【经验】150611|姐永远天生丽质！

瓜蛋第二天！现在早上都是吃了再运动…感觉很好…不会呼吸困难…我就觉得我吃的那四天还没消化…瓜蛋第二天还是不饿…

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 08:16:00 +0800 CST

刚出门搞电表了…真他妈得不靠谱！5月家里空调都没开…说老子用了一千度电…

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 10:45:00 +0800 CST

中午打卡：瓜蛋一个，半小时呼啦圈…希望扭出屎来

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 12:22:00 +0800 CST

转完呼啦圈又有屎意

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 13:12:00 +0800 CST

办公室一个女的香水好浓…我的个鼻子阿

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 14:40:00 +0800 CST

喜欢淡淡的香味…最喜欢的香水是D&G的水果味香水

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 14:41:00 +0800 CST

知道我为什么要下百吗？你们不觉得100斤听起来就是胖子！99斤就很牛的感觉？

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 19:21:00 +0800 CST

现在的男人真他妈现实！我一同事！男的！不熟！以前正面见到老子就当不认识！今天我快走回来！他在买彩票！我都走过彩票店了！他还跑出来大声叫了我句美女！我承认我心里暗爽！但是也为自己曾经是个胖子悲哀

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 19:23:00 +0800 CST

所以老子一定要下百！

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 19:23:00 +0800 CST

瓜蛋第二天结束！快走1.5个小时！一会竖腿敷面膜！老子要美

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 19:24:00 +0800 CST

说说运动，我和瑞妈一致觉得要减肉，一定要高强度的运动，呼啦圈这种对于大基数的美女们没有卵用！你转俩小时消耗的热量不如别人跑步半小时…小红帽也没有用！我可以做四遍！连续的！这些都是塑形的！你想减肉！必须有氧运动！例如跑步游泳！健身操必须高强度的有氧健身操，还有跳绳，快走！

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 20:23:00 +0800 CST

心情不错，秀个锁骨

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-24 20:24:00 +0800 CST

瓜蛋第三天！加油

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-25 08:25:00 +0800 CST

我140到128用了7天…我好牛逼

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-25 11:36:00 +0800 CST

中午打卡，扭个呼啦圈

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-25 12:43:00 +0800 CST

啊啊啊啊，今天得呼啦圈没有转出屎

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-25 12:48:00 +0800 CST

瓜蛋第三天进食结束…不饿…不馋

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-25 13:17:00 +0800 CST

106全身照

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-25 14:38:00 +0800 CST

下班运动咯

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-25 17:29:00 +0800 CST

今晚的运动明显吃力了，看来债务还的差不多了…好累…好多汗

楼主小小小小念755 发布于 2015-06-25 19:11:00 +0800 CST

楼主：小小小小念755

字数：30706字

发表时间：2015-06-11 17:04:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-01 14:25:24 +0800 CST

评论数：42274条评论

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