说文解字——失智、失能
说文解字——失智、失能
老年人希望自己身体健康，害怕失智、失能。
失智的老年人，就是患上了阿尔茨海默病，我国俗称老年痴呆。其实这是误解，阿尔茨海默病非痴呆，而是一种不可逆的神经系统退行性疾病。
患上该病，就像脑头脑里有了块橡皮擦，擦掉了记忆。与记忆等认知功能障碍所相伴的还有游走、多动、妄想、幻觉、抑郁、焦躁、易怒、失禁，最后丧失所有的记忆，无法行走直至死亡。
据说全世界约有2430万阿尔茨海默病患者，我国患该病的将近千万人。
老年人失能，就是丧失生活自理能力的老人。
世界卫生组织曾提出，衡量老年人健康的标准不是疾病，而是功能。
除了预防和治疗相关的疾病及问题，更重要的是最大程度地维持和恢复功能状态，提高生活质量。
所以，老年人应该把对功能的维护作为追求健康的标准，延缓功能下降的速度，越晚进入“失能”阶段越好。
有六项内容可参考日常生活能力是否正常，即成功老龄化的自我评估标准：
吃饭、洗澡、洗漱、穿衣、如厕和行走。
能轻松完成这六项内容，基本日常生活能力正常。如果有1—2项不能完成，为轻度失能；3—4项不能完成，为中度失能；5—6项不能完成，为重度失能。
评估老年人独立生活能力，即工具生活能力，有八项内容：
能否接打电话；外出购物；乘坐公交车；做简单饭菜；做简单家务；洗衣服；自己买药、服药；管理自己的财产。
老年人出现慢病是正常的，要学会与慢病共存，控制慢病，而不是寄希望慢病逆转、治愈、消失。成功老龄化就是内在身心功能正常。
身心功能是老年人的内在能力，主要通过以下五项维护：
合理膳食、规律运动、慢病管理、心理健康和避免失智。
如果老年人把对疾病的关注多分一点给膳食、运动、心理、社交等，也许会老得慢一些。
2020年8月28日，我在佛山美年体检中心做了多项检查，其评估结果写道：
“根据您的体检结果，您在全国与您同龄、同性别美年体检用户（402380人）中，您打败了48.6%”（195556人）的人，即您的健康状况在每百人中打败了48.6人。”
我的年龄段在70—79岁，男性402380人，女性338299人，男女比例1.19。
WHO（世界卫生组织简称）老年期的年龄划分标准：年轻老年人：60—74岁；老老年人：75—89岁；长寿老人：≥90岁。
中华医学会老年医学学会标准：老年人（老年期）：60—89岁；老年：≥66岁；
老龄老人：≥80岁；长寿老人：90—99岁；百岁老人：≥100岁。
无论是世界卫生组织的标准，还是中华医学会的标准，我属于老年人了。
目前来看，我的日常生活能力及工具生活能力还可以。若能上80岁，不知那时会怎样？
好社会，好生活，多活几年，不会亏的。
老年人希望自己身体健康，害怕失智、失能。
失智的老年人，就是患上了阿尔茨海默病，我国俗称老年痴呆。其实这是误解，阿尔茨海默病非痴呆，而是一种不可逆的神经系统退行性疾病。
患上该病，就像脑头脑里有了块橡皮擦，擦掉了记忆。与记忆等认知功能障碍所相伴的还有游走、多动、妄想、幻觉、抑郁、焦躁、易怒、失禁，最后丧失所有的记忆，无法行走直至死亡。
据说全世界约有2430万阿尔茨海默病患者，我国患该病的将近千万人。
老年人失能，就是丧失生活自理能力的老人。
世界卫生组织曾提出，衡量老年人健康的标准不是疾病，而是功能。
除了预防和治疗相关的疾病及问题，更重要的是最大程度地维持和恢复功能状态，提高生活质量。
所以，老年人应该把对功能的维护作为追求健康的标准，延缓功能下降的速度，越晚进入“失能”阶段越好。
有六项内容可参考日常生活能力是否正常，即成功老龄化的自我评估标准：
吃饭、洗澡、洗漱、穿衣、如厕和行走。
能轻松完成这六项内容，基本日常生活能力正常。如果有1—2项不能完成，为轻度失能；3—4项不能完成，为中度失能；5—6项不能完成，为重度失能。
评估老年人独立生活能力，即工具生活能力，有八项内容：
能否接打电话；外出购物；乘坐公交车；做简单饭菜；做简单家务；洗衣服；自己买药、服药；管理自己的财产。
老年人出现慢病是正常的，要学会与慢病共存，控制慢病，而不是寄希望慢病逆转、治愈、消失。成功老龄化就是内在身心功能正常。
身心功能是老年人的内在能力，主要通过以下五项维护：
合理膳食、规律运动、慢病管理、心理健康和避免失智。
如果老年人把对疾病的关注多分一点给膳食、运动、心理、社交等，也许会老得慢一些。
2020年8月28日，我在佛山美年体检中心做了多项检查，其评估结果写道：
“根据您的体检结果，您在全国与您同龄、同性别美年体检用户（402380人）中，您打败了48.6%”（195556人）的人，即您的健康状况在每百人中打败了48.6人。”
我的年龄段在70—79岁，男性402380人，女性338299人，男女比例1.19。
WHO（世界卫生组织简称）老年期的年龄划分标准：年轻老年人：60—74岁；老老年人：75—89岁；长寿老人：≥90岁。
中华医学会老年医学学会标准：老年人（老年期）：60—89岁；老年：≥66岁；
老龄老人：≥80岁；长寿老人：90—99岁；百岁老人：≥100岁。
无论是世界卫生组织的标准，还是中华医学会的标准，我属于老年人了。
目前来看，我的日常生活能力及工具生活能力还可以。若能上80岁，不知那时会怎样？
好社会，好生活，多活几年，不会亏的。
@洞霞尹 2020-11-03 09:11:23
什么叫老年人的失智、失能？
不才简单道来。
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老年人及其后辈都希望老年人身体健康，害怕老年人失智、失能。
什么叫老年人的失智、失能？
不才简单道来。
