醋泡鸡蛋，传说能治多病。分享我的亲身经历。期待其和HIV一决雌雄
@你们好六 2018-11-11 13:58:59
什么是胡椒鸡蛋，还有能好吗
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一碗水烧开，关小火，打入鸡蛋，煮成荷包蛋，起锅前加入胡椒粉。胡椒粉1-3g，根据个人耐受度加减
什么是胡椒鸡蛋，还有能好吗
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一碗水烧开，关小火，打入鸡蛋，煮成荷包蛋，起锅前加入胡椒粉。胡椒粉1-3g，根据个人耐受度加减
深秋话银杏
银杏树，最早出现于3.45亿年前的石炭纪，素有“植物活化石”之称
1990年前后，银杏树价格高昂，一棵手腕粗的银杏树价格在10000元左右，换算到现在就是百万元啦！
目前，银杏树已经普及，价格自然也就“平民化”了，全国乃至全世界都有栽培。
银杏的果实俗称“白果”。当年也是子凭母贵，价格不菲，现在也是沦落到散落草地无人问的境况。
但是银杏叶和白果的药用价值，不会因为普及而降低。这时反而是利用白果调理健康的最佳时机。
医学角度
白果，银杏树结的果实，历来应用较多
白果里含有银杏内脂、白果内脂，目前已经做成输液，在心脑血管病方面作用明显。德国在银杏内脂注射液方面研究较早，产品质量尤其是指纹图谱控制得非常好。
1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。
2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。
4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。小儿一般日服不超过5颗，成人不超过10颗。
5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。
银杏叶，含有银杏黄酮和内脂，药品也有银杏叶片和注射液，但是注射液不建议使用。可以做成枕头，长期使用对心脑血管有好处
目前正是吃白果的好时节：
成人一天不要超过10颗，小孩不要超过5颗，成人一天不要超过10颗，小孩不要超过5颗
切记，以免中毒。
白果在树上时很漂亮
但是落下后不仅丑，关键是臭，臭不可闻
去皮洗净晾干后就发白了，这也可能之所以叫白果的原因
微波炉加工食用方法
取10-20颗白果，用纸袋、信封或者微波炉加热专用器具，加少量盐，高火1-1.5分钟，白果爆裂开就可以吃了。
鲜白果爆出来的是绿色果肉，干的就是黄色的啦，而且干果不会爆开。
吃的时候把白果肉掰开，去掉可能有的芽，不是所有果肉里都有芽 的。
因为芽里的银杏酸最多，毒性大
银杏树，最早出现于3.45亿年前的石炭纪，素有“植物活化石”之称
1990年前后，银杏树价格高昂，一棵手腕粗的银杏树价格在10000元左右，换算到现在就是百万元啦！
目前，银杏树已经普及，价格自然也就“平民化”了，全国乃至全世界都有栽培。
银杏的果实俗称“白果”。当年也是子凭母贵，价格不菲，现在也是沦落到散落草地无人问的境况。
但是银杏叶和白果的药用价值，不会因为普及而降低。这时反而是利用白果调理健康的最佳时机。
医学角度
白果，银杏树结的果实，历来应用较多
白果里含有银杏内脂、白果内脂，目前已经做成输液，在心脑血管病方面作用明显。德国在银杏内脂注射液方面研究较早，产品质量尤其是指纹图谱控制得非常好。
1、中医认为，白果能敛肺气、定痰喘、止带浊、止泻泄、解毒、缩小便，主治哮喘痰嗽、带下白浊、小便频数、遗尿等。
2、白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。
3、白果含有多种营养元素，除蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素，以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。
4、白果可治疗座疮，其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用，特别适合尿频者，体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒，小儿误服中毒尤为常见。小儿一般日服不超过5颗，成人不超过10颗。
5、白果可以滋阴养颜抗衰老，使人肌肤、面部红润。
银杏叶，含有银杏黄酮和内脂，药品也有银杏叶片和注射液，但是注射液不建议使用。可以做成枕头，长期使用对心脑血管有好处
目前正是吃白果的好时节：
成人一天不要超过10颗，小孩不要超过5颗，成人一天不要超过10颗，小孩不要超过5颗
切记，以免中毒。
白果在树上时很漂亮
但是落下后不仅丑，关键是臭，臭不可闻
去皮洗净晾干后就发白了，这也可能之所以叫白果的原因
微波炉加工食用方法
取10-20颗白果，用纸袋、信封或者微波炉加热专用器具，加少量盐，高火1-1.5分钟，白果爆裂开就可以吃了。
