楼主从2011年底开始尝试燕窝到今天有三年多了，那会楼主还在开餐厅，压力很大有些憔悴，在朋友推荐下开始吃8元/克的燕条，那一年楼主26岁，是个很单纯也有些节俭的人。
从来没有想过燕窝有没有假，因为压根就不知道这个东西还有假的,直到后来有一次泡发出来的燕窝是一块一块的,透明如小时候家里用的圆柱胶，百度之后才知道燕窝掺假不少， 2011年还有血燕风波，当即傻眼。
楼主是超级固执死磕的人，当年百度搜燕窝资料和求教前辈的那股傻劲被身边很多朋友取笑了，这些年下来积累了一些经验，今天开贴在这里和有需要的准妈妈分享。怀孕吃燕窝，不仅对妈妈皮肤和身体好，更重要生出来的宝宝皮肤非常水嫩白皙，但是妈妈吃燕窝有几个误区，各位妈妈一定要简单了解。
顺带说下接下来会分享的其它内容：
一，准妈妈吃燕窝几个误区
二，怎么辨别是纯天然燕窝和劣假燕窝
三，孕妈吃燕窝频率和怎么吃
四，再谈孕妈和燕窝
五，燕窝怎么做啊
六，为什么不建议吃燕条和燕碎
七，产后要不要吃燕窝，怎么吃
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上周和大家分享了燕窝选择和孕妇怎么吃燕窝，这周会和各位准妈妈科普怀孕和产后常识，都是我们极盏中医顾问素问原创哈。欢迎一起交流
一：历史上最强详解羊水文
二：要顺产，应该怎么办
三：中医教你如何做月子（上）
四：中医教你如何做月子（下）
五：产后如何恢复到产前身材
六：怀孕和产后进补，燕窝和花胶功效差别和怎么选择
七：燕窝含有激素吗，小孩子吃了会早熟吗？
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上周和大家简单交流了怀孕和月子中医调理,冬季是进补的最好的时机,准妈妈吃燕窝一吃两补,这个星期就着重和大家分享燕窝和其它滋养品的区别,以及如何选到好燕窝.
一，如何选择好燕窝---从燕窝中关键成分(唾液酸)谈起
二，燕窝和银耳到底有没有区别，区别在哪里？
三,燕窝和雪蛤有什么区别,区别在哪里
四，燕窝和海参功效差别及选择
五，燕窝不是万能的，不要听信一家之言，人云亦云
六，极盏中医顾问素问—秋冬手脚冰冷全攻略
七，极盏中医顾问素问教你如何调养气血