09年毕业师兄告诉你大学的秘密
@皇家空军新华学院 523楼 2013-07-05 13:56:15
回复第66楼(作者: @khkjjkhkjj 于 2013-07-03 22:50) 大二 就果断滚出大学 出来跑社会的飘过 现在正在喝着小酒吃着鸭脖看着贴 ==========我也想出来，今年下半年该升大二了。。。求建议。。
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@不发言只看帖 622楼 2013-07-05 16:03:40
不可轻率啊，出来就是师兄我害了你了。在学校里一样可以做很多事情的。
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@红橙笑笑 2876楼 2013-07-11 16:47:38
楼楼，女生大二了，需要滚出大学么。。。
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具体情况具体分析，如果大学是坏东西，国家把大学都关了就是了。 你什么情况？
回复第66楼(作者: @khkjjkhkjj 于 2013-07-03 22:50) 大二 就果断滚出大学 出来跑社会的飘过 现在正在喝着小酒吃着鸭脖看着贴 ==========我也想出来，今年下半年该升大二了。。。求建议。。
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@不发言只看帖 622楼 2013-07-05 16:03:40
不可轻率啊，出来就是师兄我害了你了。在学校里一样可以做很多事情的。
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@红橙笑笑 2876楼 2013-07-11 16:47:38
楼楼，女生大二了，需要滚出大学么。。。
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具体情况具体分析，如果大学是坏东西，国家把大学都关了就是了。 你什么情况？
@zhuyanb 2877楼 2013-07-11 16:53:26
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这也太省略了吧， 你是马克？ 刘明？ 丁一下？
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这也太省略了吧， 你是马克？ 刘明？ 丁一下？
@我的帐号最牛 2174楼 2013-07-07 19:29:51
喜欢楼主的真诚和现实，现在能同时做到极致的太少了。
再次顶起来。
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感谢这里并楼上的回复， 在你有限的回复中给我的不少， 多谢！ 你的帐号确实很牛，嘻嘻！
喜欢楼主的真诚和现实，现在能同时做到极致的太少了。
再次顶起来。
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感谢这里并楼上的回复， 在你有限的回复中给我的不少， 多谢！ 你的帐号确实很牛，嘻嘻！
@不发言只看帖 154楼 2013-07-04 09:08:59
凡是听了我话觉得有道理，甚至激动了，心潮澎湃了，但仍然老样子的，马上回帖告诉我， 知易行难，这不怪你们，大道理几千年前已经被大师说完了，关键是行动。
我告诉大家切实的办法。
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@青春流逝22 1889楼 2013-07-06 13:14:33
这些道理其实我早就懂了，但是都没做到，有心无力啊，怎么办，求指教！另外，一直太薄弱了
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@不发言只看帖 2001楼 2013-07-06 23:10:00
从某件事做起，先确定一件事情告诉我好吗？
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@青春流逝22 2874楼 2013-07-11 16:39:31
比如撸啊撸，还有看书看不进去啊，太浮躁了
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想撸的时候就出去跑一圈， 如果回来还是想卤， 那你撸吧， 撸完做一百个俯卧撑， 不完不停。
凡是听了我话觉得有道理，甚至激动了，心潮澎湃了，但仍然老样子的，马上回帖告诉我， 知易行难，这不怪你们，大道理几千年前已经被大师说完了，关键是行动。
