【记录贴】从130斤跑到110斤的可爱小胖子
小菇凉我本来是一枚胖子,为了减肥误入了夜跑的这个圈子,结果现如今发现夜跑带给我的,不只是体重和外形上的改变,更大的改变了我生活的态度和状态,从刚开始跑步的痛苦纠结、到现如今的享受热爱,甚至有时候一周不跑个5、6回就会全身难受,真的感觉跑步可以改变人生呢。对了,我在广州,基本每晚都会沿着珠江边跑步,大家有没有一起的。对了,下面这个小程序是一个微信群的群工具呢,很方便大家在微信群里面直接发通知、发活动报名、还可以投票、打卡呢
今天周末,昨天休息了一天,收拾房子,洗衣服,还煲了汤,下午见到了一个很久没见的朋友,吃了一顿大餐,所以昨天作废了,明天又是一个新的开始,加油。
今天周一,新的一周开始啦,早上6点20起床,7点半到公司,给技术的数据样式表格整的我头很痛,哎,不过终究还是做出来了,加油加油啊
周二,今早准时6点20起床,7点半到公司,现在生物钟已经定成这样了,昨晚8公里。刚才来公司,饮水机没水了,想着自己换桶水吧,结果差点水桶砸自己身上,哈哈。早餐吃了糯米鸡和两根香肠,加油,新的一天。加油加油加油
今天周一,好几天没更新,是因为工作上发生了比较大的改变,有点点迷茫,不过现在好很多,人哪,要知道自己去哪条路,才能不被身边易变的环境所影响。ps:今天6点起床,努力工作的一天呢,等下8公里走起
今天周二,早上5点钟醒来,本来想起床,可是有点点冷,又缩回被窝里,结果赖床又睡着了,直到8点半,早上就吃了3包饼干,中午和好基友一起吃了岐山臊子面,还发现了一家小店,她家有卖狼牙土豆,超级辣的那种,好啦,晚上8公里走起。
今天早上6点20准时起床,生物钟的力量是强大的,晚上一到11点眼睛就睁不开了,早上6点就准时醒了,以前的失眠什么的现在根本都没有。今天早上下雨,有点点冷,早餐吃的有点点多,哈哈哈,一个egg、一小碗炒面、一个菜肉包子、一根taiwan sausage、一杯黑咖啡,啊啊啊,我还是个女孩子嘛,加油,元气满满的一天。