只看楼主网 >  百度贴吧 >  减肥 >

#日记#［84.4kg］大基数减肥记录贴



楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 10:22:00 +0800 CST  
大家都挺棒的，加油！

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 10:22:00 +0800 CST  
我的小腿好粗，不知道怎么能瘦点，按摩坚持不住😂😂😂有啥能坚持住的

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 11:03:00 +0800 CST  
现在特别希望自己的体重能7字开头，那样会更有动力的，之前每次减肥到80多就减不动了。然后就开始长肉，继续减到80……啊啊啊啊

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 11:10:00 +0800 CST  
第一次减肥时候体重78.8，成功瘦下去再胖，胖了再减，持续反复的，到现在的84.4，这个还是减了几天的效果

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 11:10:00 +0800 CST  
又要到吃午饭时间了

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 11:11:00 +0800 CST  
瘦了以后我想去学跳舞

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 11:14:00 +0800 CST  
今天买的都是素菜，哈哈，没有拿汤，我今天想把菜都吃完了

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 11:43:00 +0800 CST  
控制自己咀嚼时候慢一些

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 11:44:00 +0800 CST  
吃完这样的，本来想把菜都吃了可是又想多瘦点😂😂😂不知道这样状态能坚持多久

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 12:38:00 +0800 CST  
吃完走路30分钟，正好回公司开始上班啦，不过走完感觉胃里的东西下去了，吃完的时候胃里感觉满满的，但是不是撑，就是觉得没有消化呢

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 12:46:00 +0800 CST  
下午四点半左右再吃饭苹果，五点下班以后就不吃了，水也不能喝，加油！

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 12:47:00 +0800 CST  
希望今天下班到睡觉这段时间不要太难熬了！

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 12:47:00 +0800 CST  
http://www.zhihu.com/question/289780069/answer/643921942这个是知乎说减肥的，我觉得也挺有意义的，不知道我复制的是不是我看的这个答案

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 13:15:00 +0800 CST  
下班了，现在在回家的路上，大概六点多到家，下班之前吃了个苹果，这会感觉就在胃里堵着一样

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 17:23:00 +0800 CST  
下午时候突然给了些任务，忙了好一会儿，水没咋喝，都没有活动了……

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 17:24:00 +0800 CST  
又该跟思想做斗争了，哈哈，坚持住明天就能瘦了

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 17:24:00 +0800 CST  
期待明天体重能下降

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 17:25:00 +0800 CST  
去超市买了东西，才到家

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 18:21:00 +0800 CST  
刷帖子时候看到有人吃菠菜，我也买了，巨想吃，收拾下明天下午吃，哈哈，等下刷牙，就啥也不能吃了

楼主 新新YING用  发布于 2019-12-11 18:21:00 +0800 CST  

楼主：新新YING用

字数：91200字

发表时间：2019-12-09 19:14:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-05 18:41:38 +0800 CST

评论数：23686条评论

帖子来源：百度贴吧  访问原帖

 

热门帖子

随机列表

大家在看