我告诉大家切实的办法。
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@青春流逝22 1889楼 2013-07-06 13:14:33
这些道理其实我早就懂了，但是都没做到，有心无力啊，怎么办，求指教！另外，一直太薄弱了
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@不发言只看帖 2001楼 2013-07-06 23:10:00
从某件事做起，先确定一件事情告诉我好吗？
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@青春流逝22 2874楼 2013-07-11 16:39:31
比如撸啊撸，还有看书看不进去啊，太浮躁了
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想撸的时候就出去跑一圈， 如果回来还是想卤， 那你撸吧， 撸完做一百个俯卧撑， 不完不停。
@并瓦儿 2873楼 2013-07-11 16:02:13
楼主快点更新正文哈！还有存货不？速速发上来！
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我现在编辑着呢！嘻嘻！ 刚刚回家， 冲了凉， 就来回帖了
楼主快点更新正文哈！还有存货不？速速发上来！
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我现在编辑着呢！嘻嘻！ 刚刚回家， 冲了凉， 就来回帖了
我曾经和同龄女生睡一个屋， 就差最后一步了，我主动没做，楼下相信吗？
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@谁在睡记忆中斑驳 2882楼 2013-07-11 17:51:02
相信，我也是有过这种情况。现在觉得还不如做呢。。
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哈哈， 没发生的事情总有千种结果可以想象， 发生了就只有一种结果了。 真的做了不知道结果如何，呵呵。
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@谁在睡记忆中斑驳 2882楼 2013-07-11 17:51:02
相信，我也是有过这种情况。现在觉得还不如做呢。。
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哈哈， 没发生的事情总有千种结果可以想象， 发生了就只有一种结果了。 真的做了不知道结果如何，呵呵。
@不发言只看帖 2871楼 2013-07-11 15:58:02
@并瓦儿 今天考的哪两门？ 我没带充电器， pad马上要没电了。
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@并瓦儿 2872楼 2013-07-11 16:00:56
高级会计和会计相关法规。没事儿，我正好准备去洗个澡，再在校园散散步，我这里这几天下雨现在雨停了，空气很好呢~~晚上再聊，刚刚是迫不及待想看看楼主后来的回复~
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迫不及待这个词都用上了？ 光看没回复？
@并瓦儿 今天考的哪两门？ 我没带充电器， pad马上要没电了。
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@并瓦儿 2872楼 2013-07-11 16:00:56
高级会计和会计相关法规。没事儿，我正好准备去洗个澡，再在校园散散步，我这里这几天下雨现在雨停了，空气很好呢~~晚上再聊，刚刚是迫不及待想看看楼主后来的回复~
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迫不及待这个词都用上了？ 光看没回复？
第6节 机会给有准备的人
很多人羡慕别人的成功，在大庭广众之下滔滔不绝， 做事能力很强， 怎么炼成的？ 小李公务员考试通过了笔试，要准备面试了， 他把父母和朋友当作考官， 一次次的模拟， 每次他都满头大汗， 结结巴巴， 可是最后面试得了第一名，为什么？ 因为他把每次模拟都当作了真正的考试。 很多人， 在台下的时候， 很能侃， 可是一上台， 顿时傻眼了。
有个学生， 做数学题的时候，一看会了，就把答案一抄，想着反正已经会了，再写也就是浪费时间， 到真正考试的时候在计算过程也来得及，结果每次考试都算错。 还有的学生， 就是不肯检查卷子， 即使老师强调检查， 他也敷衍了事， 等卷子发下来， 他就说，其实我都会， 能拿第一的， 下次就不马虎了， 结果次次马虎， 等高考的时候也还是马虎， 最后名落孙山。