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老年人及其后辈都希望老年人身体健康，害怕老年人失智、失能。
@洞霞尹 2020-11-03 09:11:23
什么叫老年人的失智、失能？
不才简单道来。
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@洞霞尹 2020-11-03 16:16:08
老年人及其后辈都希望老年人身体健康，害怕老年人失智、失能。
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失智的老年人，就是患上了阿尔茨海默病，我国俗称老年痴呆。其实这是误解，阿尔茨海默病非痴呆，而是一种不可逆的神经系统退行性疾病。
什么叫老年人的失智、失能？
不才简单道来。
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@洞霞尹 2020-11-03 16:16:08
老年人及其后辈都希望老年人身体健康，害怕老年人失智、失能。
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失智的老年人，就是患上了阿尔茨海默病，我国俗称老年痴呆。其实这是误解，阿尔茨海默病非痴呆，而是一种不可逆的神经系统退行性疾病。
@洞霞尹 2020-11-03 09:11:23
什么叫老年人的失智、失能？
不才简单道来。
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@洞霞尹 2020-11-03 16:16:08
老年人及其后辈都希望老年人身体健康，害怕老年人失智、失能。
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@洞霞尹 2020-11-04 10:41:17
失智的老年人，就是患上了阿尔茨海默病，我国俗称老年痴呆。其实这是误解，阿尔茨海默病非痴呆，而是一种不可逆的神经系统退行性疾病。
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老年人失能，就是丧失生活自理能力的老人。
什么叫老年人的失智、失能？
不才简单道来。
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@洞霞尹 2020-11-03 16:16:08
老年人及其后辈都希望老年人身体健康，害怕老年人失智、失能。
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@洞霞尹 2020-11-04 10:41:17
失智的老年人，就是患上了阿尔茨海默病，我国俗称老年痴呆。其实这是误解，阿尔茨海默病非痴呆，而是一种不可逆的神经系统退行性疾病。
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老年人失能，就是丧失生活自理能力的老人。
@洞霞尹 2020-11-27 09:51:22
好社会，好生活，争取多活几年。
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对，好好活着。
好社会，好生活，争取多活几年。
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对，好好活着。
@洞霞尹 2020-11-03 09:11:23
什么叫老年人的失智、失能？
不才简单道来。
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@洞霞尹 2020-11-03 16:16:08
老年人及其后辈都希望老年人身体健康，害怕老年人失智、失能。
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@洞霞尹 2020-11-04 10:41:17
失智的老年人，就是患上了阿尔茨海默病，我国俗称老年痴呆。其实这是误解，阿尔茨海默病非痴呆，而是一种不可逆的神经系统退行性疾病。
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@洞霞尹 2020-11-04 20:45:09
老年人失能，就是丧失生活自理能力的老人。
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这类人真多可怜
什么叫老年人的失智、失能？
不才简单道来。
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@洞霞尹 2020-11-03 16:16:08
老年人及其后辈都希望老年人身体健康，害怕老年人失智、失能。
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@洞霞尹 2020-11-04 10:41:17
失智的老年人，就是患上了阿尔茨海默病，我国俗称老年痴呆。其实这是误解，阿尔茨海默病非痴呆，而是一种不可逆的神经系统退行性疾病。
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@洞霞尹 2020-11-04 20:45:09
老年人失能，就是丧失生活自理能力的老人。
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这类人真多可怜