鲜白果爆出来的是绿色果肉，干的就是黄色的啦，而且干果不会爆开。
吃的时候把白果肉掰开，去掉可能有的芽，不是所有果肉里都有芽 的。
因为芽里的银杏酸最多，毒性大
@guanhff 2018-11-13 09:44:08
空腹喝醋对胃不好吧，另外经常喝醋牙齿怎么保护，会被酸腐蚀烂的？？
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1、空腹喝，除了胃问题非常严重的，开始会有些许不适，其他的事实表明，没有任何不好，相反可以把胃肠问题调理好。对胃不好的担忧都只是基于理论上因为醋是酸性的，故而想当然认为会对胃有伤害。所以网络上大把说胃不好的人不能喝言论。事实上帖子里非常多人，因为喝醋泡鸡蛋把肠胃调理好的实例。
2、对牙齿也是如此，只是理论上认为会有伤害，事实也是对牙齿非常好，可以让牙齿敏感、牙龈肿痛、牙齿酥等问题烟消云散。牙齿表面有珐琅质，醋酸对珐琅质不可能有作用。而且喝醋泡鸡蛋也是一过性的，停留时间短；如果实在担心，可以喝过后漱口就可以了。其实唾液也会把这些工作都做了。
这些在帖子前面都有讨论，也都有案例反馈，可以到前面去翻看。
空腹喝醋对胃不好吧，另外经常喝醋牙齿怎么保护，会被酸腐蚀烂的？？
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1、空腹喝，除了胃问题非常严重的，开始会有些许不适，其他的事实表明，没有任何不好，相反可以把胃肠问题调理好。对胃不好的担忧都只是基于理论上因为醋是酸性的，故而想当然认为会对胃有伤害。所以网络上大把说胃不好的人不能喝言论。事实上帖子里非常多人，因为喝醋泡鸡蛋把肠胃调理好的实例。
2、对牙齿也是如此，只是理论上认为会有伤害，事实也是对牙齿非常好，可以让牙齿敏感、牙龈肿痛、牙齿酥等问题烟消云散。牙齿表面有珐琅质，醋酸对珐琅质不可能有作用。而且喝醋泡鸡蛋也是一过性的，停留时间短；如果实在担心，可以喝过后漱口就可以了。其实唾液也会把这些工作都做了。
这些在帖子前面都有讨论，也都有案例反馈，可以到前面去翻看。
@你们好六 2018-11-13 19:40:44
楼主醋泡蛋一天喝几次，是早上还是中午晚上喝
-----------------------------
你的困惑在帖子里都有说过
建议还是多翻翻前面的帖子内容
这样不仅可以找到答案
而且众多网友的无私反馈
会增强你今后坚持喝下去的信心
1、首选早晨空腹喝
2、如果空腹喝受不了，可以在吃饭时或者饭后喝
3、每天次数不拘，1、2、3次都行，但是必须控制每天总量不要超过30ml
楼主醋泡蛋一天喝几次，是早上还是中午晚上喝
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你的困惑在帖子里都有说过
建议还是多翻翻前面的帖子内容
这样不仅可以找到答案
而且众多网友的无私反馈
会增强你今后坚持喝下去的信心
1、首选早晨空腹喝
2、如果空腹喝受不了，可以在吃饭时或者饭后喝
3、每天次数不拘，1、2、3次都行，但是必须控制每天总量不要超过30ml
@zhangru1971 2018-11-14 14:49:04
楼主，尿酸高有好办法吗
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1、早晨空腹吃醋泡生姜
2、喝醋泡鸡蛋
3、每周喝1-2次生榨土豆汁
楼主，尿酸高有好办法吗
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1、早晨空腹吃醋泡生姜
2、喝醋泡鸡蛋
3、每周喝1-2次生榨土豆汁
醋 泡 鸡 蛋 说 明 书
【制作方法】用9°度米醋约150ml（不要用含防腐剂如苯甲酸钠、山梨酸钾等的），鲜鸡蛋一枚洗净。鸡蛋置于比鸡蛋略粗玻璃杯子中，加入醋浸泡两天,加盖不要密封。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置一天，即得。
【性 状】橘黄色混悬液体，有红色不等的纤维状漂浮物。味酸。
【功能主治】用于身体调节，通过激活和调节微生物，微生物分泌功能因子物质，调节身体平衡。适用于亚健康人群。高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠多梦、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病、心脏病、肝病等50多种疑难杂症的辅助食疗。
1、鸡蛋含有优质蛋白质，其氨基酸组成比例与人体的氨基酸组成比例最接近，易于消化吸收，吸收率可以达到98%。蛋白质性质活泼，在醋里可以降解成酶活或者活性多肽，调理人体各项生理功能到正常。
2、含有天然卵磷脂，可以调节人体胆固醇到最佳状态，避免心脑血管病的发生。
3、含有有机钙和各种维生素，补充人体所需。
4、醋具有消炎作用，能够舒筋活血，
5、醋泡鸡蛋主要是对人体的微生物进行调节控制来调理人体的健康状况。