所以平时做好准备， 把每一次都当作最后一次， 真正做到， 就能成功。 同学有了危难， 作为同学和室友， 有的人能躲就躲了， 还自以为聪明， 躲过了麻烦， 且把你帮助同学换来的友谊放在一边， 你失去了宝贵的锻炼机会。 你的档案出了问题被踢皮球了， 你的房子要被强拆了， 你作弊被老师抓住了， 你只会蹲在地上哭，毫无办法， 为什么呢？ 因为你根本没有训练解决问题的能力。 你是不是很依赖那些能力强的同学， 干什么都想叫上他们，这样你就可以躲在他们翅膀下面享受他们的成果？ 要知道他们的能力也是训练出来的。
小A看到室友B病了，论关系，还有几个关系和B更好的室友， 但小A 主动带着B去看病， 因为是比较复杂的病， 小A楼上楼下跑得满头大汗，这是她第一次带人看病， 放假回家， 爷爷得了急病，家在农村的父母还有亲戚根本不知道去城里看病是怎么回事， 小A主动担起家庭的责任， 她的父母也只有听她指挥的份， 从此以后， 父母遇事就必和小A商量， 连小A谈了男朋友， 父母都说，小A 长大了， 她办事，我们放心。
C的同学D因为考试作弊被老师抓住了， 要做开除处理， D人缘不好，没人帮他，只好在网上胡乱发帖求助。 D之前还欺负过C， 但C不记仇，主动鼓励D， 积极应对。 对于C来说也是头一次， 但他有信心， 找了辅导员、监考老师、教务处等老师， 又是求情、又是认错， 还自掏腰包疏通了关节。 最后D得以顺利毕业，该拿的证都拿了。 逢年过节都要给C 打电话。 C 的表弟后来考试作弊被抓， 他们学校校规森严，必须开除，从无例外。 家里唯一的文化人C被派作救火队员前去解决， 有了之前的经验， 最终只让表弟得了个留校查看处分，好歹得了证书。
这样的例子不胜枚举。有人喜欢躲在暗处看别人不计辛劳的写帖子， 他懒得回复， 待到真正需要他写两个字的时候，不知那些话是不是都还给老师了。 我为什么不计报酬来写这些呢？ 因为我今天帮助的是网友，是不认识的人，也确实没有丝毫好处， 但是财富能失去， 能力不会失去， 我的写作能力提高之后无能能剥夺。
做好那么多的准备，为了什么呢？ 请看第7节 提高被利用价值
很多人羡慕别人的成功，在大庭广众之下滔滔不绝， 做事能力很强， 怎么炼成的？ 小李公务员考试通过了笔试，要准备面试了， 他把父母和朋友当作考官， 一次次的模拟， 每次他都满头大汗， 结结巴巴， 可是最后面试得了第一名，为什么？ 因为他把每次模拟都当作了真正的考试。 很多人， 在台下的时候， 很能侃， 可是一上台， 顿时傻眼了。
有个学生， 做数学题的时候，一看会了，就把答案一抄，想着反正已经会了，再写也就是浪费时间， 到真正考试的时候在计算过程也来得及，结果每次考试都算错。 还有的学生， 就是不肯检查卷子， 即使老师强调检查， 他也敷衍了事， 等卷子发下来， 他就说，其实我都会， 能拿第一的， 下次就不马虎了， 结果次次马虎， 等高考的时候也还是马虎， 最后名落孙山。
所以平时做好准备， 把每一次都当作最后一次， 真正做到， 就能成功。 同学有了危难， 作为同学和室友， 有的人能躲就躲了， 还自以为聪明， 躲过了麻烦， 且把你帮助同学换来的友谊放在一边， 你失去了宝贵的锻炼机会。 你的档案出了问题被踢皮球了， 你的房子要被强拆了， 你作弊被老师抓住了， 你只会蹲在地上哭，毫无办法， 为什么呢？ 因为你根本没有训练解决问题的能力。 你是不是很依赖那些能力强的同学， 干什么都想叫上他们，这样你就可以躲在他们翅膀下面享受他们的成果？ 要知道他们的能力也是训练出来的。
小A看到室友B病了，论关系，还有几个关系和B更好的室友， 但小A 主动带着B去看病， 因为是比较复杂的病， 小A楼上楼下跑得满头大汗，这是她第一次带人看病， 放假回家， 爷爷得了急病，家在农村的父母还有亲戚根本不知道去城里看病是怎么回事， 小A主动担起家庭的责任， 她的父母也只有听她指挥的份， 从此以后， 父母遇事就必和小A商量， 连小A谈了男朋友， 父母都说，小A 长大了， 她办事，我们放心。
C的同学D因为考试作弊被老师抓住了， 要做开除处理， D人缘不好，没人帮他，只好在网上胡乱发帖求助。 D之前还欺负过C， 但C不记仇，主动鼓励D， 积极应对。 对于C来说也是头一次， 但他有信心， 找了辅导员、监考老师、教务处等老师， 又是求情、又是认错， 还自掏腰包疏通了关节。 最后D得以顺利毕业，该拿的证都拿了。 逢年过节都要给C 打电话。 C 的表弟后来考试作弊被抓， 他们学校校规森严，必须开除，从无例外。 家里唯一的文化人C被派作救火队员前去解决， 有了之前的经验， 最终只让表弟得了个留校查看处分，好歹得了证书。
