作者：怖诲
在生活中，我们经常看到自己说自己吃不胖，然后很多人对此表示非常的羡慕，可是现实真的是这样吗？不可否认，可能真的有人吃不胖，但是我们生活中见到的绝大多数说自己吃不胖的人，都是没有好好吃的人，而并不是真的吃不胖。
我一直到高二都没有上过100斤，在那之前，我也经常说我吃不胖，甚至家人也这么讲，因为那时候大家看到我每天按时吃饭，可就是不长，慢慢的也就默认这个“现实”了。
直到高三爷爷奶奶给我做饭吃，那时候我中午吃饭要吃20多分钟，而且基本上每顿都有肉，那时候我喜欢吃鱼罐头，爷爷每次都给我买，而一瓶鱼罐头基本上只吃3天，在这样不懈的努力下，我高中一年长胖了30斤，从96到126了。
前两天和朋友出去的时候，一个朋友不是经常见过，她说感觉我高三的时候胖一点，我说现在胖，因为我回来的时候已经122斤了，而过年这件事情大家也都是深有体会的，随便长个几斤还是很正常的，虽然我没有去称，但是大于126感觉还是“稳稳”的。
我的身高基本是没有长的，那为什么会这样呢，我觉得问题就在高中的时候经常见面的，然后对我那么快的变胖有了“心理阴影”了，而现在，没有这么直观的认识。
所以从我的亲身体会来讲，我是不认为有吃不胖这回事的，很多时候不是吃不胖，而是吃的不够多。
这里不需要钻牛角尖，不用举一些比较极端的例子，这也是不现实的，在这时候较真是没有用的，只要达到自己真正意义上的吃饱甚至说8成饱就行了。这时候如果你不运动，吃胖真的就是很简单的事情了。
我现在想想，小时候经常玩，甚至我在吃饭，外面就有人找你玩，这种情况下你说我能吃多少？而且那时候吃了之后是有大量的运动的，那时候是整天在外面跑的，可比现在出去运动半小时之类的运动量要大得多。
这种情况下不长可能才是正常的，不吃，运动量还大，能吃胖才是没有道理的。
至于初中和高中，其实大部分人的运动量也是不小的，即使是高中，我也是经常去打乒乓球和踢足球的，而且高一高二我经常和朋友一起吃饭的，所以吃多吃少无所谓，不饿就行，而高三的时候运动量大量的下降，再加上吃的好，体重一下就上去了。
大学就更不用说了，除了大一的时候忙了一段时间，其他时间基本就是吃了睡，睡了吃，运动量和高中也是不可同日而语的，所以上个大学下来，基本都是要胖了。像我这种刚去120多现在还120多的，真的是比较少见的了。
当然了，你要是说是不是有人真的吃不饱，我觉得可能真的会有这种人，但是真的太少了，少到我们几乎是碰不到的，因为这是不符合自然规律的，不然他吃那么多营养都到哪里去了？
我觉得只有四种原因能够解释，一是不好好吃，不吃长不胖也就能理解了；二是吃的本身不够营养，看似吃得多，可是能供身体吸收的很少；三是运动量非常大，看到那些专业运动员，我想着就很容易理解了，就像姚明、程菲，退役之后饭量没变，但是运动量大减，吃胖也就能够理解了；四是身体本身有问题，如对营养的吸收有问题等，这种情况下还是尽快就医吧。
所以，如果你身边有人告诉你他吃不胖，你可以先看他属不属于前两种情况，如果不是前三种情况，如果不是，那就劝其尽快就医吧，吃不胖，基本是不现实的。