。

知道不。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:19:00 +0800 CST  

喂,你也不想你减肥下来那皮一堆吧。

那怎么办?

运动!!

刚开始不用做得多,但是后期一定要运动的。

我还想要马甲线呢。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:21:00 +0800 CST  

我喜欢一些美美的文字

美美的图片
时尚的衣着

2017我们不仅要学习减肥,
更要学习时尚和厨艺
我们就是要做女王。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:25:00 +0800 CST  
最后希望我们的帖子吸引越来越多和我们一样基数的女胖子
2018都变成美女,女神
你不努力,就不知道你是哪根葱。


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:28:00 +0800 CST  

女胖子
来蝶变吧


楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:30:00 +0800 CST  
泡脚完毕。

楼主 即时演员  发布于 2017-02-04 16:37:00 +0800 CST  

楼主:即时演员

字数:32627

发表时间:2017-02-04 21:49:00 +0800 CST

更新时间:2021-04-01 04:13:04 +0800 CST

评论数:12293条评论

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