这样的例子不胜枚举。有人喜欢躲在暗处看别人不计辛劳的写帖子， 他懒得回复， 待到真正需要他写两个字的时候，不知那些话是不是都还给老师了。 我为什么不计报酬来写这些呢？ 因为我今天帮助的是网友，是不认识的人，也确实没有丝毫好处， 但是财富能失去， 能力不会失去， 我的写作能力提高之后无能能剥夺。
做好那么多的准备，为了什么呢？ 请看第7节 提高被利用价值
第24页脱水
答【@1号麻瓜】你可能空闲时间太多了。 岂在朝朝暮暮。 爱情不是全部。 你没事做，才想这些。
答【@阿暖子】 很棒，拉丁能让你在大学成为中心人物，学精点儿，别半拉子。
答【@笑傲行】带套！或者吃药， 推荐前者。
答【@Sensitive20】大部分人不喜欢自己的专业，所以这不是理由。 去玩玩吧，把激情找回来。
有错就认。 错误是客观存在的，不承认也在那里， 不认错会导致对方更加的生气。
答【@枉死的小太监】就当没有做过爱，把做爱当成接吻一样简单的事情对你比较有好处。
要睡了，不能太依赖网络，明早7点03分，咱们不见不散。 一分钟，顶出精彩生活，好吗？
如果你还是过度手淫，还是没有目标，还是感到失败，明早来抢楼，说出你的事情。 好吗？
答【@并瓦儿】学生会干部是没有工资的，老师怎样能让干部有热情来干活呢？ 不可能自掏腰包来发工资啊！ 所以要给他们一些好处才行。 现在他们享受在前，吃苦在后，还很多同学不愿意当干部，给老师当“丘儿”。如果真像歌里唱的， 书里写的那样， 吃苦在前，享受在后。 好事都是同学的， 受累的都是干部， 试问还有谁来帮助老师， 那是不是拉个横幅，贴个海报，都要老师亲自来？
书里写的和实际做的永远相反，你一定要明白这点。 有回我去买二手自行车， 问路， 别人告诉我， 打着横幅的地方便是。 我左拐右绕，果然看见“严厉打击非法二手自行车买卖”横幅， 然后很多人问我“要自行车吗？”。 还有一个年轻老师去找工作， 看到学校的墙上写着：“严禁学生随意殴打老师”， 他一看， 吓得转身就走。 什么意思呢？ 就是强调什么，其实就有什么。 为什么强调学生干部不能谋私？ 就是因为谋私很严重， 不谋私工作进行不下去。 你们团支书干了很多事情，很辛苦， 她的好处是老师默认她拿到的。 如果你觉得侵犯你利益了， 可以反抗， 可以有智慧的打击她； 如果没有侵犯你的利益， 你应该承认这种现实。 或者你也设法当干部， 获取这种额外的利益。
答【@并瓦儿】把计划拆分一下， 看看开酒店之前可以几步走。 酒店也需要会计知识， 你把会计证书考下来，将来可以省一个会计，不好吗？ 现在夏天了， 就就去卖点衣服， 先进个五件十件的， 卖了再进， 千万别一下子进几百件货， 一旦卖不出去赔死了。
为改变自己昨天（7月8日）我和@1号麻瓜 @并瓦儿 约好今天继续抢楼，2、整理了第23页脱水版。3、认真回复了每个朋友的留言。4、昨晚10点睡，今早5点半起床了，没有睡懒觉。
玩是可以的，但千万不要玩到最后迷失了自己，因为上厕所没办法了去厕所的时候，对自己说：“我真没用，又好几个小时上网过去了，不知道自己干了什么。” 然后还是回到电脑前。 什么时候改变自己？ 等到自己没条件这么混下去为止吗？ 我知道戒网很难，也不必戒网， 只需上网前先干两小时正事就行。
答【@并瓦儿】人啊必须有些负担才行， 不能活的太轻飘飘了， 抢楼不是目的， 是手段， 让你早晨能过的有意义，不要虚度过去。 试着定个闹钟啊！ 我正在更， 你多回复， 我就快点。
答【@1号麻瓜】你可能空闲时间太多了。 岂在朝朝暮暮。 爱情不是全部。 你没事做，才想这些。
答【@阿暖子】 很棒，拉丁能让你在大学成为中心人物，学精点儿，别半拉子。
答【@笑傲行】带套！或者吃药， 推荐前者。
答【@Sensitive20】大部分人不喜欢自己的专业，所以这不是理由。 去玩玩吧，把激情找回来。
有错就认。 错误是客观存在的，不承认也在那里， 不认错会导致对方更加的生气。
答【@枉死的小太监】就当没有做过爱，把做爱当成接吻一样简单的事情对你比较有好处。
要睡了，不能太依赖网络，明早7点03分，咱们不见不散。 一分钟，顶出精彩生活，好吗？
如果你还是过度手淫，还是没有目标，还是感到失败，明早来抢楼，说出你的事情。 好吗？
答【@并瓦儿】学生会干部是没有工资的，老师怎样能让干部有热情来干活呢？ 不可能自掏腰包来发工资啊！ 所以要给他们一些好处才行。 现在他们享受在前，吃苦在后，还很多同学不愿意当干部，给老师当“丘儿”。如果真像歌里唱的， 书里写的那样， 吃苦在前，享受在后。 好事都是同学的， 受累的都是干部， 试问还有谁来帮助老师， 那是不是拉个横幅，贴个海报，都要老师亲自来？
