始于冬泳 迷醉美景

@金色银杏叶子 2017-11-12 10:24:32
厉害了我的楼主!为你加油点赞!
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每天早起,感觉累趴,帖子也不能按我预想的写,二十天了,还没有适应这个节奏。
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-19 21:20:48 +0800 CST  
@好望角20132013 2017-11-18 18:52:26
喜欢游泳,但不敢冬泳,佩服,佩服。。。。。。
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冬泳还是应该从夏天开始,慢慢适应,象我这样从秋天开始,多少有些不合适。很多担心。
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-19 21:21:42 +0800 CST  
@无锡勇志成 2017-11-12 09:55:19
@晚霞毓秀 :本土豪赏2个 赞 (200赏金)聊表敬意,点赞是风气,越赞越大气【 我也要打赏 】
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谢谢勇老师又赏!
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-21 16:29:33 +0800 CST  
@晚霞无限美 2017-11-18 20:09:16
冬天真的来了,准备好,接受考验!加油!
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水温变化慢,不象气温那样迅速,那样大起大落,适应起来也还容易,但却不知能多久。
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-21 16:31:26 +0800 CST  
@阿今今 2017-11-12 12:03:18
精神可嘉的秀姐。[d:赞]
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作死的节奏,作到新生。
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-21 16:35:15 +0800 CST  
鉴于昼短夜长,天亮得晚,每天天不明就投入湖中,有一定的安全隐患,队友们商议,冬泳时间改在每日中午午休时间。
昨天是第一个午游日,因为中午交流拥挤,因为冬天午休时间本就不长,结果导致很赶,准备活动不充分,入水体感较冷,起水后没有时间热身回暖,大家都有不同程度的不适,午餐饱食的队友,甚至恶心腹泻。
今天依然改为晨游,只是出发时间晚十分钟。
昨日大约下午一点二十入水,水温14度。
今日晨游气温8.3度,水温12.6度,体感舒适。
中午游泳,可以拍照片,虽然不是拍照的最佳时间,却可以正常手持曝光。
还是天紫湖,风光似有不同。直接上图!




楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-21 17:53:27 +0800 CST  
岸上林荫,林下土鸡逍遥。




楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-21 17:55:54 +0800 CST  
精神饱满的冬泳达人们!





楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-21 18:00:53 +0800 CST  
今日节气小雪,晨游气温8.3度,水温11.2度,持续走低,体感没有太大的变化,入水后颈和前额觉得凉,游一会儿就好了。
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-22 22:26:45 +0800 CST  
昨天和今天水温11.3度,气温走低,水温较稳定,感觉不错。
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-24 23:07:50 +0800 CST  
今天早上气温5.9度,水温11.2度,无风无浪,天紫湖象一面镜子,倒映着天空的云霞。
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-25 09:14:29 +0800 CST  
今天早上气温5.9度,水温11.2度,无风无浪,天紫湖象一面镜子,倒映着天空的云霞。有点可惜的是天并未大亮,色温很低,曝光不正常,为照片减分。



楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-25 21:56:20 +0800 CST  
牛人们!
看到没,一位美女,山东籍的女企业家,干练、果敢、秀美、大气,如果没有她,我可能要到明年才开始公开水城的游泳。


冬泳队的队长!

楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-25 22:01:23 +0800 CST  
游后整理,常用手法是跑步,当然也可以是拉伸、跳绳等等,天上云彩美轮美奂,可惜手上没相机,急忙跑回去拿,再来已不是当时风景,虽然没有之前漂亮,也还是很美。




楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-25 22:08:55 +0800 CST  
路过、湖堤落满喜鹊,叽叽喳喳,似乎在对跑步的我们品头论足,只到我们近前才起飞,每天清晨,都会相遇,真乃一大幸事。




楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-25 22:15:24 +0800 CST  
@鲁御树莓 2017-11-26 00:08:35
天紫湖畔美如画,冬泳达人不畏寒。坚持锻炼强身体,个个都是英雄汉。秀妹,加油!
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每天下水,水温虽变化,却没有太大的感觉上的不同,这应了一句话,世上没有吃不了的苦,只有享不了的福。若一味追求享福,离真正的痛苦也就不远了。姐姐你说是吗?
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-26 19:25:59 +0800 CST  
今天水温11.4度,比昨天高0.1度,体感无差别。周一赶着上班,天微明就结束了游泳,上几张昨天的照片。


这位是孝感工业学校的体育老师,没有经过慢慢适应的过程,依然感受良好,可见平时的积累深厚,昨天周日无课,一天两游,晨游和下午两次进入冷水中游泳,厉害!
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-27 09:41:32 +0800 CST  


楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-27 09:42:19 +0800 CST  
周日两游的工校体育老师果果,下午暖阳中的照片,光彩照人。


楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-28 11:01:15 +0800 CST  
昨天气温5.9度,水温11.4度,今天早上气温9度,水温11.8,感觉很舒适,游泳时间约15分钟。
明天要降温了,但水温不会降太多,气温和水温相差大时,体感水温更舒适,但易失温而不知不觉,所以要小心谨慎,游泳时间控制在1度1分钟左右。
楼主 晚霞毓秀  发布于 2017-11-28 11:07:29 +0800 CST  

楼主:晚霞毓秀

字数:17720

发表时间:2017-11-12 03:31:28 +0800 CST

更新时间:2018-03-23 10:28:59 +0800 CST

评论数:723条评论

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