我们去蒙特利乐园是乘公交，车上就我们四人，6站路，没一个人上车，等于被我们包车了。而且昆山的公交可以使用上海的公交一卡通，上车刷一次卡，下车刷一次卡再扣费，而且用公交卡竟然打6折，从11号线坐到酒店，4元，刷公交卡才2.4元。

晚餐酒店门口公交106到金鹰广场吃本粥
两娃对济州岛的鲍鱼粥念念不忘，正好大众点评网评分很高的是本粥
鲍鱼粥和宫廷炒年糕，喜欢这个桌子

昨天晚饭后，酒店健身房走起，这次是我一人包场，我锻炼完拉伸时才来了一大家人。

今天早上在宾馆睡到自然醒，早饭酒店的自助早餐，黄金周期间，人很多，还好配餐都很及时。
早饭后稍事休息，带娃健身。

健身完后，两娃在房间画画，直到12点退房。本来就是休闲游，就休闲到底，因为早上吃的很饱，就在大众点评网上团购了万怡酒店的下午茶，直接从自助早餐过渡到下午茶。

We become what we think about.
我们思考什么，就会变成什么。

——Earl Nightingale
今日的扇贝打卡

今天看到有人推荐百词斩，突然又想起我的百词斩了，扇贝之前先是用百词斩背单词的，最近好久没背单词了，赶快又下载回百词斩，我得换着花样让自己坚持学习英语。
第一个百词斩账号发现自己只学了36天，觉得不对，绞尽脑汁想啊想，换了一个账号是学了106天，看来我当时也是忘记过账号的。

今天的运动打卡，明天得早起练车，就这些吧
今天的跑步是一口气，中间没停的，感觉还有潜力

养的一盆多肉，从昆山回来开花了

扇贝要50个单词起背，感觉有压力。百词斩可以随意设置单词量，有时间还可以再多加点。
支持开新帖，我会经常光顾的

Jumping from failure to failure with undiminished enthusiasm is the big secret to success.
越过一次次失败，却不丧失热情，才是成功的伟大秘诀。

——Savas Dimopoulos
今天的英语学习：百词斩100个单词，扇贝45分钟

今日的运动：keep42分钟

今日运动想来个6666分钟，结果过了，成了6667分钟

@享受阳光心态安好 2016-10-06 21:07:37

今日运动想来个6666分钟，结果过了，成了6667分钟



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@风中那静静的秋千 2016-10-07 16:25:50

安好姐姐，我好羡慕你的生活方式，我好喜欢你的生活状态，你就是一朵安静，向上的的百合花，你的儿子也如此优秀，太让我佩服了！从昨天看到现在，我也有了强烈的想改变的决心。回头想来，过了30多年混混僵僵的生活，自己从身体状况到精神面貌倒退了好多，没有规划，没有目标，我坐标小县城，家里家外基本不用我怎么操心，和公婆住在一起，孩子也是他们管的比较多，一直还感觉自己挺幸运的。哎，昨天带儿子和妹妹去逛商场，儿子各种调皮，各种乱跑，还见人就打，一个上岁数的奶奶直接说儿子没教养，那一刻我的心慌了，儿子竟然已经上升到没有教养的地步了，最近忙工作的事，好长时间没有带他出去玩了，公婆总说外面乱，而且儿子爱乱跑，他们追不上就不敢带他出去玩 ，儿子四周岁，在幼儿园老师说就是爱动，学习呀吃饭啊和小朋友相处什么的都挺好，我不知道他现在怎么变成这样了，我想请姐姐教教我怎么改变他，我的心好乱
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妹妹，谢谢你的信任，跟我说了那么多。首先才四岁的小男孩调皮点是很正常的，也不至于没教养。我个人的经验孩子一定要尽可能自己带，我们中班之前也是和公婆住一起的，但我只要在家孩子的大小事都是我做主。四岁多的孩子，现在正是亲子阅读的时候，可以看一些养成好习惯的绘本，绘本都比较贵，可以图书馆借，或和同龄的家长互相交换等，利用绘本里的故事情节告诉孩子不能打人，帮助培养一些好习惯。一定要多花时间用心陪孩子，可以让孩子拼拼图，找不同，画画等，培养孩子的专注力。妈妈本人也不要着急，找点育儿的书看看，做妈妈也是一个不断学习提升的过程。调皮的孩子都很聪明，家长得引导，妈妈再忙也一定要多制造条件让他多和同龄的孩子一起玩。先就说这么多，希望对你有帮助。祝福你

What you believe, remember, you can achieve.
记住，你相信什么，就能成就什么。

——玫琳凯·艾施
今天的英语学习：扇贝36分钟，百词斩78个单词

今天的运动：keep69分钟

长假最后一天：娃的看电影日
中午12点直接约在长寿路巴黎春天的外婆家见。最受欢迎的菜竟然是没上镜的三元一份的小葱豆腐。绿色的是青豆泥是甜的。招牌菜外婆红烧肉有点肥了，连我这个爱吃肥肉的都觉得腻。现在拒绝饮料，一般不点饮料，这瓶饮料是关注外婆家微信赠送的

午饭后送两娃去亚新广场的星光影城看电影：鲁滨逊漂流记。接下来就是我和闺蜜的哈皮时光了，我们逛了商场，试了几件衣服，也没什么优惠活动，什么也没买，又照例去喝了麦咖啡

The way to get started is to quit talking and begin doing.
开始做事的方法就是，停止空谈，付诸行动。

——沃尔特·迪斯尼
begin doing：今日扇贝43分钟，百词斩90个

今日运动：keep64分钟