书里写的和实际做的永远相反，你一定要明白这点。 有回我去买二手自行车， 问路， 别人告诉我， 打着横幅的地方便是。 我左拐右绕，果然看见“严厉打击非法二手自行车买卖”横幅， 然后很多人问我“要自行车吗？”。 还有一个年轻老师去找工作， 看到学校的墙上写着：“严禁学生随意殴打老师”， 他一看， 吓得转身就走。 什么意思呢？ 就是强调什么，其实就有什么。 为什么强调学生干部不能谋私？ 就是因为谋私很严重， 不谋私工作进行不下去。 你们团支书干了很多事情，很辛苦， 她的好处是老师默认她拿到的。 如果你觉得侵犯你利益了， 可以反抗， 可以有智慧的打击她； 如果没有侵犯你的利益， 你应该承认这种现实。 或者你也设法当干部， 获取这种额外的利益。
答【@并瓦儿】把计划拆分一下， 看看开酒店之前可以几步走。 酒店也需要会计知识， 你把会计证书考下来，将来可以省一个会计，不好吗？ 现在夏天了， 就就去卖点衣服， 先进个五件十件的， 卖了再进， 千万别一下子进几百件货， 一旦卖不出去赔死了。
为改变自己昨天（7月8日）我和@1号麻瓜 @并瓦儿 约好今天继续抢楼，2、整理了第23页脱水版。3、认真回复了每个朋友的留言。4、昨晚10点睡，今早5点半起床了，没有睡懒觉。
玩是可以的，但千万不要玩到最后迷失了自己，因为上厕所没办法了去厕所的时候，对自己说：“我真没用，又好几个小时上网过去了，不知道自己干了什么。” 然后还是回到电脑前。 什么时候改变自己？ 等到自己没条件这么混下去为止吗？ 我知道戒网很难，也不必戒网， 只需上网前先干两小时正事就行。
答【@并瓦儿】人啊必须有些负担才行， 不能活的太轻飘飘了， 抢楼不是目的， 是手段， 让你早晨能过的有意义，不要虚度过去。 试着定个闹钟啊！ 我正在更， 你多回复， 我就快点。
@只为潜水的嘟嘟 2894楼 2013-07-11 21:09:00
嘿嘿~慢跑完了，楼主哥哥有坚持不？
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犹豫着跑不跑呢！
嘿嘿~慢跑完了，楼主哥哥有坚持不？
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犹豫着跑不跑呢！
@皇家空军新华学院 523楼 2013-07-05 13:56:15
回复第66楼(作者: @khkjjkhkjj 于 2013-07-03 22:50) 大二 就果断滚出大学 出来跑社会的飘过 现在正在喝着小酒吃着鸭脖看着贴 ==========我也想出来，今年下半年该升大二了。。。求建议。。
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@不发言只看帖 622楼 2013-07-05 16:03:40
不可轻率啊，出来就是师兄我害了你了。在学校里一样可以做很多事情的。
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@红橙笑笑 2876楼 2013-07-11 16:47:38
楼楼，女生大二了，需要滚出大学么。。。
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@不发言只看帖 2878楼 2013-07-11 17:41:38
具体情况具体分析，如果大学是坏东西，国家把大学都关了就是了。 你什么情况？
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@红橙笑笑 2890楼 2013-07-11 18:42:25
我觉得我待在学校挺好的，学护理，以后出来会很辛苦，所以就觉得大学里除了专业学好，其他的就好好耍啊！可是你这说的（貌似好多人也建议），大学不要老是待在寝室.出去锻炼，.我下学期就大三了，只是这学期在学校里报了电信的一个兼职还没开始做。，出去感觉也太费时间啦，也不晓得这样想到底好不好。
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一定要出去接触社会。
回复第66楼(作者: @khkjjkhkjj 于 2013-07-03 22:50) 大二 就果断滚出大学 出来跑社会的飘过 现在正在喝着小酒吃着鸭脖看着贴 ==========我也想出来，今年下半年该升大二了。。。求建议。。
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@不发言只看帖 622楼 2013-07-05 16:03:40
不可轻率啊，出来就是师兄我害了你了。在学校里一样可以做很多事情的。
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@红橙笑笑 2876楼 2013-07-11 16:47:38
楼楼，女生大二了，需要滚出大学么。。。