【用法用量】口服。一次20ml左右，加20ml蜂蜜（高血糖者用三氯蔗糖、阿斯巴甜等，用量按个人口味加减）酸奶80ml，搅匀后服用。
【不良反应】服用后有症状加重反应，继续服用反应会消失。
【禁 忌】对醋、蜂蜜和鸡蛋等原料过敏者禁用。
【注意事项】儿童、孕妇和哺乳期妇女慎用。
按剂量服用，成人一次过量服用至100ml以上易发生酸中毒。
不得与碱性药物同时服用。
服用初期不得停药。待身体指标稳定一个月后，在医生指导下循序渐进减药。
【贮 藏】密封，阴凉干燥处。
【制作方法】用9°度米醋约150ml（不要用含防腐剂如苯甲酸钠、山梨酸钾等的），鲜鸡蛋一枚洗净。鸡蛋置于比鸡蛋略粗玻璃杯子中，加入醋浸泡两天,加盖不要密封。蛋壳软化后，用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置一天，即得。
【性 状】橘黄色混悬液体，有红色不等的纤维状漂浮物。味酸。
【功能主治】用于身体调节，通过激活和调节微生物，微生物分泌功能因子物质，调节身体平衡。适用于亚健康人群。高血压、脑血栓后遗症、气管炎、风湿痛、失眠多梦、便秘、胃下垂、肩周炎、糖尿病、心脏病、肝病等50多种疑难杂症的辅助食疗。
1、鸡蛋含有优质蛋白质，其氨基酸组成比例与人体的氨基酸组成比例最接近，易于消化吸收，吸收率可以达到98%。蛋白质性质活泼，在醋里可以降解成酶活或者活性多肽，调理人体各项生理功能到正常。
2、含有天然卵磷脂，可以调节人体胆固醇到最佳状态，避免心脑血管病的发生。
3、含有有机钙和各种维生素，补充人体所需。
4、醋具有消炎作用，能够舒筋活血，
5、醋泡鸡蛋主要是对人体的微生物进行调节控制来调理人体的健康状况。
【用法用量】口服。一次20ml左右，加20ml蜂蜜（高血糖者用三氯蔗糖、阿斯巴甜等，用量按个人口味加减）酸奶80ml，搅匀后服用。
【不良反应】服用后有症状加重反应，继续服用反应会消失。
【禁 忌】对醋、蜂蜜和鸡蛋等原料过敏者禁用。
【注意事项】儿童、孕妇和哺乳期妇女慎用。
按剂量服用，成人一次过量服用至100ml以上易发生酸中毒。
不得与碱性药物同时服用。
服用初期不得停药。待身体指标稳定一个月后，在医生指导下循序渐进减药。
【贮 藏】密封，阴凉干燥处。
2018年11月14日是第12个“联合国糖尿病日”，宣传主题是“家庭与糖尿病”。
糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。中国糖尿病及糖尿病前期最新流行病学数据显示：我国成人糖尿病患病率为10.9%，糖尿病患者人数为1.14亿。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。
关于糖尿病的知识
第41页有分享
醋泡鸡蛋可以帮助一些患者恢复血糖到正常值
糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。中国糖尿病及糖尿病前期最新流行病学数据显示：我国成人糖尿病患病率为10.9%，糖尿病患者人数为1.14亿。长期血糖控制不佳的糖尿病患者，可伴发各种器官，尤其是眼、肾、神经和心血管损害或器官功能不全或衰竭，导致残废或者早亡。
关于糖尿病的知识
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醋泡鸡蛋可以帮助一些患者恢复血糖到正常值
@图图他妈妈 2018-11-16 16:14:28
两个月没吃醋泡鸡蛋了，本来不疼的关节又开始疼了，不能断根吗？
-----------------------------
调整过后的饮食、运动辅助保持。
认为醋泡鸡蛋已经解决了身体困扰，就放开心“任性折腾”！这不仅会带来病情反复，更严重的会把身体折腾坏，抵抗力会越来越差。醋泡鸡蛋只是纠偏调理，健康生活离不开：
适当运动
合理膳食
良好习惯
乐观心态
---------------------------------------------
这是帖子里之前反复强调的。
如果是属于风湿关节之类的，可以吃醋泡生姜配合。
两个月没吃醋泡鸡蛋了，本来不疼的关节又开始疼了，不能断根吗？
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调整过后的饮食、运动辅助保持。
认为醋泡鸡蛋已经解决了身体困扰，就放开心“任性折腾”！这不仅会带来病情反复，更严重的会把身体折腾坏，抵抗力会越来越差。醋泡鸡蛋只是纠偏调理，健康生活离不开：
适当运动
合理膳食
良好习惯
乐观心态
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这是帖子里之前反复强调的。
如果是属于风湿关节之类的，可以吃醋泡生姜配合。
@一帆风顺97 2018-11-24 17:07:23
