【记录】190825|这贴能发出去就是个好兆头

有点小饿

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-10 23:01:00 +0800 CST  
意念!明天下60!晚安

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-10 23:30:00 +0800 CST  
59.7 !下60了!确认过眼神,是一百十几斤的人!向115冲呐!


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-11 07:35:00 +0800 CST  
早饭牛奶燕麦,今天有点仪式感


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-11 08:38:00 +0800 CST  
中午酸奶和拉面

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-11 12:41:00 +0800 CST  
最近腰有点感觉特别累,脊柱侧弯更严重了,先看看网上自己矫正的方法,回家要去医院看看了。我是真的歪

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-12 00:37:00 +0800 CST  
还是59.7 早起无便意
一杯椰奶西米露两根香蕉红柚吃到饱,今天饮食结束

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-12 15:11:00 +0800 CST  
只要不便秘明儿早上下59有希望

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-13 00:16:00 +0800 CST  
59.1 虽然没下59但还挺开心的,从此再也不上60!


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-13 07:31:00 +0800 CST  
早上牛奶泡麦片

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-13 07:32:00 +0800 CST  
58.8


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-14 07:24:00 +0800 CST  
放肆的一天,流水账走一波
早餐平淡无奇,香蕉,牛奶
出门逛街,买了杯coco百香果
午饭吃的牛杂火锅,特别好吃,锅底食材多,朋友挑食,我一个人吃了一整份的鸭血,半份炸豆皮…观前街古乐牛香,到苏州玩的朋友可以去吃,真的超棒,喝了两三杯可乐。感受是撑了,超过了饱的限度好多,并不舒服,但这顿早就打算吃了倒也不后悔
后来蜜雪冰城一个甜筒,脉动,这些都是超额的!往回赶的时候时间有点来不及,就放弃了兼职回宿舍休息,一称60.6,决定消化一下,晚上跑个五公里,脱脱水
心理活动来了!胃里很撑,饱腹感强烈,嘴里发干发苦,就是想吃肯德基,不是馋,就想让自己更撑一点,到这时候就接近于暴食了。
跑步搁置了,点餐的时候一丝理智,就一个甜筒,一个汉堡,吃汉堡超级慢真的是塞进去的,因为很饱了。
回宿舍跟风买了一罐菠萝啤一罐锐澳,第一次喝菠萝啤,像汽水还怪好喝的,三分之一瓶葡萄味酒,锐澳没喝
吃多了并不开心,明天涨多少我都接受,水果日清肠胃


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-15 01:18:00 +0800 CST  
吃一天涨了两斤,没再上60,还挺给面子哈


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-15 09:15:00 +0800 CST  
早上吃了冬枣,很不得劲,接着,酸汤捞饭 茶派

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-15 11:18:00 +0800 CST  
晚上没吃,晚上称59.9,明天会降的,心里想着能下59最好,可能性百分之五

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-16 00:18:00 +0800 CST  
59.6 慢慢降吧 目标不变 九月底保持59就ok


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-16 08:22:00 +0800 CST  
四颗枣子,一杯皮蛋瘦肉粥,记得不能空腹吃枣子,现在肚子有点反应

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-16 11:30:00 +0800 CST  
中午吃的酸汤捞饭,酸酸辣辣,一杯冰奶茶
配菜很多,有绿叶菜海带火腿片豆泡木耳粉丝,补充蔬菜比快餐的好吃比麻辣烫的实惠,这样一份只要9元,连吃两天有点腻了,明天不吃了


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-16 23:37:00 +0800 CST  
59.7 无便意


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-17 08:09:00 +0800 CST  
青菜鸡蛋面多加一份青菜
吃多了重口味清淡的好好吃


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-09-17 10:03:00 +0800 CST  

楼主:稀饭小歪

字数:50448

发表时间:2019-08-25 04:57:00 +0800 CST

更新时间:2021-03-03 12:07:03 +0800 CST

评论数:4774条评论

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