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@不发言只看帖 2878楼 2013-07-11 17:41:38
具体情况具体分析，如果大学是坏东西，国家把大学都关了就是了。 你什么情况？
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@红橙笑笑 2890楼 2013-07-11 18:42:25
我觉得我待在学校挺好的，学护理，以后出来会很辛苦，所以就觉得大学里除了专业学好，其他的就好好耍啊！可是你这说的（貌似好多人也建议），大学不要老是待在寝室.出去锻炼，.我下学期就大三了，只是这学期在学校里报了电信的一个兼职还没开始做。，出去感觉也太费时间啦，也不晓得这样想到底好不好。
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一定要出去接触社会。
@不发言只看帖 117楼 2013-07-04 02:01:01
坚持真的能胜利。写写日记，就知道原来自己的失败都在于放弃。 今天立的誓言，明天就忘了，日记可以帮你记，并让你羞愧。
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@獨缺妳一生的瞭解 2889楼 2013-07-11 18:36:18
真心有这种感觉，lz说的太对了。。。。。。。。。顶起
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明早一起来抢楼吧！
坚持真的能胜利。写写日记，就知道原来自己的失败都在于放弃。 今天立的誓言，明天就忘了，日记可以帮你记，并让你羞愧。
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@獨缺妳一生的瞭解 2889楼 2013-07-11 18:36:18
真心有这种感觉，lz说的太对了。。。。。。。。。顶起
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明早一起来抢楼吧！
@伊风学长 2888楼 2013-07-11 18:37:58
学长说的很好
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谢谢回复啊。
学长说的很好
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谢谢回复啊。
@只为潜水的嘟嘟 先回复你的帖子吧， 其他人的我有时间再回复，因为答应你的了。21点50分，我离开了家，开始跑起来。 确实很久没有跑了。 我的目标是一个小时，所以一开始不敢太发力，跑得速度也就是比走稍微快一点的样子。 顺着人行道跑，很快就跑到一个公园。在22点05分前，我还都不是很吃力。 公园里有跳舞的，谈情说爱的， 下象棋的， 好不热闹。 我尽量的让自己脑子里少想东西， 因为之前我是个最不爱走冤枉路的人， 能走五十米我绝不走一百米那种， 现在让我什么好处都没有的空跑，脑子里未免瞎想。 不过很快正确的想法占领了我的头脑， 这是锻炼身体，健康投资啊！ 我沿着小公园的石砖路一圈圈的跑着，在小公园西北角有一对男女靠在栏杆上，年轻女子说我要回去了，中年男人抱着女的不让走。 又跑了一圈，男的想强吻这个女人， 女人极力的推开男人，声音极低近乎哀求的说着不要，由于男人的脸使劲帖向女人，女人身体后仰近乎倒下了。我又经过了几圈， 不见女人求助， 虽只有月光，但人还是很多的。想着应是男女朋友，总不是非礼吧。中间我就改变了路线， 省的当电灯泡， 后来在好奇心的驱使下，我还是跑过去看看，他们已经不见了踪影。不知男人得逞没有！
22点05分之后，我的胸腔开始有些疼的感觉了，腿有点像灌了铅，尤其是左腿， 于是我掏出手机看了一眼，才15分钟啊！ 我体质也太差了吧！ 不过没关系， 慢跑加不撸， 双管齐下，身体可以很快好转的。本想试试闯过瓶颈期，来个一小时，向嘟嘟炫耀一下。 可是在22点15分时，我的左腿剧烈疼痛起来， 每踩一下地便剧痛一次。 于是我很不情愿的结束了这次跑步， 一共跑了25分钟。 慢走回家时，腿马上就不疼了，好神奇啊！ 我的衣服湿了， 出了很多汗。 确如嘟嘟所言， 很开心， 以后每天跑十分钟吧， 这样比较好坚持， 情况允许可以跑20-40分钟， 但是保证10分钟的时间。跑步作为必做项目，俯卧撑选做， 我肚子不大，胸肌却很大，不过有些软，但一般连续做几天俯卧撑就硬梆梆了。
