【经验】150611|姐永远天生丽质！

好痛苦！全是我爱吃的

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-04 12:27:00 +0800 CST

放个全身照

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-04 17:14:00 +0800 CST

终于运动完了…安全的度过了今天…成功！虽然是平台…但我也决对不多吃

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-04 20:23:00 +0800 CST

7.4打卡：早上快走80分钟
白天一直逛街
晚上健身操70分钟
早餐黑咖啡加银耳木瓜汤（无糖）
中午凉拌海带和黄瓜
加油！

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-04 20:25:00 +0800 CST

告诉你们个好消息！我可以穿S了！S！哈哈哈哈

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-04 21:09:00 +0800 CST

我为什么会发照片和原来胖的照片！我就是想告诉你们！没有瘦不下来的胖子！只要你肯努力

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-04 21:09:00 +0800 CST

早晚体重一样…哎…平台

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-04 21:10:00 +0800 CST

早起打卡：酸奶100g木瓜300g快走70分钟

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-05 07:55:00 +0800 CST

一觉醒来6点…想想我要运动…8点还上班…马上爬起来…后来想想今天星期天

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-05 07:56:00 +0800 CST

我现在想瘦其实比你们都难！我已经减肥4个月了！你们才开始！我原来167！你们原来基数都比我小！所以我现在想瘦要比你们付出更多得努力！加油！

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-05 08:32:00 +0800 CST

今天吃了100g冰冻酸奶…真好吃…关键我便了…我会说我便秘4天了？

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-05 10:20:00 +0800 CST

中午打卡：凉拌香菜一份…靠墙站30分钟…站完我的个腿阿…已经不是我的了

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-05 11:26:00 +0800 CST

7.5打卡：早餐莫斯利安100g半个木瓜
中午凉拌香菜一份
早上快走1.5个小时…呼啦圈30分钟…中午靠墙站30分钟…下午快走1.5个小时

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-05 19:01:00 +0800 CST

今天麻将手气好…赢了1600.哈哈哈…请老妈去足浴！

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-05 19:01:00 +0800 CST

平台算个卵！老子一定会破然后顺利下百

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-05 21:22:00 +0800 CST

7.6体重楼！请报斤数！

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-06 08:12:00 +0800 CST

昨天掉了7两！不知道是平台过了还是便便了！哎…明天再看吧

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-06 08:13:00 +0800 CST

瓜蛋第一天！加油！104.6

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-06 08:13:00 +0800 CST

星期一好困

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-06 08:22:00 +0800 CST

7.6中午打卡：无油瓜蛋汤…站了1个小时

楼主小小小小念755 发布于 2015-07-06 14:46:00 +0800 CST

楼主：小小小小念755

字数：30706字

发表时间：2015-06-11 17:04:00 +0800 CST

更新时间：2019-01-01 14:25:24 +0800 CST

评论数：42274条评论

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