从2018年元旦开始吃醋蛋，一直吃到3月份停了一段时间，原因是浑身乏力，脸上过敏一直不好，医院各种检查都正常。后来就是专门治疗过敏。夏天时又开始服用了几个月，现在来反馈我服用的情况，我服用下来胃确实好多了，能吃水果了。其余没有任何改善。睡眠一直不好，一个月前由于用嗓过度导致失声，现在正在慢慢恢复。前天又泡上了，准备这个冬天继续坚持服用，这次想调理身体，因为到了更年期各种症状都出来了。
-----------------------------
1、声带发炎，醋泡鸡蛋还是暂停一下好
2、如果能确定是上焦之火，可以试吃胡椒鸡蛋引火归元
3、过渡用嗓可以适当用黄芪当归补气，也可以适当缓解更年期症状
从2018年元旦开始吃醋蛋，一直吃到3月份停了一段时间，原因是浑身乏力，脸上过敏一直不好，医院各种检查都正常。后来就是专门治疗过敏。夏天时又开始服用了几个月，现在来反馈我服用的情况，我服用下来胃确实好多了，能吃水果了。其余没有任何改善。睡眠一直不好，一个月前由于用嗓过度导致失声，现在正在慢慢恢复。前天又泡上了，准备这个冬天继续坚持服用，这次想调理身体，因为到了更年期各种症状都出来了。
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1、声带发炎，醋泡鸡蛋还是暂停一下好
2、如果能确定是上焦之火，可以试吃胡椒鸡蛋引火归元
3、过渡用嗓可以适当用黄芪当归补气，也可以适当缓解更年期症状
“多喝热水”
该词最早出自微博上有女人吐槽“感冒了，多喝热水。”.....大姨妈来了，多喝热水......头疼，多喝热水......吃坏东西拉肚子，多喝热水......玩累了，多喝热水......皮肤病，多喝热水......你当我水桶吗？万能的“多喝热水”，引发了很多女生的共鸣，原本在广大男性眼中一句暖心体贴的关怀立马发生的质的改变。包治百病的方子：“多喝热水”已经被广大女性朋友拉进黑名单，诸位切记：嘘寒问暖不如打笔巨款。
--------------------------以上是来自网络的吐槽
那么，热水或者说温水真的就那么不堪吗？
这就和我们前面所强调的一致了：偏方是否有用，和用法、用量有很大关系：掌握了用法和用量，白开水就是“白虎养荣汤”了！
可以为“多喝热水”平反了！
该词最早出自微博上有女人吐槽“感冒了，多喝热水。”.....大姨妈来了，多喝热水......头疼，多喝热水......吃坏东西拉肚子，多喝热水......玩累了，多喝热水......皮肤病，多喝热水......你当我水桶吗？万能的“多喝热水”，引发了很多女生的共鸣，原本在广大男性眼中一句暖心体贴的关怀立马发生的质的改变。包治百病的方子：“多喝热水”已经被广大女性朋友拉进黑名单，诸位切记：嘘寒问暖不如打笔巨款。
--------------------------以上是来自网络的吐槽
那么，热水或者说温水真的就那么不堪吗？
这就和我们前面所强调的一致了：偏方是否有用，和用法、用量有很大关系：掌握了用法和用量，白开水就是“白虎养荣汤”了！
可以为“多喝热水”平反了！
@你们好六 2018-11-28 08:19:27
楼主，我妈胃病，胃亏氧有什么办法
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前面也有说过
1、可以先喝醋泡鸡蛋试试。如果胃能够承受（开始可能会有些不适，最好坚持克服），坚持喝醋泡鸡蛋就可以了。
2、如果确实受不了，先空腹吃水煮苹果2、3个月或者喝蜂王浆/冻干粉2个月左右，再喝醋泡鸡蛋
楼主，我妈胃病，胃亏氧有什么办法
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前面也有说过
1、可以先喝醋泡鸡蛋试试。如果胃能够承受（开始可能会有些不适，最好坚持克服），坚持喝醋泡鸡蛋就可以了。
2、如果确实受不了，先空腹吃水煮苹果2、3个月或者喝蜂王浆/冻干粉2个月左右，再喝醋泡鸡蛋
转
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中医是一种不生病的智慧，是一种不战而屈人之兵的上上策，更是一种健康的生活方式。奶奶总是强调，没有什么能比习惯更有力量，养成良好的生活习惯，健康的作息和饮食习惯，对于健康来说比什么都重要，这是花再多的钱也买不到的。
所以啊，人年轻的时候不要拿命换钱，要合理科学地使用人体，保持健康和活力，到了一定的年龄，就要学会进行健康管理，保持年老色不衰，人老体还健，越老越精神、越老越幸福快乐。健康就是幸福快乐的最大的一个条件，钱没有了还可以再挣，东西用完了还可以再买，如果健康没有了，那就只剩下痛苦了。
年轻的时候科学使用自己的身体，年长的时候学会健康管理！这是奶奶从医一生的忠告，更是她人生经验的总结。
奶奶自己就是这样做的，所以她到八十多岁还能到全球各地旅游，还能到很多的风景名胜去休闲度假，她自己能走，能够自理，她不给任何人增加负担！所以，她老有所乐，越老越精神，她说“我从来不说夕阳无限好，只是近黄昏呀什么的，要学会享受，学会从容地面对一切，你付出过，你生活过，你也享受过，你的人生就是丰满无憾的！”
