豉椒火腩飯、男人的浪漫
標題這句話是兒子說的哈，因為他爸最喜歡吃的一個下飯菜就是這個，然而兒子不吃辣我就很少做，所以偶爾做一次老公就會問我是不是做錯什麼了又用美食賠罪了^_^！
今天休息本來是食減肥餐的日子的，星期六一般安排是早上六點起床去游個早泳（必須7點半太陽曬到泳池前上水）回家的時候順便買各種新鮮水果、蔬菜、兒子早餐等等⋯⋯但今天起床發現有親戚來了就又睡回籠覺去了，8點起床還是還是減肥早餐開始，只是早餐沒問題。上圖新鮮薯葉＋半條香蕉糊
這幾天起床都有點秋風了很爽很舒服，先來個早餐：西蘭花、白菜心、紅枣、彌猴桃糊，老公兒子都說黑暗料理不吃，所以早餐我們都吃不到一塊的哈
好久沒做甜點了，昨天看到個大芒果買了回來今天做芒果糯米糍，因家里有三花淡奶就沒買椰漿了，其實用椰漿做好看些開出的粉是純白的，芒果超大只用了1/4只剩下的打果汁了哈哈
星期天給大伯家約昨天晚上給他送月餅過去，大伯說不用我們過去了，他收工後過來我們這邊一起吃晚飯，後來又說讓我們過去吃飯完了送我們回家，好了明白他最近買了新車都沒時間開哈哈，給個機會他送送唄哈哈，昨晚吃了乳豬、龍蝦伊麵、天婦羅等都忘拍照了只拍了一個龍蝦伊麵。
有同學回來了，這幾天都在約約約、飯飯飯、逛逛逛累并快樂著，昨天中午溜了出去帶同學母子去喝茶忘了拍照，叫了個燒乳鴿，看著她兒子用叉子叉著一塊乳鴿左右看上下看都下不了嘴，然後讓他直接用手抓著啃吧但也無用下嘴然後問他媽咪說有骨頭我不會吃⋯⋯看著都要笑出聲了，哈哈外國長大的小孩對帶骨頭帶剌的食物完全不會啃不會吐骨頭的。今天又約了她們母子到我住這邊玩，我在家烤了雞翅和煎了雞排給他吃，吃了說雞翅比雞排好味，可最後還是只把雞排吃了，唉歪果仁伤不起哈哈，做了個芒果、香芋、南瓜西米露同學覺得超贊說這類唐人食物好難得吃到，上兩圖
國慶＋中秋再連接星期六、日斷斷續續的假期中感覺實在是太闲了，澳洲回來的同學說很少吃得到唐人食物，特別家鄉的各種糕點，所以明天去送她機今天做了香芋糕帶給她，這種高熱量、多油食品要少食不健康，上圖足料芋頭糕
中秋節晚餐，老公有事8點半回家，兒子約了同學也是8點半出門去玩燈籠，所以晚餐分開吃，感覺不是一起吃飯都吃不多不想做呢，最後兒子把排骨吃光了，只留了蟹給老公，這晚沒做主食飯之類，只吃了菜和水果月餅等
中午和同事們喝茶，都是上火的食物，我是等著出非滋了呜，有一個同事不吃魚類（但吃海鮮蝦蟹）、不吃家禽類，所以每次必點燒尤魚，他說准備吃遍港九各店的魷魚絲哈哈
我們家自成一條食物鏈，老公愛吃肉，我和兒子愛啃骨頭，所以吃飯的時候特別和諧嘿嘿，兒子只是想吃一些帶骨頭的而我是把骨頭啃得非常乾淨甚至有些蔗渣骨都咬碎的哈~~有些菜我和老公吃飯他就把最好的留給我吃，而我和兒子吃我也會留給兒子吃、老公和兒子吃他就不給兒子留了，反正就是哪句老話一物治物哈哈~~前天做了個南乳花生炆豬手，這給我家無骨不歡的兒子高興壞了