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[记录]个子不高158，夏天减了16斤，冬天反弹到126斤。

小目标，到1月16日下110斤！重要的话说三遍！

楼主 稀饭小歪  发布于 2018-12-30 17:52:00 +0800 CST  
加油，新的开始！



楼主 稀饭小歪  发布于 2018-12-31 08:56:00 +0800 CST  
3:2:1:1


楼主 稀饭小歪  发布于 2018-12-31 10:07:00 +0800 CST  
昨天晚上多吃了好多，早上59.5，还轻了，这是个好的开始呀！加油！


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-01 08:25:00 +0800 CST  
人家跑五公里只要二十几分钟，我得跑五十分钟，真的跑不动啊


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-01 09:45:00 +0800 CST  
59.6


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-05 10:23:00 +0800 CST  
吃了份粉丝

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-05 16:31:00 +0800 CST  
郑多燕小红帽×2 吃粉丝的负罪感减少了一点

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-05 20:38:00 +0800 CST  
晚上上秤又上60了，在床上做会儿运动再睡觉，一定要掉秤啊！任务艰巨的呢

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-05 23:27:00 +0800 CST  
腰两侧肌肉疼，都弯不下腰

楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-06 12:15:00 +0800 CST  
做完一套小红帽 称了下59.3


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-07 21:33:00 +0800 CST  
58.6！哈哈哈冲鸭！


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-08 12:38:00 +0800 CST  
早


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-09 06:34:00 +0800 CST  


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-09 12:20:00 +0800 CST  
此阶段减肥新纪录 57.8√


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-10 05:30:00 +0800 CST  
57.2


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-11 07:22:00 +0800 CST  
跑跑停停，走了一圈多，配速不到9.30，对我来说已经算有提高了，昨天多吃所以多跑一公里


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-12 10:27:00 +0800 CST  
重发


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-12 12:58:00 +0800 CST  
56.8！


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-13 07:35:00 +0800 CST  
吓死我了这配速是在飞吗！也就时间是对的


楼主 稀饭小歪  发布于 2019-01-13 10:10:00 +0800 CST  

楼主：稀饭小歪

字数：1572字

发表时间：2018-12-10 07:43:00 +0800 CST

更新时间：2021-02-11 11:03:12 +0800 CST

评论数：2828条评论

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