从你懂得坚持你就离成功不远了。
我们再来谈怎么让下颌骨变宽吧 注意注意注意 这事很重要我要说三遍 !!! 我这办法 只能让下颌骨变窄 小心谨慎 我之前说过 最好不用太过于追求谁 把自己变好才最重要 使用恰当就行
食指和中指卷曲 张开 会有一个口子 用这个口子夹住耳垂下方的骨头下颌骨是一个骨头 可以用手夹住 两边都要 夹住之后不要用太大力 缓缓向下巴挤压 挤压是向中间挤压
我也不知道你们听懂没..你们谁能上个图借我示范
我也不知道你们听懂没..你们谁能上个图借我示范
抬头纹也是很烦人的东西 我就不多说了 直接上办法 (身体真不舒服...
一:补充胶原蛋白 每周敷一至两次保湿面膜
二:用毛巾将发际以上尽量扎紧，让额头出现紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华液或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。
三:平时的面部表情不要太过丰富，平时不要总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。
一:补充胶原蛋白 每周敷一至两次保湿面膜
二:用毛巾将发际以上尽量扎紧，让额头出现紧绷状态，然后涂上抗衰老、抗氧化的精华液或者橄榄油等，轻轻按摩额头20分钟，每天一次，坚持1个月，就能去除额头纹。
三:平时的面部表情不要太过丰富，平时不要总抬额头、皱眉头，尽量避免出现表情纹。
我再上一个 抬头纹按摩的办法
一:两手手指按住额头正面和侧面，指头缓缓地由发际线向头顶推揉（如图1）。这一动作有助于防止抬头纹形成。
二:大拇指、食指及中指捏起眉头，用大拇指顶在眉头下侧凹陷处，用力按压片刻，以有酸胀感为宜，然后一点一点向左右眉梢捏揉（如图2）。该动作有助于消除视疲劳，让肌肉更紧实。
三:用力眨眼，闭眼4秒钟，然后用力睁开眼睛，保持4秒钟，反复做5遍。这一动作有助于保持眼部及周围肌肉的弹性。
一:两手手指按住额头正面和侧面，指头缓缓地由发际线向头顶推揉（如图1）。这一动作有助于防止抬头纹形成。
二:大拇指、食指及中指捏起眉头，用大拇指顶在眉头下侧凹陷处，用力按压片刻，以有酸胀感为宜，然后一点一点向左右眉梢捏揉（如图2）。该动作有助于消除视疲劳，让肌肉更紧实。
三:用力眨眼，闭眼4秒钟，然后用力睁开眼睛，保持4秒钟，反复做5遍。这一动作有助于保持眼部及周围肌肉的弹性。
鼻翼 是人们普遍鼻子烦恼 而鼻翼用别人一个人比方 就是越碰越大 基本无从下手 就连瘦鼻精油来说 也是很难瘦下 那么到底该怎么办呢