奶奶说，如果能够活过一百岁还是健康的，那就是人生最大的收获和快乐了，要象语言学家周光召先生那样，一百多岁了，还脑子清醒，思维敏捷活跃，还能把自己对于国家和民族未来的想法，自己对于世界发展潮流的思想清晰地表达出来，还能够在网上开博客，这绝对是一种美好的人生。如果不是有良好的心态，如果不是有正直的价值观念，如果不是有良好的生活习惯，周老也不可能那么健康，他的夫人也那么健康，一定与他们的健康的生活方式和习惯有关，这是值得我们每一个关注健康的人深思的。周老夫妻俩没有居住在巴马，他们居住在北京，但他们依然长寿健康，这说明什么？说明心态、生活习惯、生活方式对于健康和长寿来说，真是太重要了。
巴马人长寿是与环境有关，与生活方式、生活习惯、人的平和的心态有关，西医不承认人能够气死，情绪可以影响人体健康，这是不科学的。人的心态平和，人就会安然，这是一定的。所以良好的心态, 不只是能够让家人，让周围的人，得到阳光一样的温暖、鼓励；良好的氛围，也是一种“补药”，可以提高人体自身的免疫力，这是可以检测到的，积极乐观生活的人，会比心态悲观郁闷的人更加健康。
那一天，奶奶跟我谈起这些，她的脸上流露出满意的笑容，那笑容就象春天里盛放着的美丽花朵，依然俊俏和迷人！这使我想起年轻时候的奶奶，那个沉静的年轻的女子，那个美丽的大方的女子，那个奋发努力单纯上进的女子……那是怎样一道迷人的风景呢？想着想着，我竟为奶奶而幸福得流起了眼泪！人啊，善良才会永远美好，那些做了太多的坏事的人，尽管活着时逼迫人们把他打扮成伟人，把他歌颂成伟人，但只要他所做之事一一被公布，被人了解，那将是何等一种悲惨呢？他还真能伟大吗？他可能连一个普通的善良的人都不如！
时间到了一九六二年，奶奶说，因为政策调整，国家重新换发了生机和活力，中国人有着太强大的生存能力，但就是缺乏思考能力!奶奶对于运用中医药和食疗，来治疗冠心病的研究，进入到一个用事实来进行检验的阶段。她们所做的临床观察实验足有厚厚的十多本，那些记录里有多少奶奶和各位同事们的汗水啊？评价结果出来了，无论是近期疗效还是远期疗效都优于西医西药的治疗！国家把这当做一项重大的科研成果，开展了与外国友好国家的交流，这套方法在东南亚特别受到欢迎，外国友人把这套治疗方法直接命名为“曾氏治疗法”。
奶奶还说，习惯很重要，你爸爸、你姑姑他们小的时候，都特别地乖，为什么我们家的孩子都这么地乖呢？其实他们跟别的孩子没有什么区别，只是在他们还没有出生的时候，调养堂的老师傅就教给我一个真招儿，就是从一出生就开始，让他养成良好的习惯，你别看他那么小，他也是要有良好的生活习惯的，小孩子之所以哭，那是他有还没有得到满足的愿望，或是他不舒服了，或是他饿了，或是他醒了旁边没有人了，只要知道这些，让他该睡的时候睡，该吃的时候吃，该玩的时候玩，他就一定非常地听话，非常地乖，他也快乐，带他的人也舒服。
人很小的时候是如此，人的成长阶段也是如此，良好的生活习惯不单单是保证他的健康，还能够保证他的成功。良好的学习习惯可以保证良好的学习成绩，良好的行事习惯可以保证做事的效率。什么是人的品德，就是他的一贯的行事风格，他所做的事是既利人又利已更利众，还是只利已，甚至是损人利已。
现在近视眼这么多，与用眼习惯有关，有的姿势不对，有的过度用眼，有的看东西越看起近，也有环境的因素，但习惯是主要的。
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中医是一种不生病的智慧，是一种不战而屈人之兵的上上策，更是一种健康的生活方式。奶奶总是强调，没有什么能比习惯更有力量，养成良好的生活习惯，健康的作息和饮食习惯，对于健康来说比什么都重要，这是花再多的钱也买不到的。
所以啊，人年轻的时候不要拿命换钱，要合理科学地使用人体，保持健康和活力，到了一定的年龄，就要学会进行健康管理，保持年老色不衰，人老体还健，越老越精神、越老越幸福快乐。健康就是幸福快乐的最大的一个条件，钱没有了还可以再挣，东西用完了还可以再买，如果健康没有了，那就只剩下痛苦了。
年轻的时候科学使用自己的身体，年长的时候学会健康管理！这是奶奶从医一生的忠告，更是她人生经验的总结。
奶奶自己就是这样做的，所以她到八十多岁还能到全球各地旅游，还能到很多的风景名胜去休闲度假，她自己能走，能够自理，她不给任何人增加负担！所以，她老有所乐，越老越精神，她说“我从来不说夕阳无限好，只是近黄昏呀什么的，要学会享受，学会从容地面对一切，你付出过，你生活过，你也享受过，你的人生就是丰满无憾的！”
奶奶说，如果能够活过一百岁还是健康的，那就是人生最大的收获和快乐了，要象语言学家周光召先生那样，一百多岁了，还脑子清醒，思维敏捷活跃，还能把自己对于国家和民族未来的想法，自己对于世界发展潮流的思想清晰地表达出来，还能够在网上开博客，这绝对是一种美好的人生。如果不是有良好的心态，如果不是有正直的价值观念，如果不是有良好的生活习惯，周老也不可能那么健康，他的夫人也那么健康，一定与他们的健康的生活方式和习惯有关，这是值得我们每一个关注健康的人深思的。周老夫妻俩没有居住在巴马，他们居住在北京，但他们依然长寿健康，这说明什么？说明心态、生活习惯、生活方式对于健康和长寿来说，真是太重要了。
