【记录】190825|这贴能发出去就是个好兆头

永远的第一步清肠胃
煮白菜原则上少放调料不放实在难以下咽
生姜辣椒胡椒粉椒盐粉

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-19 14:06:00 +0800 CST

味道淡的嘴里难受吃了三颗鸡胸肉丸顺顺味道今日份饮食结束多喝水

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-19 14:29:00 +0800 CST

因为喜欢吃，所以胖。因果关系再正常不过了。接受事实，保持心态。

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-19 14:50:00 +0800 CST

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-20 09:22:00 +0800 CST

烧菜尝了几口忽略不计
一个苹果修身养性

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-20 10:54:00 +0800 CST

第二个苹果

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-20 17:55:00 +0800 CST

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-21 08:18:00 +0800 CST

今天牛奶日
以往不在意牛奶脱脂还是全脂的这次胖太多想快一点就严格一点买了脱脂的这味儿寡淡的很一点也不好喝

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-21 10:42:00 +0800 CST

今天共750ml脱脂牛奶烧菜尝了一口笋饮食结束

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-21 18:10:00 +0800 CST

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-21 19:51:00 +0800 CST

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-22 10:04:00 +0800 CST

回到最初的起点

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-22 10:05:00 +0800 CST

脱水脱得差不多了。接下来要规律饮食了。今天早起第一件事儿就是喝水补水，多喝水呐

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-22 10:07:00 +0800 CST

蒸蛋五口熏鱼两口青菜两口萝卜两根鸡胸肉肠一个苹果

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-22 11:49:00 +0800 CST

今日份饮食结束。玩手机玩累了，好好睡个觉。起来得规划下，不能颓废下去了

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-22 14:15:00 +0800 CST

这两天算适应吧

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-22 19:49:00 +0800 CST

晚上饿了吃了根鸡胸肉肠一个丑橘

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-22 21:39:00 +0800 CST

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-23 12:06:00 +0800 CST

水煮菜的量没控制好，白菜和胡萝卜剩了好多吃不下了。蘸料ok，醋，酱油，麻油，青椒，蒜末。今天的饮食就止于此吧，下午也多喝水呀

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-23 12:10:00 +0800 CST

多吃了个苹果。晚上绝对啥也不能吃了。

楼主稀饭小歪发布于 2021-02-23 17:57:00 +0800 CST

字数：50448字

发表时间：2019-08-25 04:57:00 +0800 CST

更新时间：2021-03-03 12:07:03 +0800 CST

评论数：4774条评论

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