【日记】151114|不离不弃，87kg大基数，有毅力妞一起吗！？
本贴只招收80kg以上的大基数毅力妞~
小基数不收。。你们不能体会大基数妞的心情！
三天两头就暴的不收，看着你们暴影响减肥热情！
减不满3个月的不收，3个月以下称不上减肥~
真心实意想减肥的大基数妞们，那就来吧~我会制表，不毒舌，我们一起相互监督，相互鼓励，你若不离，我便不弃！！！
小基数不收。。你们不能体会大基数妞的心情！
三天两头就暴的不收，看着你们暴影响减肥热情！
减不满3个月的不收，3个月以下称不上减肥~
真心实意想减肥的大基数妞们，那就来吧~我会制表，不毒舌，我们一起相互监督，相互鼓励，你若不离，我便不弃！！！
本人身高163cm，从9月12日开始减肥，原始体重100.5kg，今早体重87kg，两个月瘦了27斤。当时跟了一个贴子和姐妹们一起减，可惜后来楼主因私事弃贴了。。。。。
自己开贴写了几天日记，又觉得太孤单了，冬天来了，减肥会变的越来越困难，所以想找80kg以上的大基数毅力妞们一起减下去！！！
自己开贴写了几天日记，又觉得太孤单了，冬天来了，减肥会变的越来越困难，所以想找80kg以上的大基数毅力妞们一起减下去！！！
楼楼采用的方法是控制饮食+运动
地球人都知道，减肥根本无捷径可走，那些想要各种找捷径的！最后都绕了远路。
本贴不收过度极端节食的妹子（如3337减肥法 断食减肥之类的）。
其他方法的 过午不食也好 少食多餐也罢 我都接受。
楼楼会慢慢分享经验，但所有的经验无非二字：坚持。
地球人都知道，减肥根本无捷径可走，那些想要各种找捷径的！最后都绕了远路。
本贴不收过度极端节食的妹子（如3337减肥法 断食减肥之类的）。
其他方法的 过午不食也好 少食多餐也罢 我都接受。
楼楼会慢慢分享经验，但所有的经验无非二字：坚持。
【楼规】1、每天打卡、签到，来帖子里说明自己当天的饮食情况和运动情况。
2、每周一和周四我会公布体重楼，姐妹们将自己早上空腹的体重回复在楼中楼。3、每周一发体重图，我会公布大家的体重表。
4、如遇到大姨妈、外出等不方便汇报体重的时候，请@我做出说明。
5、连续两周没有来帖子里，没有汇报体重，没有请假的，对不起，您将被除名。
6、体重连续2周上升的，对不起，您将被除名。
7、本帖子内的成员，禁止在帖子里发布广告等信息，否则，对不起，您将被除名。
减肥应该是一件轻松健康的事情，大家不要采取不正确的减肥方法，影响了自己的健康。在一个帖子里，大家就是好姐妹，有什么事情，可以互相帮助，互相探讨。
祝大家在一个好环境内，减肥成功。
楼主我祝每个人都可以达到自己理想的体重。么么哒~~~~
【新人加入方法】新人加入得话，要连续跟帖1周，然后将自己得基本信息写下来，@我。我将会给新人入表格。
互相理解吧，毕竟减肥是自己的事情，减肥态度决定减肥毅力，首先尊重自己，然后尊重我的劳动成果。
报名格式如下：
昵称：妞妞
身高：163cm
现体重：87kg
目标体重：55kg左右（主要看形体
时间：7-12个月
方法：健康饮食+运动
昵称：妞妞
身高：163cm
现体重：87kg
目标体重：55kg左右（主要看形体
时间：7-12个月
方法：健康饮食+运动
楼楼家庭和睦，和父母、老公、儿子住在一起。
我妈妈每天都做减肥餐～
爸爸每天接儿子上幼儿园，让我有时间去运动~
老公负责买水果和牛奶~
所以姐妹们~我也不会因为家里纠纷等原因弃贴！
我妈妈每天都做减肥餐～
爸爸每天接儿子上幼儿园，让我有时间去运动~
老公负责买水果和牛奶~
所以姐妹们~我也不会因为家里纠纷等原因弃贴！
楼楼生完宝宝后，明显感觉身体素质下降了。。下楼膝盖不舒服，多睡一会儿腰疼，多看一会儿手机眼睛疼，三天两头的不是感冒就是上火，一生病就拖一两个月。
医生跟我说，你得减肥，你不减肥早晚都得躺医院，高血脂、高血压、冠心病。。。。
所以姐妹们~为了我的生命。。。。我也不会弃贴！
医生跟我说，你得减肥，你不减肥早晚都得躺医院，高血脂、高血压、冠心病。。。。
所以姐妹们~为了我的生命。。。。我也不会弃贴！
我是从什么时候开始胖起来的呢？
大概是初中的时候吧~
楼楼从小胃口就好，小学的时候没人做早饭，父母都很忙。。。我就自己去吃抄水、面条当早餐~
一吃就是6年，小时候呢，小面店的老板也老实，没有什么潲水油，都是实打实的猪骨头熬的汤底~~~
这6年的骨头汤给楼楼发胖打下了坚实的基础~~~
胖子都是吃出来的！！！！这话一点没错
大概是初中的时候吧~
楼楼从小胃口就好，小学的时候没人做早饭，父母都很忙。。。我就自己去吃抄水、面条当早餐~
一吃就是6年，小时候呢，小面店的老板也老实，没有什么潲水油，都是实打实的猪骨头熬的汤底~~~
这6年的骨头汤给楼楼发胖打下了坚实的基础~~~
胖子都是吃出来的！！！！这话一点没错