从你懂得坚持你就离成功不远了。

致所有看帖的人:

我不够努力我总是想要变得更好
"可是我没毅力我像废材"
这是一个人曾对我说的

你很有骨气你很有想法而且你不甘平庸可是你懒啊
从你懂得坚持就离成功不远了 .
你们从当初更贴到现在有多少个人坚持也谢谢你们
占满了我的回复可又不乏关心
总之这么久的支持谢谢了
爱你们
我回来了
更贴玩网两不误
无论结局如何和高兴认识你

楼主致歉打扰发布于 2016-01-23 14:08:00 +0800 CST

瘦脸准确的就是使劲的鼓腮帮子，然后拼命的往里吸
(人的骨骼肌肉都是在不停的生长，变化的。就好像上面有说道鼻子在不断的变大一个道理。想让肌肉保持向上的形状和活力只有不断锻炼，想让骨头变小其实只是听起来恐怖。鼻梁低的人可以通过往上捏山根让鼻子变高，腮帮子大的可以通过按咬肌让脸型改变，下巴短的人可以通过往外顺下巴拉长。同理，颧骨过高的人可以经常按压颧骨那块，但是力气不能太大，也不能太小，按压一段时间以后再顺着脸部淋巴结的地方往下按到脖子处。)别人大手的话

楼主致歉打扰发布于 2016-01-23 14:14:00 +0800 CST

长高办法
：增高的小伙伴们注意了告诉大家一个方法

楼主致歉打扰发布于 2016-01-23 18:36:00 +0800 CST

而且我发现一点阿

颜高的眼睛
眼尾翘内角开
话说我更了啥我也不清楚了我更了深邃眉骨了吗

？？谁来告诉我我有什么没更

楼主致歉打扰发布于 2016-01-24 16:13:00 +0800 CST

cnm我是认真的!莫非要我一页一页翻吗啊?!

公交车上，一小女孩在我的背后拿根魔杖玩，她拿着魔杖指着我的后背：我要把你变成世界上最帅的人！我听完，笑了，转身过去就听到一声惊叫：妈妈！妈妈！我会魔法了！

楼主致歉打扰发布于 2016-01-24 16:21:00 +0800 CST

你们是什么座阿

楼主致歉打扰发布于 2016-01-24 16:31:00 +0800 CST

颧骨我更了没阿没更那我就酝酿下颧骨嘛
颧骨凸出一般太阳穴凹陷或者本身骨头大本身骨头大的话..- -..

预知后事如何
请看我玩完一把游戏回来

楼主致歉打扰发布于 2016-01-24 16:34:00 +0800 CST

噢对了- -关于很多人疑问的不管怎么吃都不胖体质什么的有些很高兴也要很羡慕
我只能说大部分不管怎么吃都不胖的人(除了天生瘦子)一般都是脾胃吸收功能差
容易胖的人代谢功能差有利有弊接下来主攻减肥塑身吧

楼主致歉打扰发布于 2016-01-24 16:51:00 +0800 CST

我朋友也是美容顾问的一位告诉我了一点技巧我也不知道是真是假有没有效果我先试试啊有效就公布

楼主致歉打扰发布于 2016-01-26 15:21:00 +0800 CST

你们谁有会制作视频的大手阿

音乐视频的那种我想上b站

楼主致歉打扰发布于 2016-01-27 20:28:00 +0800 CST

谁能告诉我明天快递来不来。。来了就更吧。。

楼主致歉打扰发布于 2016-01-30 21:24:00 +0800 CST

要看自拍阿？？

来个遮脸的吧

楼主致歉打扰发布于 2016-02-02 20:25:00 +0800 CST

有没有人教我自己剪眉毛啊
有修眉贴剪眉刀

楼主致歉打扰发布于 2016-02-02 20:28:00 +0800 CST

看着你们这样我有点方来吧今天小年我更个饱
先让我整理一会思绪

楼主致歉打扰发布于 2016-02-02 20:29:00 +0800 CST

其实清理皮肤并没百度之类的想的如此难
油性皮肤:
油性皮肤的重点是做好保湿，但首先我们要做好清洁，去除毛孔内多余油脂。之后再补充保湿成分，维持肌肤水油平衡，防止油分过度分泌。
我们要选择适合自己肤质的清洁产品。比如，你可以清洁效果比较强的洁面乳，可以把毛孔深处的油脂污垢洗净。
然后使用保湿水
最后，使用保湿凝露

楼主致歉打扰发布于 2016-02-02 20:31:00 +0800 CST

干性皮肤
:深层清洁
死皮膏(可有可无)
爽肤(喝水,面膜)

楼主致歉打扰发布于 2016-02-02 20:35:00 +0800 CST

减肥分为有氧运动和无氧
有氧运动就是每次弄的你欲仙欲死的那种

无氧就是让你起不来的那种
有氧运动有：快走、慢跑、爬楼梯、爬山、游泳、跳舞、跳绳、健身操、骑自行车等，也就是人们比较熟悉的耐久性运动。有氧运动减肥吗？
无氧运动有：举重、短跑、中长跑、投掷、跳高、跳远、摔跤、拔河、肌力训练等，也就是人们熟知的力量性运动。

楼主致歉打扰发布于 2016-02-02 20:37:00 +0800 CST

在很多人看来越努(作)力(死)的运动效果应该更快吧?

其实嘛
实话告诉你反弹也挺快的.

楼主致歉打扰发布于 2016-02-02 20:39:00 +0800 CST

有人问我我一般在家做什么运动
http://weibo.com/5310197999/C3WpYdJvd?type=comment
我一般就是做这个运动的这个运动效果真的很好建议不要一次性做完分次数比如早上15分钟减肥运动时间最好在下午4点~5点这个时间段再做剩下的
最近有人在qq上单独问我我只要有空会给你个很值得参考的办法和引路昨晚上是谁聊了我半个多小时去了

(嘀咕..到底那层楼泄露我qq的啊...)

楼主致歉打扰发布于 2016-02-04 17:52:00 +0800 CST

瘦鼻新get
认真做眼保健操第二节把范围扩大，拇指食指挤按睛明穴，把中指放在一边鼻翼上，另一边鼻翼靠紧大拇指下部分，然后挤压坚持做，有效

楼主致歉打扰发布于 2016-02-05 19:39:00 +0800 CST

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