那些隐藏在时光里的，食物的温柔
今天早上做的炸鸡柳，上面盘子里炸过的鸡柳有两种，一种是油锅炸的，浅一点的是用空气炸锅做的，问儿子那个好吃，说都差不多，就是油炸的颜色好看一些……
每日早晨等车的街边有许多树，从光秃秃的冬到发嫩芽的春，枝叶繁茂的夏，或许长得太过繁茂，那几日竟被剪了树冠，如今渐渐入秋了，叶也有些稀疏了，绿了黄，黄了落，又是一年……
酸奶，水果燕麦，这是儿子昨晚夜宵吃的，说好吃，今早还要吃，燕麦是很好的利消化食品，即食燕麦加热水，三五分钟即可，然后加些干果，我加了核桃仁，加各种喜欢的水果，再加些水果，迎养丰富又不必担心长肉的小食既成。
十分钟快手早餐，晚间将鸡翅用耗油，胡椒粉腌制，加几片柠檬，密封过夜，早上取出，空气炸锅200度十分钟，中间翻一次，抹些蜂蜜，十分钟焦香可口的柠檬蜜汁鸡翅就好了
今天回家看望老父亲，80多岁的老人了，身体不算太好，邻居家同龄的老爷子前天去世了，没有任何征兆，平时身体蛮健康的，就这么走了……回去给理了头发，刮了胡子，换了衣服，老爷子收拾妥当还是蛮精神的，每次回去时，老父亲总是喜欢送我到路口等车，午后的阳光暖暖的，和老爷子慢慢的走在路上，有一搭无一搭的闲聊，目送我离开，几度经年，惟愿花常开，月常圆，人长寿……
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水晶肘子，切的有点厚了，带骨肘子放葱姜蒜，大料，大火煮开，然后小火慢炖两个小时，骨肉分离，稍凉后，用保鲜膜卷成一个圆柱形的肉卷，入冰箱过夜，吃时取出，切片，浇上配好的料汁……耗油，味极鲜，少许香油，香醋，上锅蒸一下，一定的蒸，让醋的香味散发出来，加细细的蒜泥，纯净的肉香，一点都不腻人，如果你吃够了红烧肘子，不如来试试简单易做的水晶肘子