当我们的感情出现危机的时候，我们会很容易回忆起和前任在一起的幸福时光。
人们常说，如果你发现自己心里仍想着你的前任，那么很可能会破坏你现有的感情。现今，心理学研究也提出了类似观点：
“通过对处于恋爱关系中的个体在6个月内的情感质量，对前任的依恋程度以及对寻找新伴侣的认可度进行纵向研究，他们发现：
“越是渴望与前任复合，现有情感关系就会越遭，当然这里重点考虑的是最近一次分手的伴侣。因为我们一旦还没能从和前任的关系中走出来，即便已经分手了，我们也很容易会产生找个人代替的想法，但是对于分手好久的伴侣，我们就不会有这样的想法。”
所以，你对现有的情感关系越是不满意，你越有可能想起你的前任，不仅如此，而且……
“当我们现有的感情出现问题的时候，我们会想起和前任在一起的浪漫时刻，会想要从前任那里寻求安慰。”
前任对于现有的情感关系来说具有很大诱惑力，因为刚分手没多久，很可能前任在我们心里还占有一席之地。爱是浪漫的，但是相伴的伴侣是无法取代的：
“归属替代假说表明自身和他人所建立的亲密关系是可替代的，比如说目前我们和某一个人保持亲密的关系，但是一旦亲密关系缺失，那么我们很有可能会从其他人身上寻求依靠。”
这就是很多人在对现有情感关系感到厌倦的时候会想要和前任诉苦，寻安慰，通常来说，这是进行自我疗愈，找到归属感的最简单的方式。