冥想入门贴
冥想是什么
借恐大先生之言：冥想有狭义和广义之分，狭义的冥想又叫“观想”，是指在头脑中清晰地想象一个景物或境相，以此摒除杂念，收摄身心，最终达心境合一。广义的冥想则泛指一切精神心灵的修持，其终极目的是认识自我，超越自我，以达生命觉醒，了悟宇宙实相，而获大安心，大解脱，大自在，大慈悲。
借恐大先生之言：冥想有狭义和广义之分，狭义的冥想又叫“观想”，是指在头脑中清晰地想象一个景物或境相，以此摒除杂念，收摄身心，最终达心境合一。广义的冥想则泛指一切精神心灵的修持，其终极目的是认识自我，超越自我，以达生命觉醒，了悟宇宙实相，而获大安心，大解脱，大自在，大慈悲。
冥想入门方法
先练习发呆，而后选择 意守法、观呼吸、听音法、看光法、持言（咒）法、祈祷法、跪趴法、分析法（参话头),闻香法、摊尸大法、蛤蟆神功、观想法等 法门的一种进行练习。也可以跳过发呆步骤
详见：http://tieba.baidu.com/p/1405559967http://tieba.baidu.com/p/1272215411
．摊尸大法、蛤蟆神功精品贴有
．意守法的“意守”、观呼吸法的“观”意为把注意力轻轻放在某部位上，就是你现在感受手指存．在所用那种程度的注意力
．观想法可自行百度葫芦本尊观想法
．其他法门暂未出现
．推荐观呼吸、蛤蟆神功
先练习发呆，而后选择 意守法、观呼吸、听音法、看光法、持言（咒）法、祈祷法、跪趴法、分析法（参话头),闻香法、摊尸大法、蛤蟆神功、观想法等 法门的一种进行练习。也可以跳过发呆步骤
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．摊尸大法、蛤蟆神功精品贴有
．意守法的“意守”、观呼吸法的“观”意为把注意力轻轻放在某部位上，就是你现在感受手指存．在所用那种程度的注意力
．观想法可自行百度葫芦本尊观想法
．其他法门暂未出现
．推荐观呼吸、蛤蟆神功
更多问题可翻阅骨灰无碍和恐怖大士问答贴。经过一段时间的提问，里面已经囊括了冥想时会遇到的各种问题。而骨灰兄和恐大先生关于冥想的理解、感悟也穿插在一问一答中。再答下去无非也是那些答案，所以骨灰兄和恐大先生停止了回答。望吧友重视这两贴！
楼主：笨蛋896583082
字数：773字
发表时间：2014-06-18 07:09:00 +0800 CST
更新时间：2021-02-15 12:10:28 +0800 CST
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