隐居扬州
古人云：“小隐于野，大隐于市”
道家思想认为闲逸潇洒的生活不一定要到林泉野径去才能体会得到，更高层次隐逸生活是在繁华市井之中，在心灵净土独善其身，找到一份宁静。
吾有两大爱好，一是研究中医学，二是摄影，此贴旨在分享我隐居扬州所拍摄的景色，以及记录医案心得。
上周扬州下了一场雪，分享给隐友们
道家思想认为闲逸潇洒的生活不一定要到林泉野径去才能体会得到，更高层次隐逸生活是在繁华市井之中，在心灵净土独善其身，找到一份宁静。
吾有两大爱好，一是研究中医学，二是摄影，此贴旨在分享我隐居扬州所拍摄的景色，以及记录医案心得。
上周扬州下了一场雪，分享给隐友们
《黄帝内经》云：“春夏养阳，秋冬养阴”，冬日养生，尤其要注意保护自己体内的阴液，少食辛散之品，如辣椒、葱、大蒜、花椒、生姜等要少食或不食。晚上11点之前一定要入睡，以保护阴血。
今时之人，年半百而动作皆衰者，何为？
《内经》曰：今时之人以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
《内经》曰：今时之人以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。
如何让疾病远离自己？
《内经》曰：恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
《内经》曰：恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。