巴马人长寿是与环境有关，与生活方式、生活习惯、人的平和的心态有关，西医不承认人能够气死，情绪可以影响人体健康，这是不科学的。人的心态平和，人就会安然，这是一定的。所以良好的心态, 不只是能够让家人，让周围的人，得到阳光一样的温暖、鼓励；良好的氛围，也是一种“补药”，可以提高人体自身的免疫力，这是可以检测到的，积极乐观生活的人，会比心态悲观郁闷的人更加健康。
那一天，奶奶跟我谈起这些，她的脸上流露出满意的笑容，那笑容就象春天里盛放着的美丽花朵，依然俊俏和迷人！这使我想起年轻时候的奶奶，那个沉静的年轻的女子，那个美丽的大方的女子，那个奋发努力单纯上进的女子……那是怎样一道迷人的风景呢？想着想着，我竟为奶奶而幸福得流起了眼泪！人啊，善良才会永远美好，那些做了太多的坏事的人，尽管活着时逼迫人们把他打扮成伟人，把他歌颂成伟人，但只要他所做之事一一被公布，被人了解，那将是何等一种悲惨呢？他还真能伟大吗？他可能连一个普通的善良的人都不如！
时间到了一九六二年，奶奶说，因为政策调整，国家重新换发了生机和活力，中国人有着太强大的生存能力，但就是缺乏思考能力!奶奶对于运用中医药和食疗，来治疗冠心病的研究，进入到一个用事实来进行检验的阶段。她们所做的临床观察实验足有厚厚的十多本，那些记录里有多少奶奶和各位同事们的汗水啊？评价结果出来了，无论是近期疗效还是远期疗效都优于西医西药的治疗！国家把这当做一项重大的科研成果，开展了与外国友好国家的交流，这套方法在东南亚特别受到欢迎，外国友人把这套治疗方法直接命名为“曾氏治疗法”。
奶奶还说，习惯很重要，你爸爸、你姑姑他们小的时候，都特别地乖，为什么我们家的孩子都这么地乖呢？其实他们跟别的孩子没有什么区别，只是在他们还没有出生的时候，调养堂的老师傅就教给我一个真招儿，就是从一出生就开始，让他养成良好的习惯，你别看他那么小，他也是要有良好的生活习惯的，小孩子之所以哭，那是他有还没有得到满足的愿望，或是他不舒服了，或是他饿了，或是他醒了旁边没有人了，只要知道这些，让他该睡的时候睡，该吃的时候吃，该玩的时候玩，他就一定非常地听话，非常地乖，他也快乐，带他的人也舒服。
人很小的时候是如此，人的成长阶段也是如此，良好的生活习惯不单单是保证他的健康，还能够保证他的成功。良好的学习习惯可以保证良好的学习成绩，良好的行事习惯可以保证做事的效率。什么是人的品德，就是他的一贯的行事风格，他所做的事是既利人又利已更利众，还是只利已，甚至是损人利已。
现在近视眼这么多，与用眼习惯有关，有的姿势不对，有的过度用眼，有的看东西越看起近，也有环境的因素，但习惯是主要的。
@wudqgyc
请问楼主秋季过敏性鼻炎太痛苦了，有啥偏方吗？
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1、请看4074楼，熏鼻子
2、用鱼腥草注射液滴鼻
请问楼主秋季过敏性鼻炎太痛苦了，有啥偏方吗？
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1、请看4074楼，熏鼻子
2、用鱼腥草注射液滴鼻
之前我也会时有疑惑：
不管大家问什么问题，答案里似乎总也离不了 醋泡鸡蛋
难道醋泡鸡蛋就是万能的吗？
真实情况是：醋泡鸡蛋是“有病治病 无病强身 几乎没有副作用”的一个食疗方，
原料易得，制作简单；
并不是因为这个帖子的主题是醋泡鸡蛋就千篇一律推荐ta，主要还是因为醋泡鸡蛋确实功能全面，可以解决很多疑难杂症问题。
在和大家的探讨过程中，围绕着醋泡鸡蛋，也有其他一些措施逐渐证明有效：
比如：胡椒鸡蛋、醋泡生姜、醋泡黑豆、生榨土豆汁、柠檬苹果醋和展臂运动、易筋经等辅助运动。
一直以来都在反复应用、反复求证过程中
前两天，得到一个朋友推荐，到
“曾乐的博客”
看“老中医奶奶的故事”连载
以上方法在她的故事中基本都有出现，这就进一步验证方法的可行性
尤其是对一些单方：比如车前草茶、艾叶“艾绒”、烧大蒜、油煎萝卜等也有涉及
所以请大家不要忽视单方，
虽然有时候我简单建议用一些似乎“文不对题”的方法
比如用“柠檬苹果醋”治疗脚肿，
各种原理我虽然没有解释，但是也绝不是信口开河
都是深思熟虑后的结果
当然欢迎大家使用后能及时反馈
以便纠偏调整，同时
最主要是能给大家一个参考。
不管大家问什么问题，答案里似乎总也离不了 醋泡鸡蛋
难道醋泡鸡蛋就是万能的吗？
真实情况是：醋泡鸡蛋是“有病治病 无病强身 几乎没有副作用”的一个食疗方，
原料易得，制作简单；
并不是因为这个帖子的主题是醋泡鸡蛋就千篇一律推荐ta，主要还是因为醋泡鸡蛋确实功能全面，可以解决很多疑难杂症问题。
在和大家的探讨过程中，围绕着醋泡鸡蛋，也有其他一些措施逐渐证明有效：
比如：胡椒鸡蛋、醋泡生姜、醋泡黑豆、生榨土豆汁、柠檬苹果醋和展臂运动、易筋经等辅助运动。
一直以来都在反复应用、反复求证过程中
前两天，得到一个朋友推荐，到
“曾乐的博客”
看“老中医奶奶的故事”连载
以上方法在她的故事中基本都有出现，这就进一步验证方法的可行性
尤其是对一些单方：比如车前草茶、艾叶“艾绒”、烧大蒜、油煎萝卜等也有涉及