22点05分之后，我的胸腔开始有些疼的感觉了，腿有点像灌了铅，尤其是左腿， 于是我掏出手机看了一眼，才15分钟啊！ 我体质也太差了吧！ 不过没关系， 慢跑加不撸， 双管齐下，身体可以很快好转的。本想试试闯过瓶颈期，来个一小时，向嘟嘟炫耀一下。 可是在22点15分时，我的左腿剧烈疼痛起来， 每踩一下地便剧痛一次。 于是我很不情愿的结束了这次跑步， 一共跑了25分钟。 慢走回家时，腿马上就不疼了，好神奇啊！ 我的衣服湿了， 出了很多汗。 确如嘟嘟所言， 很开心， 以后每天跑十分钟吧， 这样比较好坚持， 情况允许可以跑20-40分钟， 但是保证10分钟的时间。跑步作为必做项目，俯卧撑选做， 我肚子不大，胸肌却很大，不过有些软，但一般连续做几天俯卧撑就硬梆梆了。
@不发言只看帖 2902楼 2013-07-11 21:19:56
@并瓦儿 怎么不见了踪影？
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@并瓦儿 2903楼 2013-07-11 22:13:59
哇哦，楼主哥哥还惦记着我，我能偷笑一下么，开心的咧~晚上和男朋友去学校电脑室了，可是我连上网的兴趣也没有，直接趴在桌上就睡着了，这几天晚睡早起...终于盼到今天考完了。明天舍友就都走光啦，剩下我一个人在宿舍,呜呜
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是该补觉了， 那晚上睡了现在还能睡着吗？ 刚刚我跑步去了，紧接着又写跑步的感想呢！
@并瓦儿 怎么不见了踪影？
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@并瓦儿 2903楼 2013-07-11 22:13:59
哇哦，楼主哥哥还惦记着我，我能偷笑一下么，开心的咧~晚上和男朋友去学校电脑室了，可是我连上网的兴趣也没有，直接趴在桌上就睡着了，这几天晚睡早起...终于盼到今天考完了。明天舍友就都走光啦，剩下我一个人在宿舍,呜呜
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是该补觉了， 那晚上睡了现在还能睡着吗？ 刚刚我跑步去了，紧接着又写跑步的感想呢！
@并瓦儿 2807楼 2013-07-11 07:14:04
楼主哥哥，如果别人请你帮忙，有时明明自己不太情愿但是又不好意思拒绝怎么办？
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@不发言只看帖 2811楼 2013-07-11 07:27:34
要养成一个习惯，就是先拒绝， 习惯后不会感到别扭的。 比如朋友向你借笔记， 你先说“我自己还要用呢！ 不好意思啊！” 再根据自己情况， 快点用完，再问他要不要用， 如果他找别人借到了，更好， 还需要你笔记的话还是能帮上。
......
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@并瓦儿 2904楼 2013-07-11 22:18:20
总是拒绝别人又觉得你不友好，总是答应又会沦为老好人，那应该啥时候拒绝啥时候答应呢？
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很难说，不好把握， 对所有人好就是对所有人不好， 对你亲近的人好一些就可以吧！
楼主哥哥，如果别人请你帮忙，有时明明自己不太情愿但是又不好意思拒绝怎么办？
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@不发言只看帖 2811楼 2013-07-11 07:27:34
要养成一个习惯，就是先拒绝， 习惯后不会感到别扭的。 比如朋友向你借笔记， 你先说“我自己还要用呢！ 不好意思啊！” 再根据自己情况， 快点用完，再问他要不要用， 如果他找别人借到了，更好， 还需要你笔记的话还是能帮上。
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@并瓦儿 2904楼 2013-07-11 22:18:20
总是拒绝别人又觉得你不友好，总是答应又会沦为老好人，那应该啥时候拒绝啥时候答应呢？
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很难说，不好把握， 对所有人好就是对所有人不好， 对你亲近的人好一些就可以吧！
@并瓦儿 2906楼 2013-07-11 22:22:18
楼主哥哥在嘛在嘛在嘛？
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你给我写这句话的时候我应该刚刚跑步回来， 电脑老婆用着，于是我看中央五的跳水节目。
楼主哥哥在嘛在嘛在嘛？
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你给我写这句话的时候我应该刚刚跑步回来， 电脑老婆用着，于是我看中央五的跳水节目。