所以请大家不要忽视单方，
虽然有时候我简单建议用一些似乎“文不对题”的方法
比如用“柠檬苹果醋”治疗脚肿，
各种原理我虽然没有解释，但是也绝不是信口开河
都是深思熟虑后的结果
当然欢迎大家使用后能及时反馈
以便纠偏调整，同时
最主要是能给大家一个参考。
2018年12月1日 世界艾滋病日
目前，人类对于艾滋病的战争取得了很大胜利：
只要按时服药，基本上可以带病延年
前两天，“基因重编”艾滋病儿童事件也是轰动一时
其实，利用“基因编辑”技术早就可以对婴儿包括：
头发、肤色、眼睛颜色、身高、甚至性别等进行编辑，
完全可以按照个人意愿制造出一个“完美”全新人类
只是因为伦理问题，不得不紧急刹车
2018年的免疫疗法获得诺贝尔奖，也给治疗带来新的希望和曙光
其实免疫疗法也有基因技术在里面，只不过是对免疫细胞动手术
醋泡鸡蛋在体内能否完成免疫细胞的充电提升级别满血复活呢？
这个问题很难
因为从免疫疗法来看，有技术辅助的过程还很长很长，时间很久
所以如果要体内免疫细胞完成自我救赎，那就是难上加难：
1、因为结果的不确定性，愿意坚持的不多；2、得了艾滋病的，心理上已经崩溃，没有心思来玩这个“游戏”。
至于人体是否可以自身完成免疫细胞“激活”，答案应该是肯定的
因为有白血病患者血型就会改变，所以说人体细胞自我变身也是有可能的。
目前，人类对于艾滋病的战争取得了很大胜利：
只要按时服药，基本上可以带病延年
前两天，“基因重编”艾滋病儿童事件也是轰动一时
其实，利用“基因编辑”技术早就可以对婴儿包括：
头发、肤色、眼睛颜色、身高、甚至性别等进行编辑，
完全可以按照个人意愿制造出一个“完美”全新人类
只是因为伦理问题，不得不紧急刹车
2018年的免疫疗法获得诺贝尔奖，也给治疗带来新的希望和曙光
其实免疫疗法也有基因技术在里面，只不过是对免疫细胞动手术
醋泡鸡蛋在体内能否完成免疫细胞的充电提升级别满血复活呢？
这个问题很难
因为从免疫疗法来看，有技术辅助的过程还很长很长，时间很久
所以如果要体内免疫细胞完成自我救赎，那就是难上加难：
1、因为结果的不确定性，愿意坚持的不多；2、得了艾滋病的，心理上已经崩溃，没有心思来玩这个“游戏”。
至于人体是否可以自身完成免疫细胞“激活”，答案应该是肯定的
因为有白血病患者血型就会改变，所以说人体细胞自我变身也是有可能的。
转
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“中医无绝症”的说法，当真有此事？就此我们找到了汉代经方中医研究者刘希彦老师求证。
问：请问希彦老师，“中医无绝症”这个说法，确实如此吗？
答：根据我的临床经验，确实是这样。比方说肝硬化腹水，这是比较重的病，药如果用对了，快的十来天腹水就能消下去，有时候我们治一个普通的胃病失眠之类，可能所需的时间更长。
问：为什么会这样呢？原理是什么？
答：这就要从中医的哲学基础说起。从哲学的角度来说：人类根本没有可以治病的药。打个比方，我们创造了一台电脑，造了一台洗衣机，我们今天就可以修电脑，今天就可以修洗衣机。而我们人呢？人是天地孕育的最精密的仪器，本就是天地的一部份。所以我们永远也无法修自己，除非我们有和天地同等的智慧，就好像一台洗衣机永远也不可能修它自己一样。既然我们做不到修自己，那医学又是什么
中医无绝症
先从西医说起。西医领域一直在致力于研究治病的药，那西医领域到底有没有治病的药呢？先说感冒，现在大家都知道了，抗生素不是感冒的特效药。在国外门诊，大夫是没有权利随便开抗生素的，若开了，他可能会面临吊销执照的处罚。
那么问题就来了：既然抗生素不是感冒的特效药，那感冒的特效药又在哪里呢？西医界的答案是没有。如果感冒都没有特效药，那别的病呢？自然更没有特效药了。比方说糖尿病、高血压，我们都知道需要终身服药。这些药是在控制血糖，控制血压，但不能治愈。不但治不好，还伤肝肾，因为服用这些药物引起肝肾衰竭的病人现在有很多。如果病严重了呢，就是手术，把坏掉的器官切割或者置换。然后就是排异反应，因为不是你的器官人体不接受。这种治疗追求的是五年存活期，如果能存活五年就算治愈。
问：那中医领域有没有能治病的药呢？
答：一样没有，能够对抗疾病的只有人体自身的免疫力。因为我们人体的免疫基因链足够对付已知的一切疾病。比方说艾滋病，人体免疫力一般的，能抵抗艾滋病病毒十几二十年不发病。个别免疫力极强的，终生不发病。癌症、非典之类的自愈的就更多了。
问：我知道当年非典疫情肆虐，西医素手无策，抗生素无治，只能使用大剂量的强效的激素，幸存者多得股骨头坏死，肺纤维化等后遗症，痛苦非常。后来是中医出来治好了很多，治愈者亦无后遗症。可照您说的既然中药不治病，那么中医又是靠什么把人治好的呢？
答：真正的传统中医是反对用药去治病的，而是着眼于恢复人体的秩序，打开让免疫力受到抑制的这把锁，然后让免疫力自己去治病。真正能“覆杯而愈”的只能是人体自己，而不是药物。只有明确这个观念，用这个理念去治病，中医才真正是中医，中医才能摆脱现在治病慢不治病的怪圈，成为真正的治病快治大病的中医。后世的中医之所以衰落，也是因为越来越偏向于以药治“病”。我说的这个病就是病症的病，这是局部思维，背离中医精神的。对于人体免疫力而言没有大病小病。
西医所谓的大病很多情况指的是患病的位置，比方一个炎症，在皮肤你可以不去管它，在肾上呢，肾炎那就是大病了。但对于人体免疫力而言，它是一样的。又比如黄斑病，号称眼部癌症，这在西医中是最难治疗的病之一。我治过一例黄斑病，只用了一个月便彻底根治了，也没有再复发，而我当时辩证的时候，只是用了一个祛湿的方子。那为什么一个祛湿的方子便就根治了黄斑病，而西医却束手无策呢。很简单，因为，黄斑区的病变可以理解为有一块积液在眼球后部，湿气去除，自然也就好了，之所以西医称之为绝症，是因为积液在眼球的后部，对于西医而言那个区域的病变很棘手，做手术非常的困难，所以称之为绝症。而对于中医而言，身体哪里都是一样的区域。免疫力正常了，人体秩序恢复了，大病亦能速去，反之一个感冒也有可能迁延一两个月不好。
与希彦老师的一番交谈，确实让我们重新认识人体，重新理解疾病的规律。希彦老师说其实这是我们几千年前就有的认识和方法，并不是所谓超前的东西，新的东西，只不过被当下的人忽略和遗忘了。
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“中医无绝症”的说法，当真有此事？就此我们找到了汉代经方中医研究者刘希彦老师求证。
问：请问希彦老师，“中医无绝症”这个说法，确实如此吗？
答：根据我的临床经验，确实是这样。比方说肝硬化腹水，这是比较重的病，药如果用对了，快的十来天腹水就能消下去，有时候我们治一个普通的胃病失眠之类，可能所需的时间更长。
问：为什么会这样呢？原理是什么？
答：这就要从中医的哲学基础说起。从哲学的角度来说：人类根本没有可以治病的药。打个比方，我们创造了一台电脑，造了一台洗衣机，我们今天就可以修电脑，今天就可以修洗衣机。而我们人呢？人是天地孕育的最精密的仪器，本就是天地的一部份。所以我们永远也无法修自己，除非我们有和天地同等的智慧，就好像一台洗衣机永远也不可能修它自己一样。既然我们做不到修自己，那医学又是什么
中医无绝症
先从西医说起。西医领域一直在致力于研究治病的药，那西医领域到底有没有治病的药呢？先说感冒，现在大家都知道了，抗生素不是感冒的特效药。在国外门诊，大夫是没有权利随便开抗生素的，若开了，他可能会面临吊销执照的处罚。
那么问题就来了：既然抗生素不是感冒的特效药，那感冒的特效药又在哪里呢？西医界的答案是没有。如果感冒都没有特效药，那别的病呢？自然更没有特效药了。比方说糖尿病、高血压，我们都知道需要终身服药。这些药是在控制血糖，控制血压，但不能治愈。不但治不好，还伤肝肾，因为服用这些药物引起肝肾衰竭的病人现在有很多。如果病严重了呢，就是手术，把坏掉的器官切割或者置换。然后就是排异反应，因为不是你的器官人体不接受。这种治疗追求的是五年存活期，如果能存活五年就算治愈。
问：那中医领域有没有能治病的药呢？
答：一样没有，能够对抗疾病的只有人体自身的免疫力。因为我们人体的免疫基因链足够对付已知的一切疾病。比方说艾滋病，人体免疫力一般的，能抵抗艾滋病病毒十几二十年不发病。个别免疫力极强的，终生不发病。癌症、非典之类的自愈的就更多了。
问：我知道当年非典疫情肆虐，西医素手无策，抗生素无治，只能使用大剂量的强效的激素，幸存者多得股骨头坏死，肺纤维化等后遗症，痛苦非常。后来是中医出来治好了很多，治愈者亦无后遗症。可照您说的既然中药不治病，那么中医又是靠什么把人治好的呢？
答：真正的传统中医是反对用药去治病的，而是着眼于恢复人体的秩序，打开让免疫力受到抑制的这把锁，然后让免疫力自己去治病。真正能“覆杯而愈”的只能是人体自己，而不是药物。只有明确这个观念，用这个理念去治病，中医才真正是中医，中医才能摆脱现在治病慢不治病的怪圈，成为真正的治病快治大病的中医。后世的中医之所以衰落，也是因为越来越偏向于以药治“病”。我说的这个病就是病症的病，这是局部思维，背离中医精神的。对于人体免疫力而言没有大病小病。
西医所谓的大病很多情况指的是患病的位置，比方一个炎症，在皮肤你可以不去管它，在肾上呢，肾炎那就是大病了。但对于人体免疫力而言，它是一样的。又比如黄斑病，号称眼部癌症，这在西医中是最难治疗的病之一。我治过一例黄斑病，只用了一个月便彻底根治了，也没有再复发，而我当时辩证的时候，只是用了一个祛湿的方子。那为什么一个祛湿的方子便就根治了黄斑病，而西医却束手无策呢。很简单，因为，黄斑区的病变可以理解为有一块积液在眼球后部，湿气去除，自然也就好了，之所以西医称之为绝症，是因为积液在眼球的后部，对于西医而言那个区域的病变很棘手，做手术非常的困难，所以称之为绝症。而对于中医而言，身体哪里都是一样的区域。免疫力正常了，人体秩序恢复了，大病亦能速去，反之一个感冒也有可能迁延一两个月不好。
与希彦老师的一番交谈，确实让我们重新认识人体，重新理解疾病的规律。希彦老师说其实这是我们几千年前就有的认识和方法，并不是所谓超前的东西，新的东西，只不过被当下的人忽略和遗忘了。